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遠離胃癌 老年人生活要怎麼做？
1、放鬆心情，減輕壓力 心理因素對健康有非常大的影響。持續過度的精神緊張、情緒激動和抑鬱等精神因素，會對潰瘍的發生和復發有一定的促進作用。 壓力過大會引起胃酸分泌過多，粘膜修復能力下降。情緒...
2012-11-12 -
人們在生活中如何自我診斷食道癌
食道癌是很多人都聽說過的癌症疾病，大家要多重視食道癌。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，自我診斷食道癌的方法到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 1、疼痛： 自我診斷食道癌，胸自我診斷食道...
2011-11-22 -
給老年人生活增加娛樂色彩延緩衰老
對於老人這個特殊的群體來講，哪些活動才是最佳的選擇呢? 音樂 一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂;此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣...
2013-08-08 -
春季老年人生活上的幾大禁忌
>>>推薦：上年紀的人常喝小米粥更健康 一忌懶於活動。 春光明媚，正是老年人走出家門參加健身活動的大好時光。常到戶外活動，可以盡情地呼吸新鮮空氣，蕩滌體內汙氣，增強心肺功能；還能舒適地沐浴和煦...
2010-03-18 -
告知 老人生活的6大禁忌
忌為冰箱除霜 據有關調查發現，有些老人在為冰箱除霜時會發生頭痛、暈眩、噁心嘔吐、肢體麻木等現象。專家們由此得出結論，除霜者頭痛、暈眩甚至死亡是由寒冷造成血壓驟升所致。血壓驟升的結果是產生高血壓...
2010-12-08 -
老年人生活保養吃法有講究
隨著人們的年齡的不斷增加，身體內的代謝和排泄等功能都會下降尤其是老年人，也常會出現很多的疾病，所以說老年人生活保養吃法有講究，很多專家對此都有研究，不同的錯誤吃法會引起不同的病症，下面我們就馬上來...
2013-07-07 -
老年人生活中養生的小細節
越來越多的人重視養生，尤其是老年人有更多的時間保養自己，其實不一定是吃各種各樣的保健品，很多我們日常生活中的小細節也是我們養身的關鍵，不賣關子了，下面我們一起來看看老年人生活中養生的小細節。 ...
2013-05-10 -
生活中我們要學會自我按摩
我們日常生活中，可以做一些簡單的自我按摩動作，既可以緩解疲勞，還能夠達到防患於未然的目的。自我按摩可選的種類也比較多，最常見的就有頭皮按摩，臉部按摩等四種。 一是頭皮按摩。每週按摩頭皮1—2次，...
2013-01-05 -
老年人生活的五大禁忌
老年人的生活習慣對老年人的健康影響很大，良好的生活習慣造就健康快樂的晚年生活。老年生活有很多禁忌需要注意，下面總結了老年人生活中的五大禁忌。 一忌睡眠過多。 有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫...
2013-10-05 -
老年人生活中要注意“三忌”
不一定所有老年人的生活都過得幸福快樂，甚至還有一些老年朋友有一種消極心理的情緒。老年人要生活的健康，這是一個大忌，千萬不可，除了這方面還有哪些禁忌呢?下面來看看吧。 忌多疑 有些老同志常對某...
2013-08-06 -
老年人生活要注意的十點
隨著年紀的增長，老年人在生活上需要注意的地方越來越多，這表現在生活中的言行舉止、生活習慣等等各方面，下面是小編搜集的老年人在生活中要注意的十大點。 一、即使您一點不瘸，最好還是用一根手杖，增...
2013-05-08 -
老年人生活離不開的“伴”
很多老年人都認為自己的生活非常單調，而且有一種孤獨感，感覺身邊總沒有一個伴。實際上，老年人的生活中更應該有“伴”在身邊，這個“伴”不光是指實物的人，還包括心理和生理上的“伴”，具體都有哪些呢?一起...
2013-04-10 -
給老年人生活的幾點建議
人一到老年，生活中出處都要謹慎小心，不管從飲食、運動還是精神方面都有一些需要注意的事項，這樣才能讓您的老年生活更健康。下面看看專家給老年人生活的幾點建議吧。 第一，晚上21時至23時熄燈就寢。人...
2013-04-05 -
老年人生活的十種類型
每個人的人生觀和價值觀都不同，選擇的生活方式也不盡相同，老年人也一樣，生活方式都相差各異，下面來介紹十種老年人生活的類型。 1孝順兒孩型：一天到晚當孝順兒子。忙的團團轉。自我感覺分兩鐘：不亦...
2013-04-10 -
骨質疏鬆老年人生活中要注意
中老年朋友身體素質難免不如年輕，其標誌性的特徵之一就是中老年朋友鈣質減少、容易出現骨質疏鬆的現象。那對於這類人群生活中有很多需要注意的地方，一起來看看骨質疏鬆的老年人生活中都有哪些注意事項吧。 ...
2013-01-01 -
老年人生活中的毛病總結
老年人的健康與生活中的很多習慣有著密切的關係，好的習慣當然會起到好的作用，有些習慣則應稱之為毛病了，因為它可能會對老年人的健康有危害，下面就為您總結一下老年人生活中的禁忌。 一忌睡眠過多。 有...
2013-02-08 -
老人生活之如何化解煩惱
導語：每個人都會有煩惱的時候，此乃人之常情，不必太去在意。有煩惱其實並不是我們想像中的那麼可怕，但要知道如何去化解煩惱。並不是只有老人要懂得化解煩惱。但如何正確的化解煩惱呢？下面我們就一起來看看吧...
2013-05-05 -
老人生活：如何輕鬆度過冬季？
導語：寒冷的冬季對人們來說應該是最難度過的一個季節，一般在冬季抵抗力都相對較低。特別是老年人更是難度過冬季。有沒有什麼好方法可以幫助老年人輕鬆度過冬季呢？下面我們就來看看在老人生活中有沒有什麼可以...
2013-07-05 -
旅遊 老年人生活不可缺少的一部分
生活的壓力讓更多的人喜歡走出戶外，到不同的地方旅遊，過了退休年齡的老年朋友有了更多的閒暇時間，但身體的原因卻讓他們選擇讓旅遊這一項從老年人生活中刪去了，其實，只要老年人在旅遊時注意一些問題，旅遊對...
2013-08-10 -
老年人生活的再社會化
老年朋友在退休之後就覺得自己已脫離了社會，對社會不能創造什麼價值，需要的就是安心度過晚年，其實，老年人生活也是可以再社會化的，下面就為您詳細解釋。 ①自我認識。首先，老年自我認識要端正對老年...
2013-05-09
