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這種葉子比藥強 千萬不要以為是樹葉
中醫博大精深,讓人歎為觀止,正確的運用中醫保健身體,對調節身體、預防疾病很有效。很多食材在中醫看來都能夠治病,即使是一片葉子,對防治某些疾病都是非常好的,例如,桑葉,千萬不要以為桑葉僅僅是蠶食用...
2016-12-26 -
甲狀腺功能亢進症病人的自我調養
甲狀腺功能亢進症(簡稱甲狀腺功能亢進症)是由於甲狀腺分泌過多的甲狀腺素在血循環中,引起人體氧化過程加速,代謝率增高的一種疾病。本病好發於20~40歲,女性多於男性。其主要臨床表現為神經過敏、手指微抖...
2017-02-18 -
職場男性要怎麼維護他人的自尊心?
方法步驟: 01 1首先要尊重他人的出身,尊重不同的職業,在和他人相處過程中,要為自己設立底線,不觸碰他人的自尊心,包括開不合適的玩笑,說話語氣也要友善等等。 02 2在工作,中如果對方出現了...
2015-01-28 -
適於中年男人的自我保健-葡汁四蔬
抗疲勞食品 疲勞的時候不宜將雞、魚、肉、蛋等大吃一通。因為疲勞時人體內酸性物質積聚,而肉類食物屬於酸性,會加重疲勞感。相反,新鮮蔬菜、水產製品等鹼性食物能使人體內酸堿平衡,有緩解疲勞之功效。 材...
2011-02-18 -
適於中年男人的自我保健-芫荽龍魚羹
坐辦公室者吃什麼好 做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔,即可保持體內維生素A的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機會少,易缺乏維生素D而患骨質疏鬆,需多吃...
2011-02-18 -
適於中年男人的自我保健-夏日田園
商務餐遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚,但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高,加之過於追求味道的鮮美,烹調不夠充分,不知不覺中已經病從口入。 材料:鮮蘆筍240克,鮮冬菇160...
2011-02-18 -
“自以為是”也是種人格缺陷
自以為是,也是常見的心理疾病,它是事業成功的攔路虎。要學會客觀地看待自己和公正的評價他人。別太主觀了,過分自信其實就是自卑。一個人認清自己很難,一旦認清了自己,成功也就近在咫尺。改善缺陷心理不分年齡...
2015-03-25 -
反流性食管炎病人的自我保健
反流性食管炎是胃液或十二指腸液反流入食管而引起食管黏膜炎性病變。其發病機理主要為食管下括約肌功能減弱,繼發性食管蠕動障礙是使食管炎持續存在並加重的因素。通常情況下,胃酸是不會反流到食道的,食道下半段...
2017-02-23 -
中年男人的自我保健菜單
遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚,但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高,加之過於追求味道的鮮美,烹調不夠充分,不知不覺中已經病從口入。 材料:鮮蘆筍240克,鮮冬菇160克。 調味...
2011-03-11 -
失戀了很痛苦怎麼辦 失戀女人的自我療法
失戀是很多人都會經歷的事情,有些人失戀後會很快調整好自己的心態重新出發;可有些人失戀後卻日日哀愁,無法自拔。那麼失戀了很痛苦怎麼辦?下面一起來看看失戀女人的自我療法,趕快走出失戀的陰影吧。 失戀了...
2017-02-28 -
男人的自私讓我這樣子選擇
世間男子在予你承諾時固然是真心,但在背叛時也是實意。他不再愛你時,明明是他變心了,他也只會認為是你當初吸引他的優點不見了。 1.請記得,若是男人對不起你,請堅決與他分手。你還得記住,千萬不要發脾...
2016-05-26 -
別再自以為是的對孩子“好”,快看你錯的有多離譜!
常有媽媽抱怨老人不幫忙帶孩子,其實我想說你們很幸福,至少可以堅持科學育兒。 在育兒方面,上一輩人有著豐富的實踐經驗,但是上一輩人也往往存在一些與現代育兒方式有摩擦的地方,而這些很可能是孩子健康...
2016-03-24 -
幾種發熱咳嗽切莫誤以為是感冒
孩子突然發燒了,摸摸額頭火一樣燙。爸爸媽媽的第一反應是:寶寶感冒了,快點給寶寶吃點感冒藥。其實有些時候,寶寶未必是感冒,而是其他症狀引發的類似感冒的症狀。發現孩子發熱咳嗽,爸爸媽媽不要自己盲目用藥,...
2016-12-20 -
寶寶咳嗽總不好 不要誤以為是感冒
咳嗽總不好或是因過敏 很多孩子的症狀是持續多日不好或久治不愈的咳嗽。醫生提醒:“這時候往往不是由感染引發的咳嗽,而是過敏性咳嗽。” 這種咳嗽的治療很複雜,首先是過敏原很難去除,比如空氣中一...
2015-08-06 -
咳嗽,老年人的自救術
咳嗽,一種因咽喉和氣管受到刺激而引發的症狀。對此,避尤不及,何言自救術? 其實這絕非天方夜譚。主動、有效、發自肺腑的咳嗽,確屬一種行之有效的心臟意外和暈厥的自救術。在美國,許多大醫院的心臟病人臨監...
2017-03-07 -
痔瘡病人的自我治療方式是什麼
痔瘡不嚴重的情況下,一般都是以家庭治療措施為主,主要是指保守治療方式,最基礎的就是藥物治療,當然,保守治療也還包括其他方面的方式,比如運動,以及飲食都是非常好的。下面就有關痔瘡的自我治療方式進行介...
2016-09-08 -
肺氣腫病人的自身護理
得了肺氣腫對人們的身體健康造成很大的威脅,也會影響人們正常的工作和生活,肺氣腫讓患者飽受折磨,面對這樣的情況患者需要儘早的採取治療措施,同時加強全面的護理和保健,首先我們需要瞭解肺氣腫病人的自身護...
2016-05-03 -
健康體檢 中老年人的自檢和必檢專案
現在的中年人對於健康的追求越來越高,對身體的健康程度也越來越重視,經常的體檢能夠辨別出身體有無哪個部位有問題,今天小編就來教中老年朋友在家如何自己給自己做檢查,以及中老年體檢的必檢項目。 專...
2014-09-02 -
職場男人的自我保健菜單
推薦菜品:夏日田園 材料:鮮蘆筍240克,鮮冬菇160克。 調味料:素上湯1杯,鹽、糖各半茶匙,薑汁、油各1茶匙,胡椒粉、麻油各少許。 做法: 1、鮮冬菇去蒂,洗淨,用煮滾的調味料煨熟...
2010-10-10 -
老年人的自救術
其實這絕非天方夜譚。主動、有效、發自肺腑的咳嗽,確屬一種行之有效的心臟意外和暈厥的自救術。在美國,許多大醫院的心臟病人臨監護病房,病人都要首先接受一種咳嗽自救訓練和告誡,以便在心臟發生意外來不及...
2010-07-06