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冬季補腎 多吃5種黑食物
方法步驟： 01 米中佳品——黑米。黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。中醫認為，黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的最佳食材。黑米營養豐富，...
2014-11-05 -
患胃潰瘍可以吃什麼食物 4種食物養胃
胃潰瘍是一種比較常見的疾病，會嚴重影響男性的健康的，並且胃潰瘍還會反復的發作，使患者深受其害，而選對了吃的食物的話，對治療胃潰瘍有好處。那麼患胃潰瘍可以吃什麼食物呢？胃潰瘍病人的飲食原則有哪些呢...
2017-02-06 -
什麼原因導致胃脹 6種食物養胃效果好
在我們日常的生活中常常會有人說自己胃脹，胃脹難受，那麼大家知道胃脹是怎麼回事嗎？胃脹就是我們的胃中產生了氣體，而這些氣體無法排除就會導致我們的胃產生脹脹的感覺。那麼什麼原因導致胃脹呢？吃什麼食物...
2017-02-04 -
胃病吃什麼食物養胃
胃病的常見症狀 腸胃病有多種臨床表現，如：腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、泛酸、打嗝、飯後飽脹感、壓迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃脹、胃寒、胃熱、胃痙攣、厭食、消化不良、腹瀉、便秘、腸鳴、膿血便、便不成...
2015-09-07 -
吃什麼食物養胃 13種蔬果助大家養胃
現代人生活節奏不斷加快，時常為了工作或學習，長期不按時吃飯，生活作息紊亂，因此得了胃病，要知道胃痛起來可是讓人十分難受的，因此在生活中及時預防胃病的發生。小編建議從飲食上下手。那麼吃什麼食物養胃...
2016-12-19 -
這種苦味食物養生效果極佳 你吃了嗎
中醫認為苦能入心，經常食用苦味食物能有益身心健康。其中，穿心蓮便是一種代表性的苦味食物，具有沁入心扉的苦感。並且穿心蓮又是藥食同源的養生食物，常吃能起到強大的保健作用! 穿心蓮的保健功效 1、提...
2016-08-01 -
中醫養腎，五黑食物不可少
中醫認為，不同顏色的食物應歸屬於人體不同的髒囂，如紅色人心，青色入肝，黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。這些顏色的食物與人體的“五臟”相互對應，相互滋養。所以，生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行...
2017-03-05 -
四種食物養胃又養腎
脾胃和腎相輔相成，調養得當，使人精力充沛，充滿活力。中醫認為，常吃以下四種食物就有很好的效果。 枸杞：可滋補腎氣，還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆，若服用後出現眼屎多等症狀，可能是火大，...
2015-07-26 -
五步走讓腎病遠離你 吃哪些食物養腎
許多男性不注意個人的衛生，嚴重影響了女性的腎功能，造成腎虧。但是許多男性都不知道自己到底腎虧了沒有，專家提醒你，腎虧會在生活中表現出來，那腎虧的表現有什麼呢?如何補腎? 五步走讓腎病遠離你...
2016-01-02 -
五種黑食物 養腎少不了
女人腎虛會導致很多問題，尿頻尿急、畏寒怕冷、臉色暗淡無光澤等，要想擺脫這些惱人的小問題，就得養腎，那麼吃什麼食物養腎呢？ 食物有好多種顏色，而中醫把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色...
2015-07-08 -
五黑食物能排毒補腎
黑色食品是指帶天然黑色或紫紅色的各種動植物食品，如黑豆、黑松子、核桃、赤豆、黑米、黑麥、黑芝麻、黑（紅）葡萄、黑木耳、黑（紅）棗、烏梅、藍莓、紫菜、黑茶、黑螞蟻、烏雞、甲魚等。黑色食品富含天然...
2014-08-27 -
五黑食物 排毒補腎
黑色食品是指帶天然黑色或紫紅色的各種動植物食品，如黑豆、黑松子、核桃、赤豆、黑米、黑麥、黑芝麻、黑（紅）葡萄、黑木耳、黑（紅）棗、烏梅、藍莓、紫菜、黑茶、黑螞蟻、烏雞、甲魚等。黑色食品富含天然黑...
2014-08-07 -
什麼食物養腎補腎呢
說起冬天，不禁讓人想到千里冰封萬里雪飄，茫茫大地一片蕭條，正式因為冬天這種特有的氣候特點，因此古人講究秋冬養陰、冬季養腎，“封藏”人體陽氣，“滋補”人體腎氣，因此要正確結合冬季氣候特點，選擇合適的...
2016-01-03 -
黑色食物養腎有哪些
在能夠幫助養腎的食物當中，黑色的食物就是其中的佼佼者。黑色食物一般都具有養腎的作用，還能夠幫助人體延緩衰老。一般常見的黑色食物有黑米，黑米裡面含有很豐富的維生素E，這個能夠説明人體裡面的免疫系統，...
2015-12-31 -
腎虛怎麼辦 五類黑色食物養腎補腎
腎虛不是男人的“專利”，女性如果不注意保養，更容易腎虛，但是很多女性對於腎虛的症狀和調理都不是很清楚，下面就給女性介紹下，如何腎虛該吃什麼來補。女人腎虛的表現1、總去衛生間2、秀髮日漸稀少3、總有羞...
2015-07-06 -
男性腎虛吃什麼食物養腎補腎
中醫認為“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主納氣，腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。那麼男人要如何補腎養腎呢？一起來瞭解一下男人補腎養腎的食物...
2015-12-11 -
男性腎虛吃什麼食物養腎
腎是人體的重要器官之一，腎虛是困惑男性健康的一大疾病，那麼男子吃什麼食物養腎補腎呢？下麵給咱們強力引薦九種食物，是補腎神器，想補腎就不要錯過了。 果汁 果汁或蔬菜汁都具有分化和剷除體內廢物的成效。...
2015-07-23 -
老人常吃五黑食物，養生抗衰老！
老人的飲食比年輕人要講究，因為營養不一定能全部的吸收，所以要選擇一些適合自己的食物進行食用，老年人可多吃五黑食物，不僅能預防慢性病，還有增食欲強身體的功效哦！ “五黑”食物包括黑豆、蘑菇、...
2015-11-12 -
女性春季如何養腎 選擇四種食物養腎效果絕佳
春困秋乏，在春天這個美好的季節，我們的愛美之心是不是有懵動了呢？有的時候在學習工作完，總會感覺累累的，有可能是我們的腎出了問題，女性朋友們應該怎麼養腎呢，有什麼好的食物呢？ 1、桑葚 桑葚又...
2016-04-28 -
冬季養腎 冬季多吃黑色食物養腎防寒
冬季寒氣內應腎，而腎是人體的“先天之本”。冬季人體陽氣內斂，生理活動也有所收斂，無形中就加重了腎臟的負擔，易導致腎炎、遺尿、尿失禁、水腫等疾病。所以這個季節養生應遵循“秋冬養陰”、“養腎防寒”、“無...
2016-04-30
