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讓老年人生活快樂起來
老年人隨著身體素質的下降,開始對生活的態度有所改變,可能變得消極,也在面對很多時期時想到自己年紀一大把了,還是算了吧,其實這樣使得老年人生活更加單調,長此以往,老年人心情會受到影響。 快樂在於有...
2013-03-08 -
美味減肥瘦身家常菜——荷塘月色,品爽口菜肴,嘗百味人生,這樣的生活真愜意!
剪一段時光緩緩流淌 流進了月色中微微蕩漾 彈一首小荷淡淡的香 美麗的琴音就落在我身旁。。。。。一首鳳凰傳奇的荷塘月色是紅遍了東西南北。一道美味的荷塘月色也是成了千家萬戶的家常菜! 聽著悠揚的歌曲,品...
2017-04-15 -
老年人生活要規律
年輕人通常生活都沒有什麼規律,比較隨性,但進入中老年時期後,身體開始衰弱,工作的強度也開始減弱,這時規律的生活對於身體和心理上的健康就有著比較重要的作用了,那麼老年人生活應有怎樣的規律呢? 首先...
2013-07-08 -
讓老年人生活變得科學
老年朋友經常在退休初期沒辦法找到生活的目標,不知道要怎麼生活了,一下子沒有了工作這一生活重心,其實,老年人生活需要更科學更有規律,這樣才有利於健康。 1.情緒平穩 老年研究中心對百歲老人的調查...
2013-08-06 -
現代人生活過於安逸會發生多種腎虛
大體上,腎虛的原因有兩個方面:一為先天稟賦不足型腎虛,二為後天因素引起腎虛。目前,導致腎虛的原因都有哪些呢?接下來是專家對腎虛的原因的詳細介紹。 生活方面:現代人生活過於安逸,缺乏鍛煉,空調的使...
2012-02-23 -
對老人生活的十條建議
老人生活也是有許多注意事項的,雖然現在大家都在崇尚科學養生,科學生活,但是並不是人人都能達到科學的目的,下面就老人生活的建議進行描述,希望老人們能夠多多瞭解。 一、即使您一點不瘸,最好還是用...
2013-04-03 -
老人生活的六點建議
老人生活,是有許多注意事項的,為了更好的讓老人過好晚年生活,專家給出了一些老人生活中的建議,比如說多運動,建立良好的心態,等等,具體的建議請看下面文中詳細的介紹。 老人生活的六點建議 老人...
2013-07-07 -
老人生活中的最佳食物
健康是老人生活最想達到的目的,那麼吃的好才是健康的基本要素。老人要選對食物才能保證自己的健康,那麼老人生活中的最佳食物有哪些呢? 最佳水果 結果確認10種營養最佳水果,專家根據水果內所含...
2013-09-07 -
老人生活的十個觀念
你聽說過老人生活的十個觀念嗎?老人生活十態,基本按照下面的講述分為十種,大家可以一起來瞭解一下。 1孝順兒孩型:一天到晚當孝順兒子。忙的團團轉。自我感覺分兩鐘:不亦樂乎與無可奈何。 2自娛...
2013-01-09 -
老人生活如何防範跌倒
老人生活中由於身體機能的衰退,腿腳也不利索了,如果不小心就會摔倒,眾所周知老年人摔跤後果很嚴重,甚至引起併發症而危及生命。那麼日常生活中應當如何防範跌倒呢? 為提防摔倒,老年人在衣著方面應留...
2013-02-02 -
老人生活要“三慢”
到了晚年,老人的身體機能呈逐年下降的趨勢,老年人的生活相比中青年來說要有許多的改變,老人生活有許多的注意事項,今天主要說一下老人生活中的“三慢”。 一、體位改變慢:隨著年齡的增長,心臟功能會...
2013-06-08 -
老年人生活不便——只緣身在最高層
老年朋友們,您是不是住在高高的“水泥森林”中活動非常不便呢?您是不是有一種活動受限、“只緣身在最高層”的感覺呢?您知道對於老年人住高層樓房應該注意什麼嗎?下面就為您分析一下! 如今老人不愁吃...
2013-04-01 -
冬季老年人生活上怎樣做到冠心病的預防?
雖然冠心病多發生與老年人,但是青少年時期的冠心病的預防也是很重要的。對於早期冠心病的症狀,冠心病的預防是很重要的。那麼,哪些是冠心病的預防方法呢?下面我們一起看看冠心病的預防方法。 由於冬季是冠...
2011-11-18 -
讓老年人生活更快樂的五種方法!
老年朋友們,您覺得退休後的生活還有意思嗎?您是個風趣、幽默、懂得享受生活的快樂老人嗎?您知道要做個徹底的“老頑童”要掌握哪些訣竅嗎?我們來分享一下能讓老年人生活豐富快樂、讓您健康長壽的老年“五趣”...
2013-04-01 -
面癱患者在日常生活中要做好自我護理
面癱疾病的發生是會對患者的身體健康造成威脅的,患者們在疾病發生後都應該要重視治療及護理工作,這樣對患者的病情恢復是有很大幫助的。那麼,主要的面癱護理方法會有哪些呢?下面我們就來瞭解下主要的面癱護理...
2012-05-07 -
女性腎虛5大症狀 女人生活中如何正確養腎
說到腎虛,大家首先會想到男性,但事實上,女性也是很容易腎虛的,而且對女性健康的危害也是極大的,所以各位女性朋友在腎虛這個問題上同樣要引起重視啊。下面我們就一起來看看女性腎虛的症狀以及預防治療的方法...
2015-12-07 -
注重自我形象從生活小事改善
很多人表面說很注重自我形象,他們也深知形象對自己的重要性,但是往往越重視的東西,越容易走進誤區;如:熱水洗臉、頻繁沐浴、過度蒸面等等,都是生活中常見的護理誤區;要護理自己首先就得從生活小事開始改善...
2013-07-06 -
老人生活保健常識介紹
老人生活保健常識介紹 老人生活保健常識不少老年朋友不清楚,因此大病小病不間斷的出現,想要戰勝疾病,瞭解好老人生活保健常識很重要,建議老年朋友參加一些有益的培訓和活動,配合醫生的醫療,定期檢查身體...
2013-08-05 -
肝硬化病人生活如何調理
祖國醫學認為肝為陰髒,主動喜靜。因肝藏血卻又賴以養,動則血行,靜則血止,古人有“人臥血歸於肝”之說。 1、靜養 肝為人體代謝和合成蛋白的主要樞紐,當肝細胞被增生纖維組織分隔,形成結節狀假小葉...
2012-09-15 -
老人生活要遵“七少”
少怒 怒為老年人健康的大敵。《內經》說“百病生於氣”、“怒則氣上”、“怒傷肝”。發怒可使人氣機不暢,出現氣逆和氣滯,從而引起多種疾病,尤其是心血管病和腦血管病,故老年人應戒怒。 少欲 古代...
2012-10-19