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男人腎氣不足的症狀
一、男人腎氣不足的症狀二、調養腎的方法三、補腎食物男人腎氣不足的症狀1、愛吃味道濃的東西在社會上有越來越多的“吃辣一族”,很多人沒有辣椒就吃不下飯。這在中醫上怎麼解釋呢?這主要是人的脾胃功能越來越弱...
2016-08-03 -
腎氣不足有什麼症狀
腎氣不足有什麼症狀1、愛吃味道濃的東西社會上有許多“吃辣一族”,很多人沒有辣椒就吃不下飯。這在中醫上怎麼解釋呢?這主要是人的脾胃功能弱(味道的感覺弱)了,實際是脾弱的表現。中醫認為,“脾主運化”。脾...
2016-08-03 -
練習瑜伽需要中場休息
練習過瑜伽的學員們都知道，在練習的過程中，每做完一個動作，教練都會讓大家休息會，有的學員不太明白瑜伽練習時為什麼要強調中間的休息，尤其是初學者們總是希望大運動量的練習以緩解酸漲感，往往一口氣練習好...
2012-09-27 -
左臉頰長痘痘 睡眠不足肝火旺
左臉頰長痘痘怎麼回事痘痘位置：左臉頰。對應臟腑：對應臟器為肝，提示肝火旺盛。基本表現：睡眠嚴重不足和精神長期處於緊張的狀態都是重要的原因;基本上在經常熬夜、壓力較大的人群中比較常見;一般表示肝氣鬱滯...
2014-12-16 -
肺氣不足吃什麼食物好
養生之道網導讀：肺氣不足吃什麼食物好？氣短乏力、臉色慘白、舌苔發白、脈象比較的細弱等都是肺氣不足的表現，生活中經常遇到這種現象，要恰當的調理，那麼，肺氣不足吃什麼食物好呢？下面介紹幾種食物及食療，不...
2016-08-16 -
精力不足 男人腎虛的七大症狀
如今說你出現了夜尿增多，腰痛甚至是明顯的精力不足，那麼你就要當心腎虛找上門。腎虛嚴重影響生活，想要預防腎虛那麼要先瞭解腎虛的症狀有哪些才能及早的預防。 腎虛的症狀 1.精力不足 腎為先天...
2016-12-09 -
女人氣血不足如何調理 只有正確補血才能有益身體健康
女性一旦氣血缺乏就會出現臉色暗黃、精力萎靡等等疑問。那麼女性氣血缺乏如何調理?最簡略的方法自然是多補血，接下來為大家推薦10種補血食物，氣血缺乏的女性朋友們可多吃。此外，女性補血時也要注意一些補血...
2017-02-25 -
睡眠不足的後果沒那麼簡單
近日，美國《睡眠》雜誌發表一項最新研究發現，青少年如果長期失眠，長大後患高脂血症的概率將會大大上升。特別對女性而言，如果青春期能每天增加1小時的睡眠，成年後患高脂血症的風險將會降低17%。 專家...
2011-02-24 -
坐月子老是大汗淋漓 女人元氣不足有哪些表現？
月子裡出汗的原因眾所周知，人體內的水份有三種途徑向外排出：1通過腎臟由尿液排出。2通過肺的呼吸外向排出。3通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發。與此同時，產婦在經歷分娩後，甲狀腺機能尚沒有完全恢復，同時體內...
2015-01-13 -
中醫推薦四大燉品 從此告別氣血不足
女人血氣不足要記得喝四大燉品血氣不足是常見的女性疾病之一，血氣不足的危害有很多，一般來說，女性氣血充足，則臉色紅潤，毛髮烏黑，月經正常，呈現出生氣勃勃的狀態。相反，女性氣血不足，則會臉色蒼白或萎黃、...
2015-05-29 -
主食不足容易掉頭發
不吃主食(大米、小麥等五穀)會傷脾胃且會傷肝腎。 頭髮生長與脫落、潤澤與枯槁，主要有賴於腎臟精氣之充衰及肝臟血液的滋養，故“發為血之余”，青壯年時肝氣血充盈，故頭髮長得快而光澤榮華，年老體衰則精血多...
2017-02-27 -
白髮可能會意味著腎氣不足
最近幾年來，越來越多的人都出現了大量的白頭發，同樣對於誘發白髮的病因說法也是各有其詞。西醫認為，誘發該現象的原因，與人們的生活環境、飲食習慣等方面有著密切的關係。下面，我們看看中醫認為誘發白髮原因...
2017-02-27 -
白髮可能意味著腎氣不足
最近幾年來，越來越多的人都出現了大量的白頭發，同樣對於誘發白髮的病因說法也是各有其詞。西醫認為，誘發該現象的原因，與人們的生活環境、飲食習慣等方面有著密切的關係。下面，我們看看中醫認為誘發白髮原因...
2017-02-27 -
男人營養不足易引起各種疾病
如果營養不能有效的攝入和平衡的話，就極易出現脫髮、牙齒鬆動、皮膚乾燥以及肌肉無力、便秘和大腦遲鈍等現象。 對男人來說，吃喝適量（指營養素的攝入）不只是可以防止患心臟病，而且可使到了60歲的人，...
2010-06-28 -
調理肺氣不足的食療
導讀：調理肺氣不足的食療有哪些?中醫認為“肺主皮毛”，肺氣不足，就會導致肌膚乾燥、面容憔悴等症狀。很多女性都有這種困擾，調理是關鍵。那麼，調理肺氣不足的食療有哪些呢?下面推薦6個，看看吧。 一、調...
2017-02-27 -
職場男人休息方法
眾所周知，當人長時間處於勞動強度較大，且伴有心理壓力時，可能會出現認知方面的障礙，如注意力不集中、短時記憶差、表達能力減弱、情緒波動、寒戰和夜間盜汗、呼吸變短、腸道激惹症狀（腹疼、腹瀉、便秘）、...
2012-07-19 -
秋季看一處 可知身體不足在哪裡
秋季看一處 可知身體不足在哪裡何氣血不足。秋季也是氣血不足最容易出現的季節，俗話說“夏過無病三分虛”，所以秋季看不足很有必要。氣血不足，是中醫中氣虛和血虛的統稱。1中醫中的血在《四聖心源-精華滋生》...
2016-08-09 -
兒童維生素A中毒與不足
維生素(維生素產品，維生素資訊)A是視色素的主要組成部分，因而缺乏維生素A會引起夜盲症。維生素A缺乏還會引起乾眼病(小孩有事沒事總愛擦眼)，可使視力衰退。另外，維生素A缺乏會使兒童(少年兒童營養產品...
2017-02-27 -
兒童得了急性腎炎應怎樣休息和飲食？
1.應強調休息，患病1個月內應嚴格掌握，絕對臥床起碼半個月，因為嚴重的併發症多發生在這段時間。孩子生性好動，一般在家休息應有人看管，儘量免除活動。如恢復順利，2個月以後可以複學，但須避免體育及劇烈活...
2017-02-27 -
70%智力低下緣于母親營養不足
根據統計，智力低下者中70％是因為母親營養不足。 專家強調，除日常營養外，准媽媽營造健康“子宮之家”的措施還應包括：婚前和孕產期諮詢與保健、碘營養監測與科學補碘、孕前3月至孕早期補充葉酸、避免有毒、...
2017-02-27
