老年人老寒腿 試試藥汁腿浴

年輕的時候不注意， 要風度不要溫度， 大冬天的穿單褲;夏天空調屋穿超短褲……這些看似很美的行為卻給老年的身體健康埋下隱患， 到老了會患上老寒腿。 那麼如何緩解老寒腿?試試藥汁腿浴。

老年人老寒腿 試試藥汁腿浴

老寒腿主要表現：膝關節反復酸麻疼痛， 在陰雨天或者氣候轉涼時， 病情加重。

威靈仙、伸筋草各30克， 桑寄生、當歸、丹參、雞血藤各20克， 白芷12克， 秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克。

這個方子由於是泡腳用的， 因此， 熬起來也不用像喝的湯藥那麼麻煩。 每天晚上把藥熬好後， 把藥渣撈出來， 在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。

中醫認為， “經脈所過， 主治所及”， 意思是說， 只要是您刺激經脈所經過的穴位， 都能對它對應的臟器起到治療作用。 就拿腿浴來講， 一般的足浴僅能刺激足部的一些穴位， 但腿浴不僅可以刺激足部穴位， 連小腿上一些重要的穴位都能“照顧”到。 用藥汁來進行腿浴， 對老寒腿效果更好。