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7種醋泡食物養生功效多
有很多食物可以用醋泡過後食用，這些醋泡食物不僅美味還具有意想不到的保健養生作用。不過，小編要提醒大家，並不是所有食物都可以用醋泡哦。今天，就來一起認識認識哪些食物可以用醋泡吧。 醋泡花生米 將...
2015-08-11 -
夏季養生多吃八種食物養心解毒
【導讀】進入夏季，陽氣旺盛，在降溫消暑的過程中，稍不注意就很容易傷了陽氣，導致腹痛腹瀉、感冒發燒、關節疼痛，甚至全身酸痛等疾病發生。如果此時不注意保護陽氣，肆意貪涼，那就更加讓人因為消暑而患病。那...
2015-08-06 -
胃不好吃什麼食物養胃
【導讀】很多人因為生活規律的不科學導致脾胃不好，還有一些上班族每天的熬夜加班對自己的脾胃也是很大的傷害，那麼平時我們該如何調節我們脾胃呢，下面由小編為您帶來胃不好吃什麼食物養胃，希望胃不好吃什麼食...
2015-06-18 -
吃什麼食物養生減肥
紫菜湯> 現在人們的生活水準有了極大的提升，平時都很注重養生，特別是對於女性而言，這方面就更為突出。在飲食方面如果注意的話，不僅可以達到養生的目的，還具有減肥的效果，是一種不錯的方式。因此，掌握一...
2016-01-11 -
巧吃四食物養出濃密頭髮
現在許多寶寶都加入潮童行列，最明顯的就是秒殺無數大人的好看髮型，如果寶寶的頭髮烏黑又濃密，那麼寶寶整體看上去顯得更有活力，更加健康。 寶寶的頭髮除了受先天因素影響之外，後天的護理、體質情況也會...
2014-03-26 -
大吃大喝就是進補？冬宜多吃紅色食物養心補氣
在冬季的3個月裡，日短夜長，天寒地凍，人體消耗減少，而且睡眠好、胃口好，容易吸收和儲藏養分，所以冬季是進補的最好季節。但是，冬季進補存在一些誤區，多補、亂補的現象並不少見。平時我們常犯的腹脹、便秘、...
2014-01-06 -
乙肝患者吃哪些食物養肝
肝臟對於乙肝來說意義重大，可以說肝臟跟乙肝的病情是息息相關，一損俱損的關係，那麼乙肝吃哪些食物可以養肝呢？六類消毒高手有效清除人體內的有毒物質。 六類養肝食物 菌類食物 黑木耳、銀耳、蘑菇...
2015-11-26 -
穀雨時節吃什麼食物養生
春季，肝木旺盛，脾衰弱，穀雨前後15天及清明的最後3天中，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。 但此時進...
2017-03-09 -
冬季常吃這6種酸味食物養生又減肥
女人冬天要多吃酸味食物。根據中醫的養生理論，秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素...
2011-12-26 -
初春倒春寒 吃什麼食物養生又減肥
倒春寒就是在春季天氣回暖趨勢中出現溫度明顯下降的現象。中醫認為春季養生要養人的陽氣，防風寒，因為冬天消耗的熱能量大，到春天時人的陽氣就會比較弱。而且陽氣是由內而外散發的，如果寒氣侵入人體，陽氣的生...
2017-03-09 -
不做小四眼 小孩多吃4種食物養血明目
現在學習壓力越來越大，很多小孩眼睛所承擔的壓力也比以前大了不少，很多人早早的就戴上了眼鏡，那麼得了近視，必須要進行有效的控制，在生活中要培養良好的飲食習慣，那麼，接下來就讓小編為大家介紹4中養血明目...
2014-03-24 -
常吃六種食物養出健康腸胃
現在，生活節奏的不斷加快讓很多人都難以適應，特別是一些上班族，每天似乎除了睡覺之外，其餘的時間都是在工作。因此，工作一忙起來肯定顧不上吃飯，久而久之胃病就來了。據健康飲食專家表示，如果平時能多...
2016-04-05 -
胃糜爛吃什麼食物養胃
胃糜爛主要是幽門螺旋桿菌感染所致，屬於老胃病範疇，一般藥物很難根治。那麼，胃糜爛嚴重嗎？胃糜爛吃什麼食物能養胃？下面我們來瞭解下。 胃糜爛嚴重嗎？ 不是很嚴重,不過你的好好治療,胃糜爛是指...
2016-08-15 -
男性煙民吃什麼食物養生好
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍。雖然吸煙有害健康，但很多男士說因為工作應酬，加班，工作壓力煩悶時都依賴香煙，想戒掉戒不掉。那麼退而求...
2015-12-09 -
男性吃什麼食物養生好
男性作為一家之主，在工作中，生活中都背負著很大的壓力，導致男性的養生健康方面得不到有效的調養，那麼男性養生吃什麼好呢，下面小編來為大家介紹。 男性養生吃什麼好 大蒜 大家都知道，大蒜具有...
2015-11-03 -
吃什麼可以養胃，九種食物養好你的胃
胃病是一個大病，我們無論是有胃病或者是沒有胃病，都要保養好自己的胃，養成良好的飲食習慣很重要，吃一些可以健胃養胃的食物也很重要，下面我們就來看看吃什麼樣的食物可以養胃。 一、羊肉 羊肉...
2016-10-13 -
喝完酒後吃什麼養胃，七種食物養好你的胃
有些人會因為生意的原因，經常出去應酬，應酬的時候喝酒是難免的，而喝酒會損傷胃黏膜的，長期下去，對胃的損傷很大，那麼有什麼辦法來緩解呢?建議在喝酒後多吃下面介紹的食物，可以有很好的保養胃的作用。 ...
2016-10-11 -
你的胃適合吃什麼 這些專屬食物養好你的胃
大千世界無奇不有，世界上有形形色色的食物供我們去挑選和食用，可是我們的胃口四難以承受的，只能在自己的能力範圍之內去做想做的事情。 有開胃止嘔功效的七款水果藥膳 柳丁煎：取一個柳丁，用水...
2016-10-07 -
補血有誤區 6種食物養出氣血可人兒
縱然女人是天生的紅顏，但須知紅顏易老，青春易逝。要想一直有一個好的起色，必須有所作為。只有氣盛血盈，才能使肌膚細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉，不施脂粉亦添嬌。但由於女性自身的生理特點，以及在飲食...
2016-04-11 -
霜降節氣吃什麼食物養生
霜降節氣如何養生？白果蘿蔔粥、清蒸人參雞、歸參山藥豬腰、五香牛肉等都是很好的食療方子。本文盤點5種霜降節氣養生食療方，一起看看怎麼做。 霜降養生食療方 1、白果蘿蔔粥 需白果6粒，白蘿蔔...
2015-10-21
