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女性食物養生可以多吃什麼
女人的身體素質一般都不如男人，但是現在女人也跟男人面臨的壓力差不多，也有很多繁瑣的事情都需要處理。平時大家都需要對身體多加關心，沒有健康的身體的話，也沒有更多的體力和精力去工作。那麼，女性食物養生...
2016-01-16 -
多吃這四種食物養胃護胃
除了小米粥，你知道的養胃食物還有哪些？美國“活得堅強”網站最新載文，刊出美國營養師總結的養胃食物，平時可以適當多吃。 香蕉。香蕉具有一定的黏性，可保護胃黏膜，預防胃潰瘍。研究發現，香蕉中的某些...
2014-04-22 -
食物養生“鴛鴦配” 健康身體配出來
芝麻配海帶 把它們放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能改善血液迴圈，促進新陳代謝，其中的亞油酸有調節膽固醇的功能，維生素E又可防衰老。海帶含有鈣和碘，能對血液起淨化作用。促進甲狀腺素...
2012-08-06 -
十種食物養顏美容 愛美准媽媽必備
在很多准媽媽的印象中，懷孕後就會變醜了，身材也變了形，化妝品、護膚品也都要絕緣了。其實，這種說法不正確，懷孕後准媽媽也要變得美美的，這十種食物就能幫助你們，快來看看吧。為了肚子裡的寶寶，難道孕媽咪就...
2013-06-19 -
6種食物養顏抗衰老
衰老是愛美女性的大敵，要怎樣延緩皺紋的出現呢？食物“修飾”是一個不錯的方法，日常生活中的許多食物就可以助你養顏抗衰老。下面，我們就為你推薦6大讓你減少皺紋的食物。 1、水果蔬菜 如香蕉撚爛後...
2010-11-18 -
什麼食物養顏美容
飲食是我們每日最重要的事情，在飲食當中我們不但要達到補充營養的作用，同時通過飲食我們還可以調理身體，對女性朋友來說最重要的就是可以養顏美容，這也是一種食療的方法，所以說在平時的飲食當中我們要重視，...
2016-01-07 -
六色食物養生有奇功
假如你生來體質較弱，易受感冒病毒的侵襲，紅色食物會助你一臂之力。除了紅辣椒、胡蘿蔔外，莧菜、洋蔥、紅棗、番茄、紅薯、山楂、蘋果、草莓、老南瓜等亦具此功效。紅色食物——抗感冒假如你生來體質較弱，易受感...
2013-11-26 -
秋季三種食物養陰防燥
秋季是燥邪回升的季節，隨著時間進入充滿了收穫喜悅的秋季，天地間的燥邪也開始慢慢的增加，而我們人在受到這天地間的燥邪影響之時，就會出現秋燥這樣的情況！那麼有沒有什麼樣的方法可以幫助我們趕走秋燥呢？...
2015-08-13 -
小雪節氣吃什麼食物養生好
面對日漸寒冷的氣候與越發乾燥的天氣，體內的寒氣逐漸變得旺盛，因此在這個季節裡養生保健顯得格外的重要。在小雪節氣到來之時，下面向大家推薦5款最具有養生功效的食療藥膳，養生防病，健康整個冬天。 ...
2015-11-19 -
小雪養生 小雪吃什麼食物養生好
“小雪雪滿天，來年必豐年”，節氣到了小雪感覺進入了這一年的尾聲。小雪是一年二十四節氣中的第二十個節氣。在每年陽曆11月22日前後，視太陽到達黃經240度時為小雪。那小雪節氣要如何養生呢？ 小...
2015-11-18 -
8種食物養護美白你的牙齒
女性笑容的美麗與否和牙齒堅固潔白的程度有莫大的關聯，女神般的笑容必須要有一副美麗的牙齒。所以，各位女士除了要注重自己的皮膚、五官之外，還要好好保護自己的牙齒，這不單關係到自己的外貌，也關係到自己的身...
2016-01-21 -
食物養生保健的效果有嗎
隨著人們的物質條件越來越好，此時就有部份人開始追求養生保健。通過養生保健會使人看過去更加的年輕，氣質和體質也會更加的好。多數人會選擇食物養生保健方法，那麼通過食物可以有效的達到養生的效果嗎？接下來...
2015-12-24 -
秋季胃不好吃什麼食物養胃
秋季氣溫不穩定，晝夜溫差大，腹部易著涼，從而使胃酸分泌過多，誘發胃部不適。秋季是胃病的高發季節，所以日常飲食更要注意養胃護胃。胃部是人體重要的消化器官之一，對食物的消化、營養的吸收都起著重要的...
2015-10-22 -
立冬吃什麼食物養生
人們都不會錯過立冬進補的時刻，說到食補很多人都是盲目的進補，只知道這個東西很補我就得很吃，其實不是這樣的。專家認為，立冬過後應當多攝入“白色”食物來養生。今天小編就帶你瞭解一下哪些食物能養生。...
2015-11-04 -
冬季吃什麼食物養生
冬季吃什麼食物養生 冬棗 目前正是冬棗的上市高峰，個別不良商販為了多獲利，購進青棗後，只需把青棗放入七八十攝氏度的熱水鍋裡一過水，晾乾後青棗就能逐漸開始變為紅棗。另外，燙過的紅棗添加了甜蜜...
2015-01-13 -
血虛吃什麼好 血虛女性冬天多吃紅黑食物
引起女性血虛的原因： 1、失血過多。月經過多或產後失血過多引起女性血虛。另外月經量大、產婦手術造成失血過多，都可能會造成女性血虛。 2、脈絡阻滯。當身體某處出現瘀血阻滯脈絡時，就會引起新血生成...
2011-12-26 -
早餐堅持吃6種食物養生又美顏
吃早餐的重要性和不吃早餐的危害相信經過那麼多年各大媒體的宣傳大家都是相當清楚的了。然而很多人雖然是吃了早餐，但卻吃得不健康。早上趕著上班上學時間緊，網上推薦的營養早餐好是好但總覺得缺了點可執行性。現...
2015-08-22 -
清明時節吃五種食物養血益氣
一切養生從吃開始，今天小編就為大家推介5種清明養生必吃食物，一同享受滋補人生。 NO.1——薺菜 清明節養生功效：薺菜可以降血壓、健胃消食、疏通腸胃，治療胃痙攣、胃潰瘍、腸炎等問題。另外，薺菜還具...
2013-04-01 -
男性胃不好吃什麼食物養胃
由於我們日常飲食的不規律以及總是食用一些垃圾食品，久而久之，我們的胃就開始出現問題了。那麼胃不好吃什麼養胃？有哪些健康食物可以幫助我們來養胃呢？今天小編就來告訴你常吃著6種食物能夠幫助你健康養...
2015-10-12 -
巧吃四種食物養出寶寶濃密頭髮！
現在的很多媽媽都喜歡把寶寶打扮得非常的潮。最明顯的就是秒殺無數大人的好看髮型了。如果寶寶的頭髮烏黑又濃密，那麼寶寶整體看上去顯得更有活力，更加健康。寶寶的頭髮除了受先天因素影響之外，後天的護理、體...
2015-12-16
