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打嗝不止一按就好的自治方法
方法步驟: 01 掐按中指 分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以後,打嗝即可被制止。 02 刮眉棱骨 將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外...
2015-10-22 -
太在乎別人的看法是什麼心理問題
一、太在乎別人的看法是什麼心理問題二、表明在意別人的看法的跡象三、在乎別人看法的狀況如何改善太在乎別人的看法是什麼心理問題1、太在乎別人的看法是什麼心理問題他們相信別人根本不會發現他們的微疵小瑕,因...
2017-02-10 -
對於產後抑鬱症的自我調節
方法步驟: 01 1首先我們患者應該多注意焦點轉移。如果我們在生產以後,生活上或者其他的事情上出現一些比較嚴重的事情,痛苦的事情,棘手病、難辦的事等,我們應該學會調節自己的情緒。多想一些我們開心,...
2016-08-19 -
老人的“週五綜合征”
指導專家于東輝 家中有學生或白領的老人肯定或多或少聽說過“週五綜合征”,即指每到週五許多白領因期待週末工作狀態下降、效率降低,有的人甚至出現頭暈、胸悶等不適症狀。但其實“週五綜合征”不只屬於工作...
2017-02-17 -
雷人的腦筋急轉彎您知道嗎
雖然腦筋急轉彎不能證明一個人有多聰明,但是最少可以證明一個人的腦筋很活絡,下面就一起看下下面的腦筋急轉彎,看下您的腦筋好用不好用,有沒有生銹。 1 誰是萬獸之王?●動物園園長 2 什麼樣的人死...
2017-02-17 -
恐懼症的自我治療方法?
方法步驟: 01 再確認:第一步最重要的就是學習“認清”恐懼症的想法與行動。每天的覺察幾乎是自動化的、膚淺的。“全心的覺察”是更深刻的、更仔細的,且要經由專注努力才能達成。目標是控制你對恐懼症狀的...
2014-09-19 -
狂躁症的自我治療方法
方法步驟: 01 提高個性修養 該病症治療就要從提高自身個性修養開始,讓自己養成良好的心性和品質,戒驕戒躁,讓情緒總是處於一種穩定、安靜的狀態。 02 集中精力做事 躁狂症的治療還要注意...
2015-08-21 -
三款適合中年男人的健身運動
健身是男人永恆的話題,雖然隨著年齡的增長,有些練習會力不從心,但是只要掌握了正確的方法,同樣可以達到事半功倍的效果。今天帶來三款適合中年男人的健身運動,下面我們一起來瞭解一下。收腹舉腿練習方法:身體...
2017-02-17 -
心理疲勞的自我調節方法
方法步驟: 01 要注意勞逸結合 工作要合理安排時間和輕重緩急,生活要有規律,重視積極性休息,適時參加一些體育鍛煉,如跑步、游泳、打球和步行等,以提高肌體的活力、精力和人體在應付複雜枯燥工作時的適...
2015-04-20 -
中年男人的心理調節
男人由於承載了來自工作、家庭等多方面的壓力和建功立業等各方面的理想,這些促使男人願意終其一生不停地奮鬥。但是隨著年齡的增長,到了中年,無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力,這就與男人們長存于心中的...
2017-02-17 -
怎樣診斷孩子的自閉症
方法步驟: 01 1我和老公平時都比較忙,也無暇顧及他的生活和學習,一般都是他奶奶在帶著他,尤其是這半年孩子不怎麼愛說話,尤其是有些時候還愛模仿他爸爸的一些動作,開始我以為:孩子隨父親,我也沒當回...
2015-01-08 -
女人的這些小動作讓男人動心
方法步驟: 01 “細節決定戰爭的成敗”,其實這話放到感情中,也是如此。尤其是男人第一次為一個女人動心,其實都是從一些很小的細節和小動作開始的,接下來我們就來為您揭露最讓男人動心的女人小動作,快來...
2016-12-09 -
三覺合一對老年人的夏季睡眠尤為重要
養生專家指出,每天能保證7~8小時睡眠者能長壽,睡眠不足6小時會折壽,長年失眠會減短壽命6~8歲。大覺、小覺、打盹精准睡眠,三覺合一對老年人的夏季睡眠尤為重要。睡眠就是息心法,睡眠是養神的最佳保障...
2017-02-17 -
適合30歲以上女人的避孕方式
方法步驟: 01 子宮內避孕器(IUD),IUD的有效避孕率可以達到並超過99%,並且可以持續12年之久--如果40歲的時候裝一個,可以一直到絕經期。傳統的IUD是一個小的、T型的塑膠製品,並植入...
2014-09-19 -
隱婚男人的十個謊言
女人在挑選戀愛對象的時候,一定要謹慎,一旦不小心,就有可能遇到一個隱婚男。隱婚男總是會露出馬腳,現在就為大家總結隱婚男經常說的十個謊言,如果你的男友對你說了這樣的話,請一定要小心。1。我沒結婚。他確...
2016-11-09 -
成熟男人的12個聊天魅力
成熟男人怎麼聊天?成熟男人很受女人歡迎,故而很多男人都朝著成熟男人的標準靠攏,重點是說話方面,那成熟男人的聊天方式是怎樣的呢?馬上來學學吧!成熟男人的處事說話技巧。與大家分享一些成熟男人在交際生活中...
2016-10-09 -
從坐姿看男人的愛情態度
當你遇到一個不錯的物件,想要先瞭解他的性格與對待感情的態度你會怎麼做呢?直接了當的問他還是通過別人來瞭解呢?有些害羞的人不會用這些直白的方式,那麼現在就一起來學習如何通過觀察對方的坐姿來窺視他對感情...
2016-07-21 -
過敏性鼻炎的自我療法
方法步驟: 01 吃蜂蜜法:吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水沖服必須用溫水沖服,水太涼會導致瀉肚,水溫超過80度,蜂蜜會產生毒素。注意:此法只適用於花粉或草過敏(熟稱枯草症)的患者試用,所以建議...
2016-07-06 -
暗戀一個人的表現 今天你被暗戀了嗎
暗戀是深夜裡開出來的花,寂靜而甜蜜。對於暗戀,很多人都怕無疾而終的結果。我們怎麼知道異性是否在暗戀你?其實每種感情都會釋放出獨特的信號,就像暗戀一個人,一定會在你們生活中的細節中發現端倪。暗戀的種類...
2016-12-30 -
分分鐘教你怎樣抓住男人的心
現在很多已婚男性都有出軌的現象出現,面對這樣的事情,很多女性都感到束手無策,她們不知道要怎樣抓住自己丈夫的心。女性怎樣才能挽回破裂的請感呢?很多夫妻間出現請感危機,大多是因為對彼此失去了興趣與好感...
2017-02-17