-
中醫治療滑鼠手按摩6式
1.預備式 取坐位，將腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放鬆，靜坐1～2分鐘。 2.搖腕關節 用手去握住你另外有小毛病的手指，然...
2013-12-05 -
可以治療滑鼠手的幾個小動作
1.用一隻手的食指和拇指揉捏另一手手指，從大拇指開始，每指各做10秒鐘，平穩呼吸。 功效：促進血液迴圈，放鬆身心。 2.雙手持球(如網球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻動手腕各2...
2013-10-14 -
怎麼手術治療滑鼠手
滑鼠手危害身心健康。很多人認為滑鼠手就是腕管綜合征，必要時需手術才能治癒。到底什麼情況需要手術，什麼樣的保守治療就可以那?下面為您具體介紹下。 其實，滑鼠手不等於腕管綜合征。 引起腕管綜合征...
2013-08-12 -
怎麼做手指操遠離滑鼠手
電腦是現代常見的工作和娛樂的工具之一。終日面對電腦的白領工作者以及經常打遊戲的青少年。是由於長期使用滑鼠、鍵盤造成的腕部神經壓迫，導致肌肉或關節麻、脹、疼、痙攣。 以下動作主要訓練腕部力量和手...
2013-08-12 -
怎麼練習螳螂拳治療滑鼠手
越來越多的上班族由於長期使用電腦，患上不同程度的電腦病，滑鼠手即是其中的代表。所以不妨鍛煉螳螂拳治療滑鼠手吧。 螳螂拳名家霍瑞亭先生談起此病，霍先生推薦了一組螳螂手型，對於改善腕關節功能，發揮...
2013-08-12 -
中醫有哪些治療滑鼠手方法
滑鼠手是一種常見的骨科疾病。危害身心健康。那麼你知道日常生活中，不妨選擇選擇中醫方法可有效治療滑鼠手。 針刀治療狹窄性腱鞘炎，近年來對其報導特多，但依據解剖的觀點，發現問題也很多。歸納如下，供...
2013-08-12 -
OL怎麼診治滑鼠手
滑鼠手危害現代都市人的身心健康。所以對於滑鼠手來說，只有正確診斷滑鼠手，才能遠離滑鼠手的困擾。保護手腕健康。 診斷 手腕神經受損 “腕管綜合征”的主要表現是，手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手...
2013-08-12 -
怎麼有效緩解滑鼠手
滑鼠手讓你雙手飽受病痛的滋擾，所以對於上班族來說，不小心惹上滑鼠手，不妨試下以下方法有效緩解滑鼠手。 致病原因： 長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤，出現食指或中...
2013-08-12 -
帶你正確認識滑鼠手
滑鼠手是在長期用電腦的同時不知不覺的惹上你，但是對於滑鼠手的治療重點是有效預防，才能根治滑鼠手。 你聽說過“滑鼠手”嗎?你知道如果長時間在電腦前不停地按動滑鼠,敲擊鍵盤,就很有可能讓你的手腕生...
2013-08-12 -
電腦族怎麼簡易防治滑鼠手
滑鼠手難以治癒，困擾很多電腦族，不過對於電腦族來說，不用怕，其實生活中可以有效預防滑鼠手的。 預防“滑鼠手”，關鍵是要儘量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，如握著滑鼠或打字等...
2013-08-12 -
怎麼讓你的雙手遠離“滑鼠手”
“滑鼠手”讓你的雙手健康受到損害。那麼對於電腦族來說，不妨試下以下的保健操好好保護我們的雙手吧。 “滑鼠手”多是腕關節勞損，這是因工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後...
2013-08-12 -
生活中如何防治滑鼠手
現代文明病大多數是由於平時不注意、粗心對待、不良習慣等引起的。所以說對於“滑鼠手”的真正態度就是有效預防。 所謂“滑鼠手”，是一種通俗的叫法，主要症狀有，手腕、食指或中指關節疼痛、麻木，拇...
2013-08-12 -
怎麼運動治療滑鼠手
電腦是現代辦公人員必不可少的辦公設備。然而臨床發現，目前越來越多操作電腦的辦公人員，因長期經常過度地活動腕部及手指，而造成手腕麻木或手腕關節扭曲、肩部酸痛等諸多病症，最為典型的就是被稱為腕管綜合...
2013-07-27 -
滑鼠手的食療方法有哪些
1、杜仲核桃豬腰湯 豬腎(豬腰)1對切片，大棗2個去核，與杜仲10克、核桃肉20克、生薑2片、米酒3毫升同入燉盅，加水共煎沸後改小火燉1小時。飲湯吃肉，每日1劑。 功效：益氣補腎，壯腰助陽。...
2013-07-02 -
哪些器械對治療滑鼠手有好處
滑鼠手手套和夾板：起固定作用，讓手腕不能隨意活動。這對於由彈鋼琴，打電鑽引起的腕管綜合症有一定效果，但對於因使用滑鼠引起的滑鼠手毫無效果。因為它不能改變手腕壓迫在桌面上而產生的壓力。而且由於其綁...
2013-07-02 -
生活中有哪些方法可以減輕滑鼠手的症狀
本緩解主要針對有一定滑鼠手症狀的情況，主要表現為：手掌根部小指一側出現靜雅老繭，手腕包括小臂有偶爾刺痛的情況。 1、保持舒展的坐姿，不要將整個手臂的重量集中壓迫在手掌上。 2、如右手使用滑鼠...
2013-07-02 -
滑鼠手的日常保健方法有哪些
“滑鼠手”多是腕關節勞損，這是因工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症。表現為腕關節經常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動受限、關節無力、關節彈響、局部壓痛...
2013-07-02 -
防治滑鼠手的體操
以下就是防治“滑鼠手”的全身性的小體操，它就是遵循局部功能障礙全身鍛煉這樣一個原則，只要每天抽出幾分鐘，就能有效地防治“滑鼠手”： 第一節：雙腳叉開，與肩同寬，雙手用力向後甩100 次。 第...
2013-07-02 -
防治滑鼠手的保健手法
①按順時針和逆時針轉動手腕各25次。同時配合另一隻手的拇指按摩腕關節酸痛處。 ②雙手合十，以手掌為支點旋轉運動摩擦致微熱。每天5分鐘，以促進手腕血液迴圈，緩解肌肉酸楚症狀。 ③先用力握拳，然...
2013-07-02 -
預防滑鼠手日常有哪些注意事項
1.鍵盤應放置在身體正前方中央位置，避免把鍵盤斜擺在一邊，以與肘持平高度靠近鍵盤或使用滑鼠，可以預防腕管受到過度牽拉;最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助於力分散的滑鼠; 2.手腕盡可能平放姿勢...
2013-07-02
-
2回答
什麼叫竇性心律，頻發室性早博，部分呈插入性
-
3回答
我想問一下到底什麼叫尿路感染，又是什麼導致的？
-
1回答
什麼叫惡性高血壓？
-
1回答
我想問；什麼叫原發性膽汁性肝硬化
-
1回答
什麼叫竇性心律不齊和心律不齊什麼區別?
-
1回答
什麼叫做竇性心律失常
-
1回答
什麼叫單純性肥胖啊？
-
3回答
什麼叫做勃起障礙
-
2回答
什麼叫冷凍去除唇齶裂本地的醫院可以做嗎？
-
3回答
什麼叫做尿毒癥，尿毒癥該怎麼去治療好？