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紅豆補心白豆補肺 巧吃五色豆補五臟
夏季，各種新鮮的瓜果蔬菜集中上市，讓大家常常忽略豆子的存在。其實，很多豆子也是在夏天成熟，且不同種類在營養上有所差別，對於夏季養生具有特殊作用。豆類是豆科植物的種子，其營養極其豐富，尤其是含有大量的...
2013-07-19 -
五色蔬菜焗烤海鱸魚的做法
眼看著十一長假馬上到來，你內心肯定激動萬分，你肯定已經想好了去哪裡玩？吃些什麼？外面的美食雖然多，但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣，你還不如自己做。那麼，現在小編就來教你如何做好五色蔬菜焗烤海鱸魚。...
2016-10-25 -
中醫治便秘 推薦經典五色餐
夏季很多人都因為飲食不當受到便秘的困擾，便秘應該如何調理呢？中醫推崇飲食調理，下面小編就給大家介紹中醫是如何利用飲食調理便秘的，受到困擾的你不妨參考看看。一、降糖潤腸的“白色餐”經典食品：粗糧、藕糙...
2013-07-19 -
五色食物緩乾燥 變水嫩潤美人
冬季乾燥難忍，特別是暖氣一開，全身毛孔都在喊著要補水。瓶瓶罐罐當然能幫助肌膚鎖住水分，但想要從內部、給身體細胞潤燥補水，還得靠內調飲食！小編教你用五色食物調和五臟、滋養身心，這個冬天不怕幹，變身水嫩...
2015-02-02 -
五色豆漿的做法
沒有結婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那麼，現在就讓小編來教你如何做好五色豆漿這道菜。 1.用量杯...
2016-10-25 -
五色消暑豆漿的做法
很多好的美食，不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當然了這就需要自己學習一下。下面介紹五色消暑豆漿的做法，自己學習一下，在家嘗試做一下吧 五色消暑豆漿這道菜的具體步驟已經介紹...
2016-10-25 -
五色食物養美人 首推南瓜解乾燥
冬季乾燥難忍，特別是暖氣一開，全身毛孔都在喊著要補水。瓶瓶罐罐當然能幫助肌膚鎖住水分，但想要從內部、給身體細胞潤燥補水，還得靠內調飲食！教你用五色食物調和五臟、滋養身心，這個冬天不怕幹，變身水嫩...
2015-01-16 -
預防乳腺癌 多吃五色果蔬
1、綠色果蔬首選西蘭花 西蘭花是一種很常見的蔬菜，含有豐富的維生素C、類胡蘿蔔素纖維、鈣和葉酸，而且研究證實西蘭花中的複合蘿蔔硫素和吲哚-3-甲醇是超級抗癌物質，可癌細胞的擴散和再生，可以有效預...
2013-01-22 -
五色梅的功效與作用【圖】
五色梅又叫馬櫻丹、臭草、七姐妹，為馬鞭草科直立或半蔓性灌木。花期5～10月，由多數小花密集成半球形頭狀花序；花色多變，初開時為黃色或粉紅色，繼而變為桔黃或桔紅色，最後呈紅色。同一花序中有紅有黃，...
2017-03-30 -
五色排毒湯有什麼功效
這眼瞅著夏天來了，看著商店裡花花綠綠的衣服，街道上齊刷刷的俊男美女，真是羡慕不已。在瞅瞅俺們這虎背熊腰的，真是失色不少。 趕緊從網上挖來中醫減肥又排毒的美容湯，不敢私藏，拿來同兄弟姐們分享。 ...
2012-06-05 -
中醫五色養五臟理論
中醫五色養五臟理論 五行中黃色為土，因此，黃色食物攝入後，其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等，常食可對脾胃大有裨益。黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富。維生素A能保護腸道、呼吸道...
2010-05-10 -
什麼叫五色白癜風
病情處於發展階段的泛發性、散發性白癜風患者，有時會在患者的皮膚上同時觀察到5種深淺不同的顏色的皮膚損害，由內向外依次為白色、淡褐色、棕黃色、深褐色和周圍皮膚的正常膚色。五色白癜風患者，提示其病情處...
2013-08-09 -
五色食物幫你養護心腦
紅色：每天可喝少量紅葡萄酒，以50～100毫升為宜。還可適當補充豬瘦肉、牛肉等，多吃蘋果和西瓜。蘋果每天吃1個，可促進膽汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次（1次不得多於80克...
2012-04-08 -
春季養生 五色食物養五臟
春季飲食 五色食物養五臟 養心對應食物顏色：紅色 紅色食物包括胡蘿蔔、番茄、紅薯等。按照中醫五行學說，紅色為火，故紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血和促進血液、淋巴液生成的作 用...
2014-02-13 -
五色炒飯的做法
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做五色炒飯 2....
2016-10-25 -
五色蔬果藏法寶 簡單吃出明眸好身材
過往曾有傳言稱，每天要吃夠五種顏色的食物才算健康，那麼大家是否清楚各種食物所歸類的顏色呢？下面將為大家介紹五種顏色的食物，每種顏色的食物都有不同的屬性和不同的用處，希望大家根據自己的需要，適度調整自...
2014-07-07 -
常食五色豆防治冠心病可以多一條路
冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病，是一種最常見的心臟病，是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變，故又稱缺血性心肌病。 中醫養生素有“五色豆養五臟”之說。紅豆補心補血；綠豆補...
2010-04-06 -
五色養生湯到底好嗎
食物給人的感觀，直接影響著我們對飲食欲望，從古至今衡量一道菜是否做的成功，都是以“色香味俱全”五個字來衡量，所以說在我們的一日三餐只，除了營養搭配要全面以外，顏色上的搭配也很重要，如果一道菜顏色搭...
2015-09-30 -
五色什錦茶樹菇的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於五色什錦茶樹菇這道菜的做法。 1...
2016-10-25 -
日食五色,遠離癌症
赤橙黃綠青藍紫，給世界帶來繽紛的顏色，裝點著美麗。殊不知，赤白黃綠黑五色飲食有著防癌功效。專家表示，日食五色可遠離癌症，直腸癌等患者，飲食可別忽視了。 日食五色可遠離癌症 1、紅色飲食 番...
2012-05-13
