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側柏葉能治療更年期月經紊亂嗎
側柏葉是常見的藥食兩用的中藥,側柏葉的功效有很多,還可以治療很多疾病,有涼血止血的功效,適用於血熱引起的更年期月經紊亂。 建議用量:3-9克。 側柏葉赤豆粥 材料:側柏葉6克,赤小豆30...
2016-07-08 -
女性更年期月經紊亂能吃烏雞嗎
烏雞含有豐富的營養,自古以來是婦女補氣養血、調經止帶的佳品,所以非常適宜更年期月經紊亂的女性食用。 建議用量:100-200克。 木耳金針烏雞湯 材料:烏雞1只,黑木耳15克,黃花菜30...
2016-07-06 -
更年期月經紊亂能吃當歸嗎 當歸的做法
當歸具有補血調經的功效,由於當歸對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果,所以稱當歸為“女科聖藥”,用於氣血虧虛引起的更年期月經紊亂。 建議用量:6-12克。 當歸的做法 女貞子當歸栗...
2016-06-24 -
更年期月經紊亂能吃紅棗嗎 有什麼好處
紅棗有健脾益氣、養血安神的功效,適用於更年期月經紊亂,常搭配阿膠、黨參同用。 建議用量:3-12枚。 紅棗阿膠墨旱蓮粥 材料:紅棗20克,阿膠粉20克,墨旱蓮10克,粳米100克。 做...
2016-06-24 -
促進新陳代謝的方法 加大鍛煉強度
導讀:促進新陳代謝的方法,加速新陳代謝是所有減肥者的關鍵,但體內能量消耗快慢是取決於多種因素。那麼,促進新陳代謝的方法有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹,促進新陳代謝的方法。 促進新陳代謝的...
2017-03-06 -
如何加快新陳代謝 減少飲食中的脂肪
導讀:如何加快新陳代謝?如果新陳代謝快,人的熱量也消耗得快;如果新陳代謝慢,則吸收的相當部分熱量將作為脂肪儲存在體內。那麼,如何加快新陳代謝呢?下面四季養生網小編為您介紹,如何加快新陳代謝。 ...
2017-03-06 -
促進新陳代謝的食物 金槍魚促進蛋白分泌
導讀:促進新陳代謝的食物,食物能夠促進人體的新陳代謝速度,燃燒掉體內更多的脂肪,減輕體重,其含有的營養元素對健康非常有益。那麼,促進新陳代謝的食物有哪些呢?下面四季養身網小編為您介紹,促進新陳代謝...
2017-03-06 -
超新陳代謝減肥法有哪些
“超新陳代謝輕鬆自動減肥法”的提出,讓許多女性都尤為興奮,它來自馬克·海曼。在他編寫的書中,你能看到很多跟你以前認識大相徑庭的減肥觀點,你會發現原來很多你以前信以為真的說法都是錯誤的。讓我們來瞭解...
2017-03-06 -
小兒發育停滯或是遺傳代謝病
寶寶在出生後,家長應該細心觀察寶寶,如果遇到不明原因的智力、運動發育落後或倒退、生長發育遲緩、週期性嘔吐、反復驚厥、抽搐、嗜睡、昏迷、肌張力異常、餵養困難、不明原因黃疸等,應該提高警惕,應該到醫院看...
2017-01-06 -
注意4個生活細節 讓代謝提升40倍
每天吃得那麼少,竟然還是瘦不下來?也許這是因為你使用了錯誤的減肥方法,並走進了肥胖的惡性循環。激烈的節食,熬夜等等,這些錯誤的減肥方式只會不斷的降低你身體的新陳代謝率,讓你吃得再少,身體都不能正常的...
2017-03-06 -
腸道好 代謝更快!3招護腸道助減肥
“吃得不多,卻瘦不下來!”是減肥過程中最容易聽到的抱怨。這句看上去似乎沒有道理的簡單抱怨,可能就暗示了你瘦不下來的原因。試想一下,如果腸道不健康、消化代謝功能不足,吃得再少熱量照樣會囤積,當然瘦不下...
2017-03-06 -
老年人代謝性酸中毒不能吃什麼?
老年人由於行動緩慢以及行動不便,所以家人在對其飲食中應當多加注意,避免老年人代謝性酸中毒顯現的發生。代謝性酸中毒(代酸)是老年人臨床上最常見的類型,乃體內非揮發性酸增多或細胞外液中堿減少所致,其主...
2014-08-05 -
平菇清蒸更營養 加快代謝膚色好
美膚養顏,除了選食材,還要考慮烹飪方法,今天就教大家吃一款蒸菜。主題:清蒸平菇食材:新鮮平菇500克,蒜仁、生抽、胡椒粉、食鹽、食用油適量做法:1.平菇洗淨,撕片,擠幹水分;蒜切碎待用;2.將平菇盛...
2017-03-06 -
蕎麥的功效 多多食用蕎麥能促進新陳代謝
饅頭,有白色的也有灰色的。灰色的饅頭大多數都是蕎麥做的,味道很不錯。建議大家多吃些,其實蕎麥的功效很多,蕎麥的吃法也不少。下面我們就一起來探析一下和蕎麥有關的知識,看看蕎麥的作用究竟有哪些? 蕎...
2016-05-09 -
飲食中加入胡椒粉可促進新陳代謝減少脂肪
適量飲水新陳代謝需要水。美國猶他州大學的研究人員說,如果身體缺水,那麼身體消耗的卡路里就會減少2%。如果你的尿液顏色比較深,那麼就證明你每天飲水不足,記住在三餐前或吃點心前的半個小時,喝一杯水。多吃...
2012-09-28 -
心腦血管疾病的原因 新陳代謝速度減慢
導讀:心腦血管疾病的原因,心腦血管疾病是中老年人群的高發疾病,危害性很大,要預防心腦血管疾病首先要瞭解引起疾病的原因,那麼,心腦血管疾病的原因有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹,心腦血管疾病的原...
2017-03-06 -
冬季養生提高代謝是關鍵
養生如何提高代謝吧。 氣候、壓力、疾病、年齡、缺乏運動、惡性減肥都是造成新陳代謝下降的原因。尤其到了冬天,人的活動量更是大幅減少,當然基礎代謝率也就跟著降低。 因此,如果你總是因為天氣冷、沒活力...
2015-12-10 -
消化不良,推薦五類食物可以提升新陳代謝
生物體與外界環境之間的物質和能量交換以及生物體內物質和能量的轉變過程叫做新陳代謝。腸道是人體最大的消化器官,益生菌參與人體的消化、吸收與排泄。 一、豆類:具有促進新陳代謝的功效 1、彩色豆...
2016-06-24 -
維生素C的代謝是什麼?
維生素C的代謝是什麼?維生素C應該是無人不知曉的物質了,但是對於維生素C的一些知識,你卻並未完全知道。今天微微健康網小編就來為大家說說有關於維生素C的代謝的相關知識。 維生素C在體內的代謝過程及轉...
2012-09-29 -
基礎代謝率減肥法
減肥的方法比較多,減肥方法選擇的是時候,都是要選擇適合自己的減肥方式,這樣對減肥才會有很好的幫助,尤其是對一些過度肥胖的女性,都是要注意這樣問題,減肥也是要長期進行,短時間的減肥,對人體各方面都是...
2014-05-16