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誰說孕媽不可以吃零食
方法步驟： 01 養生防病。一般吃零食都是細嚼慢嚥，即慢食。科學研究證明，慢食對人體健康很有好處，可健腦、抗衰、防病、美容。當然像我這樣喜歡狼吞虎嚥的人除外… 02 臨時充饑。當正餐吃不...
2017-01-12 -
運動竟然把近視治好了，太不可思議了！
方法步驟： 01 乒乓球 乒乓球是一種大眾運動。兩隻球擺來擺去，看似很簡單的遊戲，卻對視力的改善作用很大。對於近視眼的人來講，每個星期進行幾次乒乓球運動。對視力的恢復和調節有很大的作用。 02...
2014-11-13 -
備孕不可不知飲食上的禁忌
孕前飲食禁忌之一：避免吃過多的糖若經常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。孕前飲食禁忌之二：避免辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕...
2016-12-30 -
芎歸人參散
【處方】川芎的功效與作用 川當歸的功效與作用 人參的功效與作用 阿膠的功效與作用（炒）各等分【制法】上藥為散。【功能主治】治胎漏腹痛。【用法用量】每服15克，加大棗的功效與作用的功效與作用2枚，水煎...
2017-02-18 -
職場上哪些人不可深交
方法步驟： 01 洩露秘密者 所謂秘密，當然就帶著些不可告人或不願公諸於眾的隱情，基於對好友的信任，或是為了表明自己對好友的信任，才會將私密全盤托出。如果在別人口中聽到了自己的 私密曝光，不用問，...
2016-12-08 -
多曬太陽防乳腺癌？不可思議的幾種預防措施
多曬太陽可起到預防乳腺癌的作用，但要注意別暴曬，時長也要適度。另外，健康女性應該常運動、控制自身體重，少飲酒，以防乳腺癌侵襲。下面介紹四種預防乳腺癌的方法。可預防乳腺癌的方法不要飲酒：美國專家認為，...
2017-02-12 -
孕婦可以吃人參果嗎
養生之道網：水果是孕婦養生過程中必不可少的食物，但有些水果卻不適合孕婦吃，那麼孕婦可以吃人參果嗎，孕婦吃人參果要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹孕婦可以吃人參果嗎，看看吧。 孕婦可以吃人參果嗎？ ...
2015-01-20 -
白虎加人參竹葉湯
【處方】石膏、知母、粳米的功效與作用、甘草的功效與作用、人參的功效與作用、竹葉。【功能主治】中暑，平昔陰虛多火者。【摘錄】《雜病源流犀燭》卷十五
2017-02-18 -
五物人參飲
【處方】人參的功效與作用 甘草的功效與作用（炙）各15克 麥門冬30克（去心）生地黃的功效與作用45克【制法】上銼如麻豆大。【功能主治】治小兒天行壯熱，咳嗽，心腹脹滿。【用法用量】每服9克，用水15...
2017-02-18 -
白虎加人參湯
明·方賢著《奇效良方》:白虎加人參湯【別名】化斑湯【處方】知母（三錢） 石膏（五錢） 人參的功效與作用（二錢） 甘草的功效與作用（一錢半）【功能主治】治傷寒發斑，口燥煩渴。【用法用量】上作一服，水二...
2017-02-18 -
濫用瀉藥便秘雪上加霜
濫用瀉藥便秘雪上加霜國內外資料均已表明，濫用瀉藥是便秘形成的一個重要原因。服用瀉藥早期階段的效果可能會讓服用者“如獲至寶”，但是服用瀉藥不久便會出現不同程度的腹脹、腹痛等症狀。此時，瀉藥對身體造成的...
2017-01-24 -
調肺人參湯
【處方】人參的功效與作用3分，附子（炮裂，去皮臍）3分，知母3分，紫菀（去苗土）半兩，白茯苓的功效與作用（去黑皮）半兩，甘草的功效與作用（炙）半兩，烏梅的功效與作用肉（炒）半兩，柴胡的功效與作用（去...
2017-02-19 -
咽喉乾燥者、淋家、汗家患傷寒表實證不可發汗
傷寒表實非汗不解，但也有不可發汗的，具體問題要作具體分析。 咽喉乾燥者。《傷寒論》提出“咽喉乾燥者，不可發汗”。咽喉在人體是一個重要的門戶和通道，亦是陰液集聚之處，許多經脈都從這裡通過，特別是肺腎...
2017-02-19 -
人參花的養身防病功效
人參花的功效與作用人參花的作用1對心血管系統的影響人參花蕾皂甙具有明顯的抗休克作用，可減少失血性休克太乳酸脫氫酷(LDH)，活性，改善微循環因缺血所致的缺氧環境;還可降低失血性休克太心、肝、肺組織中...
2013-12-04 -
百白破疫苗三聯針必不可少
百白破疫苗對百日咳、白喉、破傷風有良好的預防效果。寶寶出生後打疫苗是必要的，目前一般認為對破傷風、白喉的免疫效果更為滿意。 百白破三聯疫苗1百日咳、白喉、破傷風混合疫苗簡稱百白破疫苗，它是由百日...
2013-12-27 -
宮寒不可怕 這些暖宮食物幫你溫暖子宮
很多人都不瞭解宮寒是什麼意思，其實顧名思義就是子宮寒冷的簡稱，宮寒如今已經成為深入人心的熱詞了，而且宮寒對女人身體的傷害是非常大的。 宮寒對女人身體的傷害有多大? 1.女人會不可抑制的發胖 宮寒的...
2017-02-19 -
春天吃超級蔬菜養生 5種非吃不可
春天萬物甦醒、欣欣向榮，是吃新鮮蔬菜的好時節！一般來講，當季蔬果所含有的營養比較多，吃起來更養生。 1.青蔥 青蔥跟洋蔥都屬於蔥家族，對健康好處多多。除了大家熟知的增強抵抗力，青蔥還含有槲皮素...
2017-02-13 -
女性腰部很脆弱，護腰保健不可少
女性護腰保健怎樣鍛煉? 1腰部肌肉要鍛煉。倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。 2四季保暖。月經期、生孩子等都可以損傷腎氣，因此，女性應該時刻注意腰部...
2014-07-03 -
吃素不可盲目 長期吃素竟會有三大危害
吃素已經成為了很多人的時尚寵兒。雖然吃素是一件很美好的事，對養生保健很有利，但是合理均衡的飲食才是保持健康的關鍵。如果我們長期吃素下去的話，會隱藏很多的危害。下面小編為大家介紹長期吃素的三大危害，...
2016-04-25 -
孕婦不可以做的瑜伽動作
【導讀】孕婦不可以做的瑜伽動作，孕婦做瑜伽是有好處的，有些胎位不正可以通過練習瑜伽讓胎位變正，還有利於生養，讓你在孩子的時候不至於太痛苦，但是孕婦畢竟是兩個人，所以在練習瑜伽時有些動作時一定不能做...
2016-04-28
