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養生之十種錯誤早餐會致命
【導讀】養生之十種錯誤早餐會致命!一日之計在於晨,早餐是一天中最重要的飲食內容,只有補全營養才能有一天好精力。然而,很多人卻對早餐馬虎待之,甚至貪圖方便一直遵循錯誤的早餐方式。小編提醒,下面10種...
2016-03-10 -
養生之血脂高不能吃哪些食物
【導讀】養生之血脂高不能吃哪些食物!對一些中老人在飲食上,也都是有著很多注意事項,尤其是對一些血脂高的人,更是不能隨意的吃,這樣對身體健康是沒有任何幫助的,那血脂高不能吃什麼呢,也都是有著很多方面...
2016-04-05 -
養生之十種蔬菜不宜生吃
【導讀】養生之十種蔬菜不宜生吃!受到西式飲食的影響,越來越多的人生吃蔬菜,或是涼拌或是做成蔬果沙拉,感覺營養豐富又別有風味。不過要小心,不是所有的蔬果都是適合生吃的。有些蔬果生吃會造成營養流失、消...
2016-03-13 -
糖尿病秋季養生之道
養生之道網導讀:糖尿病秋季養生要注重哪些?秋季即將到來,中醫講究順應四時養生,糖尿病人在秋天也要注重養生。那麼,糖尿病人秋季如何養生呢?下面為您介紹糖尿病秋季養生之道,來看看吧。 糖尿病秋季養生之道...
2015-08-21 -
養生之寒咳吃蒜溫咳食梨
【導讀】養生之寒咳吃蒜溫咳食梨!冬季,天氣乾燥讓許多人嗓子不舒服,咳嗽隨之而至,有的人甚至出現了發炎症狀。中醫將這種咳嗽稱為燥咳。燥咳,也有溫、寒燥之分。下面小編介紹養生之寒咳吃蒜溫咳食梨吧! ...
2016-03-16 -
養生之中風患者不宜吃都食物
【導讀】養生之中風患者不宜吃都食物!中風即是腦中風都簡稱,也叫腦血管意外,腦卒中,中風都危害很大,如果不及時進行治療,飲食上不注意,則很容易引發健康危機,有都甚至引起死亡都危害,而中風都病因比較複...
2016-03-30 -
養生之豆腐的五種營養搭配
【導讀】養生之豆腐的五種營養搭配!豆腐是我們日常生活中最常見的食物,而且它的營養豐富,能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味,而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭配吃起來才最營養健康...
2016-03-17 -
養生之柿餅不能和什麼一起吃
【導讀】養生之柿餅不能和什麼一起吃?柿餅的功效多,是秋季潤肺的重要食物之一。但是吃柿餅也要講究食物的搭配,下面小編介紹養生之柿餅不能和什麼一起吃吧! 1、螃蟹 柿子不能和螃蟹同吃,...
2016-03-25 -
養生之清晨三種食物不能吃
【導讀】養生之清晨三種食物不能吃!一天之計在於晨,我們都知道,是第一天的開始,那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了,我們要知道的,這是一個很現實的問題,但是有錯誤不要去犯,要麼就是很不理智的做法...
2016-03-17 -
養生之哪些人不適合吃西瓜
【導讀】養生之哪些人不適合吃西瓜!西瓜的營養價值 西瓜不僅水分多,營養也很豐富,含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素,還含有人體必需的氨基酸。下面小編介紹養生之哪些人不...
2016-03-25 -
養生之盤點蔬菜十大致命吃法
【導讀】養生之盤點蔬菜十大致命吃法!在我們的日常生活中,很多人都會犯一些飲食禁忌,今天小編就為大家盤點一些蔬菜的致命吃法。吃蔬菜已經成為一種健康飲食新主義,新鮮蔬菜都含有大量的水分,澱粉和蛋白質、...
2016-03-22 -
養生之氣血兩虛喝鯽魚蘿蔔湯
【導讀】養生之氣血兩虛喝鯽魚蘿蔔湯!冬天是吃鯽魚的好季節,不妨燉一鍋美味的鯽魚湯,而鯽魚燉湯最好的搭檔是白蘿蔔、豆腐和冬筍。白蘿蔔和鯽魚燉湯有溫中下氣、健脾利濕的功效;而豆腐鯽魚燉湯,不但味道好,...
2016-03-13 -
養生之生病絕不能吃的東西
【導讀】養生之生病絕不能吃的東西!生病的明顯變化表現在:精神意識感覺的異常、呼吸異常、飲食消化代謝功能異常、運動功能障礙、心跳血壓異常、性行為能力異常,六大系統的變化。下面小編介紹養生之生病絕不能...
2016-03-21 -
養生之蝦皮不能和什麼一起吃
【導讀】養生之蝦皮不能和什麼一起吃!蝦皮,在很多地方都很受歡迎,特別是在一些沿海地區。沿海地區盛產魚蝦,百姓們也都願意吃海鮮,蝦皮也不例外,是一些小海蝦經過烘乾之後的產品,有以保存的優點,味道也非...
2016-03-21 -
養生之蔥燒鹿是大補元氣好料
【導讀】養生之蔥燒鹿是大補元氣好料!蔥燒鹿筋,鹿筋是大補元氣的好材料,有著非常豐富的膠原蛋白,補充體力的同時,又不熱不燥。山藥也是滋補身心的良品。一個綿粉一個軟滑,口感層次豐富,此道菜品非常適合用...
2016-03-10 -
養生之魚湯防哮喘雞湯抗感冒
【導讀】養生之魚湯防哮喘雞湯抗感冒!為了減肥,有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法,以期達到減肥的效果。家庭醫生線上的專家告訴想做減肥的朋友,有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高,注意...
2016-03-09 -
冬季要注意的八大養生之道
冬季養生之道: 一、補足水,礦物質要適量 冬日雖排汗排尿減少,但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養,以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不少於2000~3000毫升。 人怕冷與機體攝入礦物...
2016-01-03 -
天天養生之醋泡黃豆功效強
【導讀】之醋泡黃豆功效強!俗話說,開門七件事:柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。醋是人們常用的調味品,也是一種保健食品,其藥用價值非常高。中醫認為,醋,味酸微苦,性溫,有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。現...
2016-03-07 -
養生之最便宜的超級養生菜
【導讀】養生之最便宜的超級養生菜!海帶是公認最有營養的食物,它可是鹼性食物,而且價格非常便宜,多食用對健康是非常有益的,那麼海帶的養生功效都有哪些呢?下面小編介紹養生之最便宜的超級養生菜吧! 讓...
2016-03-07 -
天天養生之燕麥六大功效
【導讀】 防感冒 β-葡聚糖可增強免疫戰士--巨噬細胞的活力,快速殺滅入侵的病毒、細菌、真菌等致病微生物,幫助你遠離感冒等感染性疾患。 防癌 β-葡聚糖能殺滅肉瘤細胞、黑色素細胞等惡性細胞...
2016-03-07