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季節交替 警惕新生兒肺炎
在這乍暖還寒、風涼氣燥變化無常的春季裡，天氣直接影響呼吸道粘膜的防禦功能。新生兒肺炎、百日咳、水痘、流行性腮腺炎是兒童春季常見流行病，但這些疾病又好發生在寶寶不同的年齡階段，因此父母對這些疾病進行預...
2016-12-26 -
多種交替運動有益健康
交替運動是根據相對醫學而產生一種新的健身觀念和方法，它可以使人體各系統生理機能交替進行鍛煉，是提高自我保護能力的一種新措施。交替運動主要包括以下幾方面。 體腦交替 人們在進行體力勞動，如跑步、...
2011-04-07 -
冷熱水交替浴改善身體橘皮紋
出現於腹部、臀部、大腿根處及手臂的“橘皮組織”是讓很多女人頭疼的問題，也是窈窕曲線和光滑肌膚的大敵。 “橘皮組織”又叫“蜂窩組織”、“海綿組織”，是一種特殊形式的皮下脂肪。當你用雙手虎口呈Ｖ字形...
2010-11-29 -
冬春交替的七款養生湯
星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯 原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、薑三片、蜜棗3顆、鹽適量。 做法： 1、將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗乾淨放入湯煲中; ...
2013-02-05 -
季節交替要注意：濕疹的治療
一年之中季節交替時期是最容易引發濕疹的，由於各人情況不同，誘發濕疹的原因也有所差異。患者應對濕疹的發病因素、發展規律和防治方法有一定認識，以便能積極配合治療，避免各種可疑的致病因素。 目前，我們...
2011-07-01 -
春夏交替吃什麼 中醫推薦12種果蔬
春夏之交氣候多變，今天豔陽高照，明天就可能寒冷多雨，這種季節交換的時候，我們的飲食也要相應的調整，那麼，春夏之交吃什麼好呢？看看下面文章的介紹。 春夏之交吃什麼水果好 1、獼猴桃 具有解熱...
2014-04-25 -
夏秋交替的4款養生食譜
現在正是夏秋交替的時候，夏天的暑熱還在繼續，而我們還是可以感受到秋風的涼爽，這個時候飲食還是要注意防暑解毒，但是，寒涼性的食物要少吃，比如西瓜，下面為大家介紹幾款夏秋交替的養生食譜。 1、清拌...
2014-08-11 -
夏秋交替預防感冒 中醫推薦9款湯飲偏方
立秋後，晝夜溫差會變大，抵抗力差的人就容易生病感冒，因此，這個時候一定要注意預防感冒，中醫為大家介紹一些預防感冒的湯飲，一起來看看吧。 初秋貪涼感冒上身 初秋時節，各地的氣溫日差都很大，所...
2014-08-19 -
季節交替易上火中醫食療方
導讀：現代生活，最容易食火。食物引發的火氣，主要侵犯脾胃，表現出的也是胃腸部位灼熱、疼痛，或便秘等脾胃不適症狀。 現在是四月下旬，算是暮春時節，進入5月份，就到立夏。立夏，一般人們習慣作為夏季的...
2010-04-27 -
春季冷暖交替 多吃海帶有效祛痰
我們日常生活中常吃的海帶就具有去老痰的功效。海帶性味鹹寒，歸肝、胃、腎經，可以消痰軟堅、利水。 用於慢性支氣管炎、哮喘的治療，可做成海帶糖漿或涼拌海帶，堅持食用，老痰去，則誘因去，效果甚好。 ...
2009-09-16 -
冬春交替吃梨子最養生 盤點梨子吃法大全
現在正是冬、春交替的季節，這個時候的人們容易上火、口幹、便秘，這個時候吃水果選梨是再適合不過了，梨子具有潤喉去燥、生津止渴的功效，除了生吃還有其他很多吃法。 梨——養陰益肺潤燥之佳果 梨因...
2015-02-06 -
冬春交替防寒感冒 六款湯品推薦
“五神飲” 將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末，與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後，與紅糖30克攪拌，煮沸後趁熱服下，服後蓋被，如出汗不暢，一小時後可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩...
2015-02-18 -
秋冬交替預防疾病常吃10種食物
預防感冒的藥用蔬菜：菜花、萵筍 季節交替時，氣候變化無常，人體一時難以適應，免疫力也不知不覺地在下降，這時就容易讓感冒病毒鑽空子。補充足夠的維生素C是一個預防感冒的好辦法。 菜花中的維生素...
2013-10-28 -
深淺睡眠不斷交替有助寶寶智力體格發育
媽媽看到寶寶晚上睡覺不安穩，就將其歸咎為他們的睡眠有問題。其實，在專家看來，當寶寶睡眠中出現眼動、吸吮等無意識的動作、聲音時，可能是寶寶處於淺睡狀態。 實際上，寶寶的睡眠可以分為兩種狀態，一種是...
2012-07-20 -
季節交替時如何護理面癱
患發麵癱，是由於患者的面部神經由於某些原因受到了損傷所導致的，而在季節交替的階段，人們就特別容易患發麵癱。所以，大家在季節交替時，特別要注意預防面癱。現在，我們就一起來裡瞭解一下如何預防面癱。 “...
2016-03-11 -
季節交替是骨質疏鬆高發期
骨質疏鬆是一種多因素疾病，很多原因都能夠引起骨質疏鬆，它是是由於骨成分和骨基質不斷減少，導致骨骼變薄、脆性增生的一種疾病。骨質疏鬆症可分為原發性和繼發性兩類。引起原發性骨質疏鬆症的主要原因是年齡老...
2011-09-28 -
早春寒暖天氣交替 多吃白蘿蔔能預防上火
從立春開始，冬季已結束，春天來臨，在這個季節更替之際，正是身體陰陽交替之時，這個時候體內陰陽“交戰”，容易引起“火”氣盛，因而這個時候應多防上火、飲食也應多加注意。 初春陰陽交替 多吃蘿蔔防上火...
2012-02-06 -
交替運動對老年人的身心健康有利
體腦交替：人們一方面進行爬山、跑步、跳舞、打球等體力鍛煉；另一方面要進行看書、背誦、寫作、下棋等腦力鍛煉。這樣，可以增強體力，還可使腦力不衰。 動靜交替：要求人們一方面不斷進行體力和腦力的活動...
2012-10-27 -
過敏性鼻炎症狀的特點主要為交替性
對患者來說，過敏性鼻炎的症狀對患者是很重要的。過敏性鼻炎的症狀的治療方法也是很多的。過敏性鼻炎症狀的治療方法有哪些呢?接下來是對過敏性鼻炎的詳細介紹。 過敏性鼻炎的症狀：鼻塞特點為間歇性。在白天...
2012-01-12 -
春夏交替的飲食養生原則
如今季節的更替已到春夏交替時節，早晚溫差大，不留神便會感冒。接下來也要馬上迎來五一的小長假，在飲食方面也更要注意。合理的飲食搭配才是保證健康的首要。下面就一起來看看春夏交替飲食養生注意9大原則。...
2015-03-17
