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喝亞麻籽油養生？熱量都超標啦！
現在人們越來越重視健康，因此各路媒體都適時推出來不少關於健康的理念，其中難免會有一些比較奇怪的東西混了進去。最近有文章表示，早上喝亞麻籽油能有養生的功效。但事實上卻並不如文章說得那麼好，不管是橄欖油...
2016-04-27 -
如何挑選亞麻籽油
一日三餐是我們生活中必備的事情，但是想要把三餐的品質提高我們購買食物的時候也是要特別的注意，要挑選一些新鮮的食物，以免有些食物受到環境的影響而發生營養的改變，所以挑選的時候要特別的注意，下面大家一起...
2016-12-20 -
亞麻籽油到底該如何吃法才更科學
亞籽油和乳酪療法是什麼? 在經過30年的研究之後，巴德維博士配出亞麻籽油和農家鮮乾酪 (cottage cheese) 這個抗防癌症和許多其他病痛的食療法。亞麻籽油和乾酪的炮製法非常簡單，你只需要...
2017-03-04 -
亞麻籽油-——全家人的健康食用油
亞麻油的特殊功效! 食用方法： 1. 低溫烹飪：單獨使用或與日常食用油調和烹飪，健康更美味。 2. 靚湯調味：在煮熟的粥、湯中加入亞麻籽油，增色又調鮮。 3. 巧拌涼菜：用亞麻籽油調涼菜、拌沙拉，...
2017-03-04 -
常吃亞麻籽油會不會產生副作用?
作為n-3系脂肪酸的重要來源，亞麻籽油為越來越多的人所認識和接受。前幾日，一位讀者說“亞麻籽油有一個致命的缺點，那就是易引起腸胃不適”。那麼，亞麻籽油有沒有這樣的副作用呢?亞麻籽油還有其他副作用嗎...
2017-03-04 -
亞麻籽油怎麼吃——五種正確的吃法
榕坊——榕樹，枝可生根，根又發枝，一棵即可成林，默默守護那一片純綠色的健康家園。榕坊，只做功能性安全綠色食品，以食品干預預防疾病，宣導飲食療養，追求自然健康。榕樹下，這裡一直是綠色的。 很多朋友買...
2017-03-04 -
亞麻籽油的功效與作用
亞麻籽油的功效與作用 亞麻籽油的功效： 1、降血脂，降血壓，預防心腦血管疾病! 2、調節痛風及風濕類風濕 3、抗癌功效 4、抑制血栓性疾病，預防心肌梗塞和腦梗塞 5、高度保護視力 6、高度增強智力...
2017-03-04 -
天然食物中的亞麻油能減肥
【導讀】天然食物中的亞麻油能減肥，也許你曾被告知，要想減肥最好是吃不含脂肪的食物，而且要盡可能把所有脂肪從我們的飲食中清除出去。所有的脂肪對人體都有害，吃任何類型的脂肪都會使我們發胖，一起來瞭解下...
2016-03-17 -
亞麻籽油該怎麼吃才能更健康
亞麻籽油以其顯著的健腦及防治三高作用而受到越來越多人們的喜愛。關於亞麻籽油該怎麼食用，生活中可能不少人還存在食用誤區，下面我們就跟大家說一下。 1.飲用 每天清晨晚上空腹飲用一湯匙（約5~10...
2016-02-24 -
亞麻籽粉酥餅的做法
你知道亞麻籽粉酥餅這道菜嗎？這是許多人保持年輕肌膚的秘密，做這道菜其實並不複雜，把油燒熱之後放入蔥末放入食材翻炒，可以根據個人口味加入豆瓣醬，慢慢燉幾分鐘即可，醃制過程的時間不宜太長，否則會影響口感...
2016-12-08 -
可以‘吃’的面膜——亞麻籽油自製面膜匯總
亞麻籽油有很好的美容功效，用亞麻籽油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌，還可以美白祛斑、有補水保濕等滋潤功效，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護膚品哦，...
2017-03-07 -
亞麻籽油抗癌功效抑制血栓性疾病
也許還得再等十年，α-亞麻酸才能成為正式的的抗癌新藥，但從現在開始，你就可以通過食用亞麻籽油提前受益。 α-亞麻酸是如何抗擊癌症的? α-亞麻酸能降低腫瘤從血液中提取亞油酸的數量，減少了腫瘤的營...
2017-03-08 -
亞麻籽功效多 但食用要避免陷入誤區
亞麻籽的功效與作用有哪些？亞麻籽長得像比較大的芝麻，也有點像小一點的瓜子。它的功效有哪些，又該如何食用呢？亞麻子為亞麻科植物亞麻的種子。8-10月間果實成熟時割取全草，捆成小把，曬乾，打取種子，除淨...
2015-11-28 -
為什麼喝20ml亞麻籽油相當於吃17斤核桃?
亞麻籽油(也稱胡麻油)富含Ω-3不飽和脂肪酸(α-亞麻酸)，含量高達57%，是目前已知陸地上Ω-3不飽和脂肪酸(α-亞麻酸)含量最高的植物，是陸地上最補腦的天然食物，它對嬰幼兒的大腦和智力發育、青...
2017-03-09 -
夏天多吃亞麻籽油拌涼菜補充亞麻酸
孫教授家中必備三瓶油，其中營養價值最高的就是亞麻籽油。亞麻籽油按加工工藝可分為三大類：冷榨、熱榨和精煉。而孫教授所說的適合拌涼菜的就是這種冷榨脫蠟的亞麻籽油，歐米伽-3脂肪酸含量高，有活性、有食療...
2017-03-09 -
亞麻籽油強大的減肥功能解析
如果你和大多數人一樣，你肯定聽說過的強大的歐米伽3脂肪酸可以減肥 ，對不對? 那麼，你應該知道，亞麻籽油是ω-3(比魚油更豐富的52%)的豐富來源，有超過三倍歐米加3脂肪酸比ω-6脂肪酸。 這是亞...
2017-03-09 -
冷榨亞麻籽油的16大功效！！！
1.肌膚嬌柔亮澤 改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。 2.減肥 可消耗身體多餘脂肪，是健康減肥法。 3.改善女性經前綜合症 有許多女性經...
2017-03-09 -
糯米亞麻籽紅棗粥——亞麻籽不磨粉的吃法
《紅樓夢》裡寶釵曾經介紹過她的養身補品：“每日早起，拿上等燕窩一兩，冰糖五錢，用銀吊子熬出粥來，若吃慣了，比藥還強，最滋陰補氣的。”可見，用粥養顏是很有些道理的。 偶也常喝粥，主要原因麼，倒也不是...
2017-03-10 -
亞麻酸的功效與作用有哪些
亞麻酸是一種脂肪酸，在綠色的植物中最為常見。其實亞麻酸在人體中也是必不可少的一種組成成分，如果缺少亞麻酸會造成視力下降、疲勞等常見的問題。會對我們的身體的健康狀況，產生一定的威脅，亞麻酸作為一種我...
2015-09-17 -
什麼食物含a亞麻酸呢
大家都知道我們在生活中吃的食物有的含豐富的微量元素，有的含維生素，人體中每天要攝入的一種元素叫做含a亞麻酸，這是一種微量元素，均衡的攝入體內可對身體保健有不錯功效，含有含a亞麻酸的食物多數在乾果，...
2015-11-15
