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經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟： 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。藥方：可...
2017-02-04 -
保護牙齒 身體這處變松竟和氣血不足有關
人到老年，牙齒也會慢慢的掉落了，但是有些人沒有到年老，牙齒卻變得非常的松，這是為什麼呢?為什麼牙齒容易老化呢?牙齒和身體哪個臟器有關係呢?生活中如何保護牙齒呢?下面就由小編給大家介紹下吧， 我...
2016-05-11 -
長期吃素易致營養不足嗎? 教你3個標準來判斷
現代人的飲食方式多種多樣，有些人不沾葷腥，長期只吃素。對於這類人群，不少人會擔心說長期吃素會不會導致營養不良。其實，想要判斷自己是否營養不良，可以從體重、身高和精神狀態這3方面來判斷。什麼叫做營養不...
2017-01-06 -
氣血不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
方法步驟： 01 八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養血，其補血與補氣...
2014-09-18 -
中氣不足常見6大症狀 飲食+運動來調理
中氣不足是我們常聽的中醫的一種說法，並且表現的症狀是很明顯的。因此，可以及時發現症狀並且加以調理。今天，為大家介紹一下容易中氣不足的人群以及症狀都是怎樣的吧。中氣不足有六類症狀1、精神不濟，胃口不好...
2017-02-13 -
氣血不足怎麼辦？教你敲打經絡調理氣血
氣血不足怎麼辦？氣血不足，一般情況下都會選擇中醫來調理。中醫調理氣血不足的方法有很多，今天要為大家介紹的是敲打經絡來起到調理氣血不足的方法，快來一起瞭解瞭解吧。敲打經絡調理氣血不足小指尖端部位所屬經...
2016-11-24 -
怎麼從指甲看血氣不足
指甲為臟腑氣血的外榮，與人體臟腑經絡有直接聯繫，能反映人體生理、病理變化，因此，讀懂指甲中蘊含的資訊有助於你瞭解自身健康。 從甲半月面積看體質 人指甲下方1/5處的新月形白色區稱為甲半月，俗...
2015-04-22 -
老得快其實是氣血不足 趕緊看看怎麼補
很多女人認為自己老得快、臉色又難看，是因為沒有購買昂貴的護膚品導致的。其實皮膚對護膚品的吸收是有限的，長期的氣血不足其實更容易加速衰老。 女人氣血不足加速衰老 氣虛不足也稱之為氣虛、血虛，會...
2017-02-09 -
氣血不足很傷身 中醫幫你快速解決
我們經常會聽到氣血不足的這種說法，那麼到底什麼是氣血不足呢?很少會有人能說出一二，其實氣血不足是很傷身的，尤其是女性朋友，一定要了解氣血不足這種情況。 氣血不足，其實就是中醫學說當中的氣血和血虛...
2017-01-25 -
決定孩子身高的七大因素 寶寶長高運動休息不能少
孩子的身高是爸媽一直很擔心的事，於是各種助長高的產品紛紛湧入市場，並銷量不凡。但是，小編要提醒爸媽們，決定孩子身體的因素有很多，切不可盲目服用增長產品，以免影響孩子健康。那麼，影響孩子身體的因素到底...
2016-12-30 -
治療甲狀腺功能亢進症充分休息不能少
甲狀腺機能亢進（簡稱甲亢），是因甲狀腺素分泌過多引起的高代謝及多系統功能紊亂的病症。 臨床發現，在同樣使用抗甲狀腺藥物治療的甲狀腺功能亢進症患者中，有的患者病情控制較好，有的則較差。這是為什麼呢？專...
2017-02-23 -
尿路感染需要多休息不能運動嗎
患尿路感染是可以進行運動的，只要運動不要過於激烈就可以的，感染期間身體機能是有下降的，所以運動量可以比平時要少一些，速度可以慢一些，下面就為大家詳細的介紹一下尿路感染能做的運動。 尿路感染是指...
2016-10-17 -
孩子得肺炎 休息不可少
第一，要注意休息。 寶寶得肺炎以後一定要臥床休息，還要保持室內的安靜，空氣的流通。冬季因為空氣比較乾燥，室內又有暖氣可能會加重寶寶的病情，最好在室內裝有加濕器，以提高室內的空氣濕度，利於痰液的...
2012-07-14 -
好好休息不是叫你臥床不起
在醫囑中，醫生經常告訴患者“回去要好好休息”，很多人把這句話理解為“臥床睡覺”，於是回去便“臥床不起”了。 古人雲：“凡睡至適可而止，則神寧氣足，大為有益。多睡則身體軟弱，志氣昏墜。”健康人沒有...
2012-06-14 -
內分泌失調需要多休息不能運動嗎
內分泌系統紊亂可以導致一系列疾病，比如說月經不調，這對女性來講是一個殺手，現代社會的發展為人們提供了很多的便利，比如說開車出去，坐公車出去，坐地鐵等，這就大大減少了運動量，那麼身體素質就降下來了，...
2016-11-17 -
休息不好？6個方法幫你睡個踏實覺
工作需要方法，休息也需要學習。那怎麼樣才算是真正休息好了呢？如果第二天感覺精力充沛、反應靈敏、注意力集中、記憶力好，就算是休息好了。要想讓休閒真正給生活充電，可以試試以下方法： 1.11點前就睡...
2012-03-25 -
長期休息不利於精神分裂康復
人們的常識認為，如果患有較為嚴重的疾病，進行適當休息和調養是必要的，但是也有例外。精神分裂患者如果長期休息就不利於精神分裂康復。由於精神分裂的主要影響是精神異常，所以休息並不是必要的，患者如果長期...
2011-09-29 -
過度勞累休息不好肝病難控制
勞累是肝病最大禁忌 據汪涵的好友透露：“汪涵的肝病早幾年就有，只不過近兩年工作實在是太忙了，這病就是累的。”“勞累、生活不規律都會使肝病患者的疾病加重或復發，但勞累本身不是肝病的病因，它是肝病...
2011-12-06 -
孕婦休息不好易患高血壓
高血壓不是老人常見疾病，其實作為孕婦來講也要定期給自己做個體檢，看看自己的血壓是否穩定，因為女性在懷孕的時候很容患上高血壓疾病，不僅對孩子會有影響，也許以後這個疾病會伴隨媽媽們一輩子。 婦女...
2013-04-03 -
大腦休息不好會怎樣
每個人生活的環境、身體質素、性格或職業等因素都大不相同，因此形成了不同的睡眠類型。這些類型的形成，大部份都是生活習慣和工作安排漸漸地培養起來的。但是，你們知道好的作息時間意味著什麼嗎？大腦是人體重要...
2017-02-28
