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人老了吞咽困難 不妨試試水果粥
>>>推薦:人老了多吃香油好嗎? 蘋果、木瓜的質地比較硬,但榨汁機榨出來的水果汁,添加了水分,會使果肉的許多營養物質流失。因此,這就需要把它們先搗碎。可以將水果切小剁細,也可以用石臼或木臼將其...
2010-02-02 -
老人老花眼的預防方法
老花眼怎麼辦?現代醫學證明,老花眼是可以預防的。 1、經常眨眼,利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌,然後用雙手輕揉眼部,這樣能使眼肌經常得到鍛煉,延緩衰老。 2、經常轉動眼睛,因為眼睛經...
2012-04-19 -
女人老年斑是怎麼形成的
人到老年時,許多問題也就接踵而至,其中最讓女性朋友們煩惱的是,臉上漸漸的開始出現老年斑。這些深色斑點長在臉上,看著實在可厭。那麼,老年斑是如何出現的呢?又是怎麼形成的呢?又是為什麼會出現老年斑呢?下...
2014-06-26 -
7大壞習慣讓女人老得快 吃它們可抗衰老
隨著年齡的增大,衰老不可避免。然而,如果能改掉生活中的一些壞習慣,會讓你看上去更年輕。 7個習慣會讓女人急速衰老 1、熬夜 熬夜會導致黑眼圈、眼袋和皮膚色素沉澱,也更容易導致皮膚早衰,會...
2017-04-10 -
怎樣防止人老掉牙?
老年人由於牙齒周圍肌肉發生萎縮、牙齒磨損嚴重等,易發生齲病和牙周病,科學研究表明,這是造成老年人易掉牙、牙齒缺失率高的主要因素。因此,老年人除應積極治療牙病,選擇合適的牙膏、牙刷及正確刷牙外,還要...
2012-11-20 -
老人老年癡呆的症狀
患上了老年癡呆的病人,由於經常得不到周圍人的照料,所以更有可能出現抑鬱症的症狀,而且,患者往往也會自責,認為自己成為了兒女的負擔,我們應該及時發現這些問題,不要讓老年癡呆的症狀一直持續下去,那麼,...
2016-01-20 -
人老先從膝蓋老——“O”型腿的嚴重危害
O型腿的危害有哪些呢?很多人都想問這個問題,那麼O型腿的危害到底有哪些呢?O型腿會導致什麼疾病的發生呢?下面就讓專家為我們解釋這些問題,希望可以幫助到大家。 俗話說:“人老先從膝蓋老”。因長期疼...
2011-08-30 -
人老了都會有帕金森
帕金森病也稱為震顫麻痹,是中老年人常見的神經系統變性疾病,人老了都會有帕金森嗎?為了預防帕金森病的發生,老年人的飲食問題要特別注意,食物儘量要吃的軟,易於消化的,食物要豐富多樣,穀物、蔬菜水果、牛...
2016-01-27 -
枸杞雞蛋羹有效預防中老年人老花眼
若能注意眼睛保健,適當飲食調養,視力衰退可以預防或延緩。在此,推薦一款防治老花眼的藥膳———枸杞雞蛋羹。 枸杞雞蛋羹的做法很簡單:枸杞20克,與兩個雞蛋調勻後蒸熟服用即可。中醫學認為,枸杞性味...
2009-11-02 -
緩解老年人老花的護理妙招
現代醫學證明,老花眼是可以預防與緩解的。 其方法如下: 1、經常眨眼。利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌,然後用雙手輕揉眼部,這樣能使眼肌經常得到鍛煉,延緩衰老。 2、經常轉動眼睛。因...
2011-08-02 -
人老了經常吃粥並不好
>>>推薦:人上了年紀吃餃子時須注意! 據觀察,長期吃粥的老年人一般比較消瘦,原因是老年人的胃動力較差,如果吃粥的量過多,難以很快排空,會感到胃部不適;以同樣體積的粥和米飯相比,粥所含的米粒少...
2010-01-21 -
人老了腳暖就不易咳嗽
>>>推薦:獨身老人性心理特徵大揭秘 專家說老年人對寒冷刺激的適應性和耐受力較差,寒邪易通過腳部侵入人體,輕則引起外感咳嗽,重則可使氣管炎、喘息性支氣管炎發作,還可能患上肺炎。 研究還表明,人...
2010-01-26 -
人老了散步背著手不好
專家提醒喜歡散步的老年人,散步雖看似普通,卻有不少講究。 第一,背著手走路不能充分活動身體各部位,也不利於身體放鬆,因此不能達到最好的運動效果。如果遇上有石子,坑窪路面,背手走路不能迅速平衡身...
2010-01-25 -
老年人想人老心不老要怎麼保養
老年人隨著年齡的增長身體的很多器官也會發生不同程度的變化,心理也會隨著慢慢的變老,這就是為什麼老年人容易出現反映比較遲鈍,理解能力不如從前,甚至不願意接受新鮮的食物的原因,那麼怎麼可以人老心不...
2013-08-07 -
老年人老年癡呆的護理措施
許多老人會患上老年癡呆,都會非常的痛苦,還會給家庭帶來一定的影響,那麼他們的家人應該如何照顧自己的長輩,在生活上又要注意什麼呢?下面我們就為大家介紹一下老年人老年癡呆的護理措施有哪些,大家要認真的...
2016-03-02 -
人老年癡呆是什麼原因引起的
老年癡呆是一種發展性的疾病,雖然說在早期的時候不會立即導致患者的死亡,但是長期的發展下去還是會造成患者的病情加重,從而導致死亡的加速,所以說一定要瞭解老年癡呆的發病原因,這樣才能及時的預防疾病的發...
2016-03-03 -
老人老花眼有什麼護理方法
老花眼是中老年人常見的一種眼疾。 現代醫學證明,老花眼是可以預防的。 1.經常眨眼,利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌,然後用雙手輕揉眼部,這樣能使眼肌經常得到鍛煉,延緩衰老。 2.經...
2013-07-14 -
心理創傷會讓人老得快
心理創傷會埋下隱患,使大腦提前衰老。某國的一份研究報告稱,巨大心理創傷導致的精神疾病可能會傷害大腦的記憶區域。即使疾病痊癒,腦部損傷也會使老年健忘的症狀提早到來。 第二次世界大戰的倖存者中,有...
2012-09-14 -
你為什麼比別人老的快
歲月如梭,轉眼間一切已成往事,漸漸的皺紋也蒼老了你的容顏,歲月的痕跡越來越重,歲月無情,可是當你發現你比同齡人老的快的時候有沒有想過為什麼嗎?為什麼比別人老的更快呢?下面獨家揭秘那些讓你老的快的壞...
2013-03-06 -
什麼食物會讓女人老得快
每個女人都希望自己青春永駐,害怕自己衰老。現實中有很多食物會讓我們女性朋友加快衰老的速度。都說歲月不饒人,但是絕大部分女性朋友都還是希望可以儘量延緩我們衰老的步伐。下面我們就一起來瞭解一下哪些食物...
2013-09-01