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黃瓜提高人體免疫力 揭最能潤腸排便的10種果蔬
10種蔬果潤腸通便告別便秘1香蕉香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變軟而易於排出。2蘋果蘋果洗淨，每天帶皮吃1個，可預防便秘。每天帶皮吃4—5...
2014-07-16 -
擁抱有助於增強人體免疫力 保持身心健康
擁抱的好處1與伴侶擁抱能夠促進愛情荷爾蒙的分泌，這種物質能夠幫助你快速消除沮喪、孤獨、憤怒的情緒，讓你感覺到舒適和安心。2一個長時間的擁抱結果顯示，擁抱過後人體內的5-羥色胺水準有所增加，而5-羥色...
2014-02-24 -
如何提高人體免疫力
免疫力是人體健康素質的第一道關卡，擁有好的免疫力，可以很好的抵禦疾病外邪的入侵，是人體患病的幾率大幅度下降，在身體免疫力很強的情況下，細菌、真菌、病毒等等微生物都不會對人的身體健康造成威脅，相反如...
2014-05-15 -
生吃這些蔬菜提高人體免疫力
夏天能生吃的蔬菜有哪些1黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害...
2016-06-19 -
人參能增強人體免疫力 怎麼食用更健康？
人參養生食譜1竹筒人參洋松茸湯材料：水參2根，洋松茸5個，青梗菜3根，雞油1塊，水4杯，香油1大匙，澱粉水2大匙，精鹽少許。烹飪方法：水參洗淨後切片備用。洋松茸去皮後切片。青梗菜洗淨後切半，放在開水...
2014-10-09 -
燕窩的功效 多吃燕窩能提高人體免疫力
很多人都沒有吃過燕窩，可能都不知道燕窩的味道是什麼!的確，燕窩在諸多的補品中算是非常珍貴的一種了，因為燕窩的營養價值高，自然燕窩的功效也不會少，那麼吃燕窩的好處究竟有哪些呢?下面我們就一起來探析...
2016-05-11 -
食用雞湯紅薯等9類食物可增強人體免疫力
如何通過飲食來提高免疫力、遠離感冒？為實現這個目標，美國MSNBC新聞網向大家介紹了9種食物。優酪乳：益生菌保護腸道。優酪乳中含有益生菌，保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些優酪乳中含有的乳酸菌...
2012-09-28 -
吃紅棗有什麼好處 增強人體免疫力
導語：吃紅棗有什麼好處?紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種。吃紅棗有什麼好處? ...
2017-03-07 -
預防十個破壞人體免疫力的“罪犯”
近日，美國一本雜誌總結出了10個破壞免疫力的“罪犯”，這10個“罪犯”與我們的生活有密切關係，你必須及時察覺並給予了相應對策來制止這班 “罪犯”。 1.缺少友情 研究表明，社交生活越少，大腦...
2010-09-30 -
夏天吃什麼菜好 生吃這些蔬菜提高人體免疫力
蔬菜在我們的日常生活中有著很重要的地位，而且很多蔬菜是可以生吃的，那麼你知道生吃的菜有哪些嗎?不過，生吃的時候選擇生吃的蔬菜時一定要謹慎，因為不是所有的菜都可以生吃的。那麼什麼蔬菜不能生吃呢?今天...
2017-03-07 -
能提高人體免疫力的美味食品：紅燒豬頭肉芋頭
芋頭具有健脾、利濕、解毒、消癢的功效。能夠合理運送營養物質，使皮膚潤澤，同時提高機體的免疫力。芋頭各地均有栽種，但最好吃的卻數荔浦芋，它肉質細膩，具有特殊的風味。同時個頭大，芋肉白色、質鬆軟者品質...
2017-03-08 -
芭樂營養價值 可提高人體免疫力
導語：芭樂營養價值。芭樂就是芭樂，是熱帶的果樹。芭樂不僅可以直接食用，還被加工成果汁、果醬、果凍、水果蜜餞等不同的形式。食用可促進人體循環。今天四季養生網小編向大家介紹，芭樂營養價值。 ...
2017-03-08 -
黃瓜的功效與作用 提高人體免疫功能
導讀：黃瓜的功效與作用。黃瓜分為旱黃瓜和水黃瓜兩種，平時我們經常吃的就是水黃瓜了，黃瓜有美容的功效，想必大家都是知道的，其實黃瓜還有很多功效與作用，下面四季養生網小編就來說說，黃瓜的功效與作用。 ...
2017-03-08 -
大棗功效與作用 增強人體免疫力
導讀：大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。 四季養生網小編為大家介紹下大棗的功效與作用。 大棗的功效與作用 1.健...
2017-03-08 -
春天吃韭菜可提高人體免疫力
春季適當食用韭菜一方面可以養護人體的陽氣，增強人體抵抗細菌病毒的能力，另一方面，還可直接抑制或殺滅致病菌，使人體遠離細菌病毒的危害。 除此之外，韭菜還有諸多的保健功效。現代醫學研究證實，韭菜所...
2010-06-26 -
斷食可啟動幹細胞重啟人體免疫系統
南加州大學長壽專家沃爾特·龍戈教授研究發現：挨餓時，免疫系統會試圖節省能量，方法之一就是更換掉不需要的免疫細胞，尤其是那些受損的老細胞。他所在的研究團隊發現，每半年斷食5-10天就迫使身體進入“生...
2017-03-09 -
人體免疫球蛋白是什麼
藥的種類比較多，在對藥物選擇上，都是不能隨意的進行，很多人在藥物選擇上，不知道該如何進行，這就需要對藥進行很好的瞭解，不同種類的藥物，在成分、治療疾病、使用方法上，都是有著很大區別，所以選擇藥物之...
2014-06-07 -
5大“魔鬼”破壞人體免疫力 缺少友情生病幾率高
你知道嗎，某些小小的生活習慣竟然會影響你身體的整體免疫功能。近日，美國《預防》雜誌總結出了5個破壞免疫力的“魔鬼”，並給予了相應對策。 1.缺少友情。研究表明，社交生活越少，大腦裡會有越多焦慮引起的...
2009-06-01 -
怎樣提高人體免疫力 專家推薦5款食物
人們生活和工作的節奏是越來越快了，所以在很大的一部分程度上，大家都忽略了自己的飲食，然後就是這樣，就會導致免疫力急劇的下降。其實，大家在休息的時候，可以燉上一盅湯，做上兩道可口的菜去改變一下自己...
2016-08-11 -
人體免疫力低怎麼辦 要如何提高
眾所周知如果一個人的免疫力差的話，那麼身休的抵抗力其實也都是會受到很大的影響的，可以說良好的免疫力就是保證身體健康的一個根本的方法，那麼人體免疫力低要怎麼辦呢？ 人體免疫力低怎麼辦 要如何提...
2016-07-26
