寶寶長到3～5個月時， 應該及時科學添加輔食， 其中嬰兒米粉是輔食中很重要的一種。 對添加輔食的寶寶來說， 嬰兒米粉相當於我們成人吃的主糧， 是一天需要的主要能量來源。 在這裡小編提醒廣大寶媽， 添加嬰兒米粉的同時， 應堅持母乳或配方奶餵養。 那麼， 嬰兒米粉怎麼吃， 需要吃多久呢？
嬰兒米粉通常分為兩個階段， 第一階段是4～6個月的嬰兒米粉， 第一階段的米飯添加蔬菜和水果， 鈣、鋅等微量元素， 有利於小寶寶的消化。 第二階段是6個月以後嬰幼兒適用的米粉， 此時嬰兒米粉裡常添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，
一般來說， 根據嬰兒消化系統發育特點， 建議最早在寶寶4個月時開始添加米粉， 由少到多， 逐量添加。 一開始添加米粉的時候建議和吃奶在同一個時間添加， 之後慢慢的可以放在任何一次吃奶前或者吃奶後添加。 米粉和水的比例沒有確切的資料， 完全是根據小寶寶的月份與適應能力決定。 例如寶寶剛開始接觸米粉時， 可以沖調得稀一點， 慢慢地可以沖調得稠一些。 添加輔食主要目的不是為了補充營養， 而是為了讓寶寶學著咀嚼，
另外， 特別提醒一下， 沖調米粉的水溫不宜太高， 防止米粉中的營養流失。 比較合適的水溫是70-80攝氏度， 還要注意， 不必把沖調的米粉再燒煮， 否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。
