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養生之五色豆補五臟黑豆補腎
【導讀】養生之五色豆補五臟黑豆補腎！豆類是豆科植物的種子，其營養極其豐富，尤其是含有大量的植物蛋白。中醫養生素有“五色豆養五臟”之說。我們不妨來瞭解一下五色豆的各自功效，以便根據各自的身體狀況補身...
2016-01-04 -
五色—《黃帝內經·靈樞》第四十九篇
雷公問于黃帝曰：五色獨決於明堂乎？小子未知其所謂也。黃帝曰：明堂者，鼻也；闕者，眉間也；庭者，顏也；蕃者，頰側也；蔽者，耳門也。其間欲方大，去之十步，皆見於外，如是者壽，必中百歲。雷公曰：五言之辨，...
2017-03-07 -
《靈樞》選錄之五色第四十九
黃帝曰：外內皆在焉。切其脈口，滑小緊以沉者，病益甚，在中；人迎氣大緊以浮者，其病益甚，在外。其脈口浮滑者，病日進；人迎沉而滑者，病日損。其脈口滑以沉者，病日進，在內；其人迎脈滑盛以浮者，其病日進，...
2017-03-07 -
《濟陰綱目》赤白帶下門 論帶下五色因風邪人於胞門
良方雲：婦人帶下，其名有五，因經行產後，風邢入胞門，傳於臟腑而致之。若傷足厥陰肝 經，色如青泥; 傷手少陰心經，色如紅津; 傷手太陰肺經，形如白涕; 傷足太陰脾經，黃如爛瓜; 傷足少陰腎經，黑如衄血...
2017-03-07 -
相兼脈與主病
疾病是一個複雜的過程，可以由多種致病因素相兼為患，在疾病過程中邪正鬥爭的形勢會不斷地發生變化，疾病的性質和病位亦可隨疾病變化而改變。因此，病人的脈象經常是二種或二種以上相兼出現。凡是由二種或二種以...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之六綱脈
1、浮脈 脈象特徵：輕按即得，重按反減；舉之有餘，按之不足。 臨床意義：浮脈主表證，亦見於虛陽外越證。 如邪盛而正氣不虛時，脈浮而有力；如虛人外感或邪盛正虛時，脈多浮而無力。外感風寒，則寒主收引，...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之浮脈類
浮脈類：浮脈與洪脈、濡脈、散脈、芤脈、革脈以脈位表淺而相類，故均列入浮脈類，但各脈的脈象和主病又各有特點。 1、洪脈(附：大脈) 脈象特徵：脈形寬大，來盛去衰，來大去長，應指浮大而有力，滔滔滿指，...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之沉脈類
1、伏脈 脈象特徵：伏為深沉與伏匿之象，脈動部位比沉脈更深，需重按著骨始可應指，甚至伏而不現。 臨床意義：常見於邪閉、厥證和痛極的病人。多因邪氣內伏，脈氣不得宣通所致。暴病出現伏脈為陰盛陽衰，或陰...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之遲脈類
1、 緩脈 脈象特徵：緩脈有兩種意義，一是脈來和緩，一息四至(每分鐘60～70次)，可見于正常人。亦稱為平緩脈，是脈有胃氣的一種表現。周學霆曰："緩即為有神也"，即指平脈緩和之象。二是脈勢縱緩，緩...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之數脈類
1、疾脈 脈象特徵：一息七至以上為疾脈。 臨床意義：疾而有力，多見於陽亢無制，真陰垂絕之候；疾而虛弱為陽氣將絕之征。 數脈類其他脈對比：數脈、動脈、促脈。 2、動脈脈象特徵：動脈多見於關部，且有滑...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之虛脈類
1、細脈 脈象特徵：脈細如線，應指明顯，切脈指感為脈道狹小，細直而軟，按之不絕。 臨床意義：主氣血兩虛，諸虛勞損；又主傷寒、痛甚及濕邪為病。 營血虧虛不能充盈脈道，氣不足則無力鼓動血液運行，故脈道...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之實脈類
1、滑脈 脈象特徵：往來流利，如盤走珠，應指圓滑，往來之間有一種迴旋前進的感覺，可以理解為流利脈。 臨床意義：主痰飲、食滯、實熱諸證。滑脈亦是青壯年的常脈，婦人的孕脈。 《素問·脈要精微論》說："...
2017-03-07 -
中藥中的五色
青一一青黛：清熱解毒，涼血，定驚。用於溫毒發斑，血熱吐衄，胸痛咳血，口瘡，痄腮，喉痹，小兒驚癇。 黃——黃芪：益氣固表，托瘡生肌，利水。用於氣血虛弱、自汗，久寫脫肛、子宮脫垂、腎炎水腫、蛋白尿、糖...
2017-03-07 -
冬季護唇美膚五味五色養顏法
五味五色美容食譜：五臟健康，容顏才美。 五味和五色與人體相通應，所以通過食物的五味、五色可以協調人的容顏美，如： 青色應肝，酸味入肝，所以面色發青的人，不宜多服青色及味酸的食物。 赤色應心，...
2012-12-06 -
清腸又排毒美食素炒五色菜
到了冬季，身體就會慢慢堆積脂肪與一些毒素，為了健康，必須吃些青菜排毒，加快腸胃蠕動，以便排出體外，身體健康每一天，今天小編就做了排毒素炒五色菜，簡單的做法，平時青菜的搭配，營養豐富，清淡好吃，是冬...
2017-03-07 -
夏季五色養生之黑色 紫菜南瓜湯養腎
五色入五臟，五種顏色的食物可以滋養人體的五臟。綠色入肝，白色入肺，黃色入脾，黑色入腎，紅色入心。夏季養腎，取黑色食材，推薦——紫菜。中醫上說五色入五臟，五種顏色的食物分別對應滋養著心、肝、脾、肺、...
2017-03-08 -
夏季五色養生之黃色 玉米石斛湯養脾胃
五色入五臟，五種顏色的食物可以滋養人體的五臟。綠色入肝，白色入肺，黃色入脾，黑色入腎，紅色入心。夏季養脾胃，取黃色食材，推薦—— 玉米石斛湯。 中醫上說五色入五臟，五種顏色的食物分別對應滋養著心、...
2017-03-08 -
OL們愛健康 五色原則巧保胃
對職場拼搏的OL們來說，小胃病是白領一族的“常客”，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病跟生活細節相關，在平時吃飯的時候，注意下面這些細節，或許就...
2013-08-08 -
一天食五色，營養就均衡
白色是指主食米、面及雜糧。是供人們果腹和提供熱量的食物，人體生長發育的生命活動所需熱量的60%以上是由此類食物供給的。 黃色代表各種豆類食物。富含植物蛋白（蛋白補充產品，蛋白補充資訊）質（蛋白...
2010-06-26 -
中醫食療講究“五色入五臟”
中醫上認為，人生病了，可以採用食療的方法，食療的效果好，就是可能時間長一點，中醫食療講究“五色入五臟”，那麼什麼是五色入五臟，五色入五臟有什麼講究呢？ 五色入五臟是指常吃五種顏色的食物，可以分別滋...
2014-12-12
