-
鮮鯽魚湯
鯽魚所含的蛋白質為優質蛋白質，具有較高的營養價值。女性產後食用鯽魚湯還有催乳的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 鮮鯽魚湯簡介 鯽魚無論紅燒或...
2017-02-17 -
冬天進補要合理 推薦3款美味滋補食譜
冬天應該吃什麼食物好？進入冬天後，天氣寒冷，人也覺得懶洋洋的不想動，有些朋友更是手腳冰涼身子發抖。這種時候，就需要一些滋補的美食來補身體了。下面，就來和大家分享3款適合冬天食用的滋補食譜，還很美味哦...
2016-12-15 -
醉蝦怎麼做更美味？教你兩種簡單做法
醉蝦要怎麼做呢？蝦類的食物做法有很多，醉蝦是較為為受歡迎的一種，做法是否簡單呢？其實，醉蝦也可以自己在家烹飪哦。今天，就來介紹兩種醉蝦的做法，快來學兩招吧。醉蝦的兩種簡單做法做法一食材：鮮活蝦、蔥白...
2016-11-20 -
粗糧蕎麥有助降壓降脂 教你5種健康美味吃法
蕎麥是粗糧的一種，有吃粗糧習慣的朋友們一定不會對蕎麥陌生。你一般是怎樣吃蕎麥的呢？蕎麥的吃法其實也是有很多的，並且還具有降血壓等功效。今天，就來一起瞭解瞭解關於蕎麥的功效和吃法吧。蕎麥有助降壓降脂降...
2016-12-30 -
美味魚子醬是大家都可以享用的嗎？
微元素和礦物質 魚子醬本身就含有大量的人體皮膚所需要的微元素和礦物質，所以，對於女性來講，常吃魚子醬本是使皮膚變好的因素。 能讓皮膚光潔，細膩的同時，也能淡化角質，抑制衰老的出現。所以，有皮膚...
2016-10-21 -
甲魚湯的做法 甲魚怎麼做味道最美味
甲魚湯的做法大全 甲魚怎樣做好吃 一、甲魚湯的做法所需要準備的食材和調味料：甲魚 火腿香菇薑蒜蔥 紹酒鹽味精。 甲魚湯的做法： 1.將甲魚翻身，殼朝砧板，腹部朝天，等它拼命伸長脖子的時候塊狀用刀在...
2017-03-08 -
美味魚肉食譜 讓寶貝更聰明！
魚肉富含的蛋白質，可以幫助幼兒、兒童及青少年生長發育，生病或身體有傷口的時候，也可以幫助復原及癒合。而且魚肉的蛋白質，肌纖維構造比較短、結締組織也比較少，所以魚肉吃起來較其它畜肉細緻嫩滑，也較容易...
2017-03-08 -
魚肉營養價值高 選對適合寶寶的美味魚
都說孩子吃魚會更聰明，這是因為魚肉含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，而且還含有DHA，對寶寶的腦部發育、眼部發育都有好處。媽咪在給孩子製作美味魚食譜時，一定要選對方法。魚肉一直被認為是寶寶成長過程中...
2013-07-26 -
這個春季讓美味魚幫你甩肉
減肥食譜1：清蒸檸檬鱸魚 原料：鱸魚(200克)，檸檬(30克)、大蔥、香菜各10克，薑、大蒜各5克。 配料：辣椒醬、魚露各10克，白酒5克。 做法： 1.魚洗淨，身上劃兩刀，放在盤中。 ...
2011-02-24 -
怎樣做美味又有營養的魚湯
魚是日常生活中老百姓們餐桌上常見的一種美食，下面就隆重介紹幾款魚湯,不僅美味,而且還可以食療哦。 川芎白芷魚頭湯 鱅魚頭500克，川芎3克，白芷3克，蔥節、胡椒、生薑片、精鹽各適量。 先...
2013-09-29 -
魚身上最寶貝5部位 4步蒸出美味魚肉
吃魚前，必不可少的是刮鱗、開膛等步驟。這個過程看似簡單，卻藏著不少學問，有些人可能扔掉了魚身上的很多寶貝。 魚身上最寶貝5部位 魚鱗。魚鱗是魚的外骨骼，富含膠原蛋白、鈣、磷、卵磷脂等營養物質，同時...
2014-09-11 -
怎麼煲黑魚湯更加營養美味呢？
相信喝過黑魚湯的人一定會對這個味道念念不忘吧，其實這種湯品我們平時在家裡就可以自己動手做。有的人不知道怎麼煲黑魚湯才好吃，其實很簡單，小編下面就來教大家。 黑魚湯 材料：黑魚，沙拉油，...
2015-12-30 -
美味魚湯的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹美味魚湯的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！ ...
2016-10-25 -
怎樣做出美味的當歸鯽魚湯
美味的菜肴不止是對於吃貨有很大的吸引力，所有人對於美味的菜肴都沒有抵抗力，現在的很多家庭經濟水準都有很多的提高，但是很多人的生活品質並沒有提高，現在很多人不管是男人還是女人都不會做菜，因此錯過了很...
2015-03-06 -
這幾種美味魚的做法，想學就趕緊收藏吧！
原料:草魚一條，油菜、豆芽各適量。調料:香辣醬30克，老油100克，鮮湯500克，鹽、味精各少許，白糖5克，花椒、辣椒各10克。醃料：肉寶王5克，啤酒10克，澱粉30克，鹽5克，味精3克，蛋清1個...
2017-06-03 -
鯽魚湯的做法大全，營養又美味
鯽魚是經常用於烹飪的，營養豐富，滋補效果極好。鯽魚湯對女性來說還有美容功效。鯽魚湯對於身體虛弱人來說是能強身健體的，做法也很簡單，鯽魚湯做之前最好先把鯽魚清理乾淨。 1.鯽魚殺好洗淨待用...
2017-06-28 -
鮮魚湯的做法，怎樣做才更美味
很多家庭主婦朋友喜歡到菜市場購買一些魚，做出來美味的魚湯。美味的魚湯一定要掌握科學的方式方法，添加輔料的先後順序，都會影響到魚湯的口感。鮮魚湯魚肉細嫩、湯鮮味美，大家可以去學習一下來做給我們的家人...
2017-07-12 -
鯽魚湯的做法 如何做出美味的粉絲鯽魚湯？
鯽魚是很多人都喜愛的一道菜，不僅營養豐富，而且口感更是非常好，那麼鯽魚湯該怎麼做好吃呢？下面小編就教大家如何做粉絲鯽魚湯吧。 材料：鯽魚2條，粉絲，蔥薑，鹽，雞精，料酒。 做法： 1、鯽魚處理乾淨，...
2016-04-30 -
甲魚湯的做法 營養美味的參芪甲魚湯
甲魚因為其肉質鮮美、營養豐富，而深受人們的喜愛，通常在一些酒宴上我們都能看到甲魚湯的身影，這也主要是因為甲魚湯的功效很不錯，含有動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素，而且容易被人體吸收。甲魚湯還可滋...
2016-04-30 -
鯽魚的做法 紅豆鯽魚湯美味健康
紅豆鯽魚湯的做法其實很簡單，材料都是生活中比較常見的，這款湯適合女性朋友，因為日常生活中很多女性由於生活中的壓力而導致皮膚和身體都不好，那麼怎樣才能讓我們既釋放壓力又能獲得美麗呢，下面小編教你製作美...
2016-04-30
