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春夏交替 三把火容易過旺
春夏交替，人體最易內熱。夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現“上火”的時節，再加上天熱、煩躁，吃不好，睡不好，更容易使火氣更旺。肝，胃，肺這三把火最常見，那麼要如何降火？ 第一把火...
2017-05-05 -
好犀利的發明呀！他發明新型健康養生專利， 解密冷熱水交替洗護器
我們現在的人都天天忙碌，沒有一點自己的時間，身體慢慢跨掉，損害了自己的身體健康。 相信有不少朋友都沒有聽過冷熱水交替洗護器這個東西，通俗點說就是日常家用的盥洗盆，只不過經過技術的改裝變成一種新型的...
2017-05-13 -
鼻子交替性鼻塞應該怎麼辦？
天氣比較熱的時候，大家容易注意到這樣的問題，就是鼻子容易出現交替性鼻塞的症狀，特別是早上的時候最容易出現鼻塞，稍有不注意還容易流鼻涕，什麼味道也聞不見，這種情況大概需要提高警惕。針對鼻子交替性鼻塞...
2017-07-31 -
嬰兒米粉怎麼吃？交替餵養不同米粉更營養
寶寶長到3～5個月時，應該及時科學添加輔食，其中嬰兒米粉是輔食中很重要的一種。對添加輔食的寶寶來說，嬰兒米粉相當於我們成人吃的主糧，是一天需要的主要能量來源。在這裡小編提醒廣大寶媽，添加嬰兒米粉的同...
2017-09-07 -
腹部減肥最有效方法 仰臥交替法
腹部減肥最有效方法有哪些？下面由小編為你一一介紹。運動是最佳的瘦身減肥方式，但是很多MM都堅持不下來。沒關係，下面小編就推薦給大家幾種簡單的運動，輕鬆不乏味，非常有利於高效燃燒脂肪，幫助大家快速瘦身...
2016-04-29 -
產後減肥方法 產後減肥體操要動靜交替
產後減肥操怎麼做？產後減肥的運動方法介紹？產後不少孕婦的腹部鬆弛，乳☆禁☆房豐滿，顯得肥胖腰粗。必需通過活動和鍛煉，可逐步恢復體型。切不要恢復苗條的身才而採取控制飲食來減肥，一旦發生營養不良，對母嬰健康不...
2016-04-29 -
春夏交替 14種食物提高免疫力
春夏交替，直接影響是白晝時間加長，夜晚變短，突然發現睡眠不足了。此時吃一些食物提高免疫力以防感冒，就顯得非常重要了！下面就來看看春夏交替適合吃哪些食物來提高自身胡免疫力吧。 1、杏仁 這種很受歡迎...
2016-04-30 -
春夏交替的飲食養生九原則
如今季節的更替已到春夏交替時節，早晚溫差大，不留神便會感冒。接下來也要馬上迎來五一的小長假，在飲食方面也更要注意。合理的飲食搭配才是保證健康的首要。下面就一起來看看春夏交替飲食養生注意9大原則。 原...
2016-04-30 -
秋季養生 季節交替根據節氣飲食防病于未然
由夏到秋，天氣由熱轉涼。秋季要注意養生，早睡早起，注意飲食。在這裡我們要提醒老年朋友和體弱的朋友，雖然說有人提倡“春捂秋凍”，但您還是要根據自己的身體狀況來自我調節，秋季由於陽氣弱陰氣長，腸胃的抵抗...
2016-04-30 -
養生茶 冬春交替宜飲補水養生茶
“今冬這麼乾燥，過幾天立春也會很乾燥，我每天也注意飲水，請問能不能推薦既能補水又能去燥的養生小方？”這位老人提的問題很好，也是很多人會遇到的季節養生問題，下面就為大家推薦幾道養生茶飲，來防燥。 馬蹄...
2016-05-01 -
季節交替肌膚易敏感 七招可幫你預防臉上起皮
每當到了季節交替的時節，人們的肌膚也會因為氣候的突變而出現敏感的特徵，起皮和瘙癢等症狀也就十分常見，因此，在結節交替時節如果人們的肌膚出現了敏感的症狀，本文特分享七招方法幫你進行預防。 要素一：...
2016-05-11 -
季節交替感冒易上身 舒緩症狀靠這7招_感冒怎麼
預防感冒堅持做3運動 （1）拍手運動操：持續拍手3?5分鐘，感覺指間發麻，手微微發熱即可，因為手為身體的末端，通常手的迴圈良好，身體便跟著暖和了。若是在家，還可做拍腳掌運動，也有同樣效果，倘若老人...
2016-05-27 -
春夏交替易發濕疹 中醫介紹內外發病因及治療方
潮濕、悶熱大量出汗 容易誘發濕疹 濕疹與異位性皮膚炎是常見的皮膚疾患，特別是在潮濕、悶熱的夏季，常因大量出汗，導致所謂的夏季濕疹。濕疹發作時奇癢難耐，而且氣溫越高越癢，帶給病人極大的精神負擔。 關...
2016-05-27 -
春夏交替注意防流感 喝黃耆枸杞茶能保護呼吸道
正氣不足易感冒！補氣固表這樣做 中醫觀點認為人體正氣不足就容易感冒，如果不想要感冒生病，應先調養好正氣。而口腔和鼻腔等呼吸道黏膜，在中醫被稱為表，是抵禦外邪入侵的第一道防線，要加強防禦力，也需先補...
2016-05-27 -
春夏交替易失眠，推薦7種安神助眠的方法
為何春夏交替易失眠？這個季節氣溫變化較快，白天太陽還是暖洋洋的，到了晚上突然刮大風降溫，使人的身體調節跟不上，從而打破了人體固有的平衡，表現在內分泌及神經方面，便出現了睡眠品質受影響的問題。中醫認為...
2017-05-23 -
夏秋交替小心5種疾病！學會提早預防
夏秋換季之時，最容易引發以下五種疾病，所以今天小編就來講講引發哪五種疾病，要如何預防這五種疾病! 秋季病之一腹瀉、胃病 秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細菌性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸...
2017-08-31 -
為何秋冬季節交替，結膜炎如此高發？
結膜下出血屬於眼病的一種，多出現在老年人身上，很多都是由於三高人群所引起，到了冬季人們血壓容易發生波動，從而引起眼睛毛細血管出血現象。也有部分人可能還沒發展成血壓高，而是血液粘稠度高造成。生活中長期...
2017-11-18
