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冠心病應如何保健?
方法步驟: 01 步入中年的女性,在絕經後一定要定期做檢查,特別是心血管疾病檢查,以便早發現,早治療。希望女性朋友們能夠重視更年期的保養,養成良好的生活習慣,減少冠心病的發病幾率。 02...
2016-12-26 -
女人更年期如何保健 4大方法自我調理
女人們,你知道更年期如何保健麼?更年期是女性的一個風水嶺,很容易出現情況,很多人都不會感覺到更年期的到來,特別是女性朋友,很多時候都是忽略到這些,對於更年期該如何預防呢?更年前的時候又該如何的度過...
2017-02-10 -
痔瘡患者夏季如何保健
問:我患有內痔,每到夏天總會經常復發,痔團掉出,還滴血,坐臥行動都疼痛。別人說,那是因為我太胖。請問,炎熱的夏季,痔瘡患者應如何保健? 答:夏令,是痔瘡的多發季節。八五醫院滬閔路分院痔科主任孔敏認...
2017-02-18 -
酒精肝如何保健 注意這5個方法
酒精肝如何保健 1、節制飲酒:適量飲酒有益健康,關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精...
2017-02-06 -
小兒腹瀉如何保健?
1、合理餵養,提倡母乳餵養,及時添加輔食,避免夏季斷奶,奶具、食具定期消毒,氣候變化時避免過熱或受涼,尤其注意腹部保暖,居室要通風。 2、小兒腹瀉時應及時送往醫院就診,以明確病因,對輕度腹瀉的患兒,...
2017-02-18 -
上班族要如何保健脊椎
什麼是“電腦脖”? 人體有七塊頸椎骨,它上承頭顱下接軀幹,神經血管交錯密集,可以說是全身的生命樞紐。 頸椎非常脆弱,電腦操作者需要長時間低頭伏案,頸椎長時間處於緊張狀態,易慢性勞損、變形,產...
2010-06-22 -
胃脹患者生活中如何保健?
方法步驟: 01 規律飲食。研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。 02 少吃油炸食物。因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消...
2014-12-04 -
老人如何保養膝關節?教你護膝5大絕招
方法步驟: 01 動:老人一定要避免過度運動,尤其是患有疾病的老人,身體本來就虛,運動太過劇烈,不僅引發關節問題,也有可能會加重疾病。 02 坐:生命在於運動,人任何動作都不能持續太久。...
2017-01-03 -
老人如何保持年輕心態
隨著人們的生活水準不斷的提高,老人不單注重自己的健康問題,還那個應該保持對業餘的一些愛好保持好奇感,生活要有良好的心態,平時,老年人,尤其是女性老年人為了保持自己年輕的心態,可以多方面的搜集資料或者...
2016-06-06 -
婚後女人如何保持魅力
方法步驟: 01 摒棄老氣的打扮 女人結婚後尤其是生孩子和哺乳期間,經常會穿著一些不搭調的衣服而顯得不修邊幅,讓異性大跌眼鏡。而中年女人又往往會喜歡穿著一些比自己實際年齡大許多的衣服,結果是讓自己...
2016-12-07 -
男人如何保護自己的性健康?
方法步驟: 01 遠離電磁輻射。現在電磁輻射太多了,電磁輻射對男人傷害很大,它會讓精子活動能力降低、數量減少,還降低男人性能力。所以,男人要遠離電磁輻射,需要接觸,要保持半米的距離。 0...
2014-11-03 -
上班族孕婦夏季如何保健
作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不會因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性是大多數,這點來講女性更偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就不...
2015-04-30 -
40女人如何保養 6大保養方法推薦
四十歲的女人,肌膚衰老的速度不斷加快,想要恢復好肌膚就要及時保養。而其保養重點是滋潤、抗衰老,這是保證四十歲女人肌膚健康美麗的重點所在。那麼40女人如何保養呢?又該如何抗衰老呢?接下來為大家介紹...
2016-12-26 -
立秋後養生如何保健 4種運動最適合
立秋最適合做哪些運動俗話說:食補不如鍛煉,運動永遠是瘦身的不二法則。下面就介紹幾種秋季適宜健身運動1爬山可以促進毛細血管功能,使感覺全身舒爽通暢;爬山可以明顯提高腰、腿部的力量,行進的速度、耐力,身...
2014-08-14 -
冬季老人如何保暖 這六部位最關鍵
寒冷冬夜,年輕人都難以抵抗那種冰冷,何況抵抗力不如當年的老年人呢?尤其是一些患有疾病的老年人更是畏寒,時常因為冬季天氣寒冷導致身體健康狀況變得非常糟糕,甚至導致嚴重疾病。隨著冬季的到來,天氣愈發變...
2016-12-17 -
胃息肉術後如何保健
1、術後禁食,腸蠕動恢復肛門排氣,拔除胃管後當天可少量飲水,每次4~5湯匙,2小時一次。 2、如無不適反應,次日可給適量清流質飲食,50ml~80ml/次。 3、第3日給全量流質,每次10...
2015-05-19 -
25歲的女人如何保養皮膚
女人過了25歲就能需要對自己的保養上心了,因為25歲後身體機能就開始慢慢老化了,那麼25歲的女人如何保養皮膚呢?下面為您介紹25歲的女人如何保養皮膚,看看吧。 女人過了25歲後,最容易看到機能老化...
2017-02-23 -
胃食管反流如何保健
胃食管反流病在臨床上是比較常見的,常常以反酸、燒心感或疼痛、咽下困難或是食管外症狀如非心源性胸痛、哮喘、慢性咳嗽等症狀就診。反流行性食管炎的治療是很重要的,但日常生活中需要注意的問題對反流性食管...
2015-04-28 -
清明時節如何保健養生 謹防心腦血管疾病復發
謹防心腦血管疾病復發專家提醒,清明期間易受情緒波動、飲食、天氣影響,出現心腦血管疾病、腸胃不適、過敏等“節日病”,清明養生宜動不宜靜。清明期間早晚溫差較大,忽冷忽熱的天氣對抵抗力差的人群影響最大,這...
2015-03-26 -
女人過了25歲還不保養就晚了! 25歲女人如何保養
25歲女人皮膚如何保養1清潔對於25歲的女人而言如果沒有做好皮膚的清潔工作,下面所有的護膚工作也就白費了。所以建議25歲的美女們,平時一定要注意清潔皮膚。清潔皮膚的重點是要消滅掉皮膚的油垢,灰塵等物...
2015-04-08