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方便拌面 加 旋風榨菜湯的做法
生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們,肯定不要錯過了方便拌面 加 旋風榨菜湯的做法,好東西要一起分享,大家可以多學一下廚房裡面的手藝,再則多吃五穀雜糧能夠強身健體,在做的過程中一定要注意火候,否則容易失敗哦...
2016-12-08 -
補鋅的蔬菜有哪些?這兩款蔬菜湯補鋅效果佳
眾所周知,鋅元素在我們的人體內是發揮著巨大作用的,而人們要想補鋅的話,也可以在平常多吃一些含鋅的蔬菜,那麼,補鋅的蔬菜有哪些呢? 油淋萵筍 原料: 嫩萵筍、蔥絲、花生油、鹽、味精 製作步驟: 1、...
2016-09-29 -
3歲寶寶食譜:3歲寶寶蔬菜湯類食譜
絲瓜和蘑菇搭配的靚湯,清淡爽口,味道又非常的鮮美。紫菜同多種配料做成的湯,質地鮮嫩,湯味清香鮮美,五色豔麗。 絲瓜蘑菇湯:清淡爽口,味道鮮美 食物原料: 絲瓜100克、蘑菇50克,雞蛋1個,...
2012-09-21 -
紫菜營養高 五種紫菜湯做法
紫菜是我們平日家裡都會經常食用的健康飲食,將紫菜做成湯更是味道鮮美。紫菜中不僅特有海鮮的鮮香,還能有效的補充維生素和碘,具有清熱利水、補腎養心的好功效。對於要健康喝湯的我們來說,瞭解不同紫菜湯的不...
2012-10-31 -
喝菠菜湯傷身 7種易吃錯食物
每一種食物都有一個理想,就是成為美味,那是它的使命。每一道美味都有一份期待,就是人們的讚歎,那是對它犧牲的承認。沒有誰存心做一劑毒藥,看生命在自己的手下掙扎。只要充分溝通,規避錯誤,美味永遠是美味...
2012-06-05 -
魚頭香菜湯:保美白保健康
魚頭香菜湯的做法: 1.鍋中放少許油,再加上幾片薑片。 2.油熱後,倒入魚頭(前提是魚頭要提前清理好,魚腮清理乾淨,魚鱗也弄乾淨,魚肉裡面的黑膜也去掉)。 3.將魚炒至膠質出來後,(這時,一...
2010-10-08 -
辣白菜湯鍋的做法
網路這麼發達,想吃什麼,你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟,你肯定做不好。所以,一樣追求完美的你,不妨現在就跟著小編來學習下有關辣白菜湯鍋的做法吧。 每當我們看到別人做的一手好菜的時...
2016-10-25 -
喝蔬菜湯的好處有哪些
蔬菜是可以用來熬湯的,將蔬菜用來熬湯的話可以起到減肥的功效,而將蔬菜用老熬湯還能幫助我們得到美容的好處,蔬菜的類型有很多種,有的蔬菜能夠減肥,有的蔬菜能美容,番茄,包菜,青菜等都是屬於蔬菜類的一種...
2016-01-04 -
冬瓜紫菜湯有減肥的功效嗎?
我想說到冬瓜的話大家應該一定都吃過,因為冬瓜對於大部分女性來說是減肥的一種很好的食物,很清淡,味道也不錯,深受許多人的喜歡。紫菜湯一般是和雞蛋一起做的,其的的做法我覺得許多人應該也沒有嘗試過,所以...
2015-09-25 -
秋季適宜老人的3款素菜湯
番茄雞蛋湯 對於很多家庭來說,番茄雞蛋湯可謂說再常見而不過的了。不過,如果你覺得番茄雞蛋湯很平凡那就大錯特錯了,因為番茄雞蛋湯的營養價值可是很高的。番茄雞蛋湯中不僅含有大量的維生素和番茄紅素,...
2015-10-01 -
抗癌食譜:抗癌蔬菜湯
抗癌食譜:抗癌蔬菜湯 材料:胡蘿蔔1/2根留皮切段,白蘿蔔1/4根留皮切段,白蘿蔔葉4棵,牛蒡1/2條留皮切段,香菇1~2朵(必須是日曬過的敢拼,大朵1朵或小朵2朵) 做法: 1.將胡蘿...
2013-09-11 -
抗癌食譜:四味果菜湯
抗癌食譜:四味果菜湯 材料: 土豆、胡蘿蔔、黃瓜、蘋果各300g,蜂蜜適量。 做法: 1.將土豆、胡蘿蔔、黃瓜、蘋果分別洗淨,將土豆、黃瓜各切成塊,胡蘿蔔切成片,蘋果削去皮、核,切塊;...
2013-09-02 -
吃蔬菜的9大誤區 菜湯最有營養
一、久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大採購,把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢吃,這樣雖然節省時間、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素,例如菠菜,在通常狀況下(20℃)每放...
2014-07-06 -
菠菜湯的做法大全
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤,光彩照人,因此被推崇為養顏佳品。菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質,其作...
2014-07-07 -
酸菜湯煮涼粉的做法
去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩,但畢竟飲食衛生得不到保證,如果因此損害了健康就不值得了,因此,學會自己在家做飯是有必要的。酸菜湯煮涼粉的做法很簡單,即使沒有任何基礎,也可以很快就學會。 1、涼粉打...
2016-12-07 -
鱸魚酸菜湯的做法
每天重複著朝九晚五的生活,工作下班後已無精力下廚做飯了, 鱸魚酸菜湯做法較為簡便,需要用到炒鍋這個烹飪廚具,簡單的準備好食材,放進鍋中蒸煮,十分鐘不到,美食所帶來的樂趣即刻分享。 1、新鮮鱸魚一條...
2016-12-07 -
酸菜湯的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯,結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病,那是得不償失的,為了我們的健康著想,我們最好還是自己學會一些家常菜做法,自己在家做,酸菜湯的做法簡單,大多數人都能很快學會。 1、排...
2016-12-07 -
生蠔酸菜湯的做法
平時生活中有不少人迫於工作壓力而不得不選擇在外吃飯,他們沒有過多的精力去自己做飯,其實,有許多家常菜的做法都是非常簡單的,只要花費少許的時間就可以完成了,比如說生蠔酸菜湯的做法就很簡單,不妨可以考慮...
2016-12-07 -
豬肚酸菜湯的做法
豬肚酸菜湯的做法非常簡單,需要的食材是非常常見的,是一道非常美味的家常菜,不需要複雜的工序,就能做出讓人垂涎的佳餚,食物的營養價值高,適合各個年齡段食用,只需要注意烹飪時的火候就好。 1、豬肚用鹽...
2016-12-07 -
生菜湯的做法大全
我們在平時應該都會經常吃生菜吧,生菜的營養價值也是很高的,它有很多種吃法,生菜湯應該是很多人都喜歡的,特別是現在的人都喜歡健康的飲食方式,平時都是特別愛喝蔬菜湯的,蔬菜湯會很有營養的,而且能夠很好...
2014-07-09