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大S不怕歲月催人老 母愛感動網友
母愛都是偉大的，為了自己的孩子大S不怕承受長白髮、發胖，這種母愛感動了很多網友。據臺灣媒體報導，藝人大S過去是“美容大王”，因愛美長年維持輕盈體態，卻在懷孕期間體重狂飆，不過成為人母后讓她心態改變，...
2015-07-26 -
人老心不老的保養小妙招
老年人除了身體機能會衰弱外，心理也會隨之衰老。老年人經常會有記憶力減退、健忘等症狀發生，對老年人生活帶來很多不便，所以防止心理衰老對老年人來講十分重要。教你人老心不老的保養小妙招，一起來看看吧...
2016-03-07 -
老年人老寒腿 試試藥汁腿浴
年輕的時候不注意，要風度不要溫度，大冬天的穿單褲;夏天空調屋穿超短褲……這些看似很美的行為卻給老年的身體健康埋下隱患，到老了會患上老寒腿。那麼如何緩解老寒腿?試試藥汁腿浴。 老年人老寒腿 試試藥...
2016-12-22 -
勤練健骨操 人老骨不老
通常情況下，隨著年齡的增長人的骨骼也會隨之衰老。骨質疏鬆在老年人群眾的發病率較高，年齡大了，許多老年人會覺得身上的骨頭不聽使喚，一副老骨頭，總是會變著法兒的疼。雖然老年人的骨骼關節疾病與老年人身...
2016-12-21 -
女人老不老看這四個部位
鬢角白髮。 兩鬢開始出現銀絲，會顯得有些滄桑，此時不要驚慌，可以諮詢髮型師，染一種適合自己的顏色，但是儘量別染成彩色，否則一段時間後還是會隱約看到白髮的痕跡，最好染成自然的黑髮。 額頭皺紋。 皺紋橫...
2015-09-06 -
三個原因讓你比同齡人老10歲
同樣30歲的人，為什麼會看起來比別人老，這並不是天生的，很多時候一些不起眼的小習慣就會讓你比同齡人老得快。再昂貴的化妝品都比不上良好的生活習慣。 1、經常熬夜睡眠不足 工 作、家庭，常常把女性一整...
2016-10-26 -
趴著睡會造成哪些危害？ 10個動作讓女人老得快
女人10小動作成衰老催化劑自己的氣色越來越差，臉上不知道為什麼又多了一道皺紋，或者常常一到中午就已經覺得身體疲憊不堪？也許你以為這些只是一時休息不好導致的現象，但其實，所有的小症狀都在暗示你：你的身...
2015-01-22 -
女人老生氣或導致8種疾病
喜怒哀樂是人之常情，小則怡情動則傷身。尤其是對於身體素質相對較弱的女性來說，更不能過度生氣。一旦點燃了她們的情緒，那麼後果就很嚴重了，等著各種疾病紛至遝來吧。胃潰瘍生氣會引起交感神經興奮，並直接作用...
2016-12-21 -
【人老先老腿 如何遠離老年腿】
“老年腿”的醫學名稱為骨性關節炎，是由於軟骨的退行性變所致，是一種無菌性的炎症，年齡的增長是其最主要的發病因素。“老年腿”也是困擾老年人行動的大問題，如何才能讓“腿不先老”呢?>>>長壽之道的三個...
2017-03-07 -
人老腿不老6招
乾洗腿 用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然後再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿，重複10～20遍。可使關節靈活、腿肌與步行能力增強，預防下肢靜脈曲張及肌肉萎縮等。 ...
2017-03-07 -
人老腿先衰 大夫不告訴你的密穴療法
雖然現在越來越多的人重視保健養生了，但是身體上有些重要的部位不是會忽視掉的，比如腿部。其實腿的保養時非常重要的，畢竟我們行走都是依靠它。那麼腿部療法有哪些呢?一起來看看吧。 腿是我們身體中的交...
2015-10-21 -
人老先老腳 老人要警惕腿腳衰老
俗話說“人老先老腳”，而我們的確也可以從不同的腳部症狀，判斷出身體哪些地方開始出現老化問題，以及時提醒中老年人採取預防措施。 症狀一：手腳冰冷 原因：通常是由於中老年人血液迴圈不暢通、運動量...
2010-12-20 -
人老腿不老 腿部保健七招
1.乾洗腿： 用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然後再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿，重複10-20遍。這樣可使關節靈活、腿肌與步行能力增強，預防下肢靜脈曲張、...
2012-01-17 -
五種腿部運動讓你人老腿不老
老年人最容易腿老，腿老心就老了，所以保持一個年輕的腿對我們多麼重要啊。 甩小腿 一手扶牆或扶樹，先向前甩小腿，使腳尖向前向上翹起，然後向後甩動，甩80～100次為宜。此法可預防下肢萎縮、軟弱...
2012-10-15 -
人老腿先知 腿部衰老的信號
人的衰老從腿開始，我們要注意腿部的保養。從20多歲開始，人就要保養好腿，多運動，為以後健康的身體打好基礎，減少病痛，人才活得自在和開心。俗話說“人老腿先知”，腿部衰老有什麼信號呢？5個常見的腿部衰老...
2014-05-16 -
人老腿腳不老，7個絕招幫你實現！
人上了年紀，但凡長壽的人，腿都有勁兒，步伐穩健，疾走如風……既然衰老從腿開始，那就從腿開始保護吧，看看日常簡單實用的自我養護法，也可以給父母長輩盡盡孝道。 人老腿先知 腿腳沒有原先靈...
2017-07-01 -
做好這七點 便可實現人老腿不老的目標
一般來講，人體的衰老最先是從腿部開始的，因此，對於想要抗衰老的人來說，其在平時對養生事宜進行安排的時候，就需要注意從腿部保養和抗衰老等方面入手，通常情況下，做好以下七點，便可以實現人老腿不老的目標。...
2016-04-28 -
腿有勁才能壽命長：人老腿不老的7個絕招！
你知道嗎？樹老根先枯，人老腿先衰。為什麼？因為除了睡覺，腿每時每刻都是工作負擔超重的器官，不注重保養，自然年久失修，未老先衰。人上了年紀，但凡長壽的人，腿都有勁兒，步伐穩健，疾走如風……既然衰老從腿...
2017-04-28 -
樹老根先枯，人老腿先衰。
你知道嗎？樹老根先枯，人老腿先衰。為什麼？因為除了睡覺，腿每時每刻都是工作負擔超重的器官，不注重保養，自然年久失修，未老先衰。人上了年紀，但凡長壽的人，腿都有勁兒，步伐穩健，疾走如風……既然衰老從腿...
2017-05-06 -
人老腿不老的7個絕招
常言道，人老腿先衰。那麼，怎樣鍛煉才能使人老腿不老呢？以下七招不妨一試。人老腿不老的7個絕招1、乾洗腿用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然後再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按...
2017-11-23
