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受人們青睞的休閒活動
養生之道網導讀：受人們青睞的休閒活動有哪些？在這忙碌的生活節奏中，人們總會通過一些休閒活動來進行減壓。那麼受人們青睞的休閒活動到底有哪些呢？小編這就來告訴大家，請各位進來瞭解。 一、受人們青睞的休閒...
2016-08-03 -
父親節：誰是娛樂圈的絕世好爸？
再風光的明星，都抵擋不了當“爸爸”的誘惑。當孩子們天籟般的童音叫一聲“爸爸”，哪怕是錚錚鐵骨的七尺男兒，也甘願地跳進這個甜蜜的“陷阱”。拋開明星的光環，這些爸爸同樣擁有為人父親的偉大，甘願為孩子付...
2010-06-11 -
【有效防止衰老的六種娛樂】
書畫：有人把練書法、繪畫比作"不練氣功的氣功鍛煉。"首先，書法講究意念，練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙;其次，書法、繪畫都講究姿勢，要求頭端正、肩平...
2017-03-07 -
戶外休閒鞋
戶外運動已經是很多人生活中不可缺少的一部分了，越來越多的人喜歡上了戶外運動，經常參加一些戶外運動能夠讓我們的身體更強健，現在的戶外用品也已經很多了，也很齊全，如果想進行戶外運動的人，有一雙合適的戶...
2014-05-22 -
幾種娛樂預防癌症的方法
（1）練習書法：書法不公練字，而且還鍛煉身體。它既可加強手臂肌肉力量和控制能力，改善關節活動度，增進手的技巧性、靈活性、協調性和準確性，又可促使病人發揮創造能力，提高情趣及散發其內心過度的情感壓...
2013-06-01 -
週末四運動 休閒享假日
平時因為工作繁忙，很多人都沒有過多的時間來運動，週末兩天就想把一周的運動量全部補回來，這樣的運動方式是非常不正確的，下面小編為您介紹幾種非常適合週末做的體育運動。 逛街是女生的最愛，終於能從繁...
2011-03-24 -
保養折疊休閒的竅門 讓方便回到原點
保養折疊休閒的竅門 讓方便回到原點，折疊休閒桌在市場上比較常見，因為它方便折疊，占地空間小，使用方便等特點，讓每位消費者都愛不釋手。本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，...
2016-05-04 -
戶外登山健身娛樂兩不誤
登山看似很簡單，但是連最簡單的上山、下山都是有技巧的。今天小編為大家找來一些提示，給大家在登山健身時提供一套科學的、能減脂瘦身的登山方法。娛樂健身減肥三不誤！ 登山屬於有氧運動，能使血液中的蛋...
2011-08-03 -
休閒潛水有幾種玩法
休閒潛水是近幾年戶外運動的新時尚，休閒潛水者使用的是經過多級淨化後壓縮入瓶的純淨空氣，這對於飽受大氣污染的都市人來說，等於“洗”了一次肺；同時，在水下運動消耗大，並能通過模仿魚類的遊姿，均勻地舒...
2011-08-22 -
電子娛樂 真的能讓人放鬆舒緩壓力麼
核心提示：研究發現，人們在高度緊張地工作一天后看電視或玩電子遊戲，不但不能放鬆身心，而且往往會增加內疚感和挫敗感。 忙了一天，累了!看看電視、玩玩遊戲，讓自己徹底放鬆一下。且慢，這樣的方式真的能讓...
2017-03-09 -
放下你的娛樂 好好的睡覺吧
導讀：現代人工作壓力大，長期要熬夜，就算不是工作原因，很多人都會選擇晚睡，通宵看電視、看電影、玩遊戲似乎已經是很順理成章的事情了。但是你知道熬夜，有多少危害麼?睡眠是如此重要，不要以為睡滿一定時間...
2017-03-10 -
延緩老年腦萎縮的休閒運動
現在很多老人都有患腦萎縮的潛在因素，不知道該怎樣好，有些老年腦萎縮聽信廣告吃保健藥的、還有聽信謠言找各種偏方的。其實咱們從生活中也可以做到，以下幾種休閒運動可以延緩老年腦萎縮。 1、釣魚：面對清...
2013-01-23 -
多種休閒活動可預防腦萎縮
雖然腦萎縮是一組原因不明的神經系統多部位進行性萎縮變性疾病，但與老齡性退化不無關係，多參加一些休閒活動，對預防腦萎縮有較好的作用。 1、釣魚：面對青山綠水，一人或幾人悠閒地坐於椅上，不禁心曠神怡...
2012-12-20 -
休閒小零食的做法
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道休閒小零食的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下 1.1準備個大碗，倒入澱粉，加入適量的清水調成糊狀 2.2土豆洗...
2016-10-25 -
揭秘：娛樂圈的離婚率高的原因
留心觀察一下不難發現，明星們的離婚新聞佔據了娛樂報刊的很大篇幅。尤其是他們的離婚速度，簡直可以稱得上是“閃電離婚”，令無數人乍舌。到底是什麼原因導致了娛樂圈的高離婚率呢？ 傾訴交流與互補關係的重...
2012-12-18 -
閒聊與娛樂 揭開世上最有效的四種解壓方法
不妨來體驗以下四種方式： 閒聊 焚燒工作壓力 凱薩琳沃丁頓女士領導一項以100名護士作為物件的研究，得出這樣的結論，有些人經常東家長西家短說閒話，看起來似乎不足取，但其實對健康非常有益。研究過...
2013-01-18 -
休閒有氧健身操正確要領
健身操大家都知道吧，這是一種不管老年人，兒童，青年人都會採取的一種鍛煉方式，這種方式全身都在運動，所以很簡單，而且隨著次數的增加，也可以健康養生，休閒有氧健身操的方法簡單，整個過程也並不複雜，初學...
2015-12-12 -
戶外休閒椅
現在出門逛街，無論走到哪裡我們都會看到戶外休閒椅的蹤影。尤其是一些公園，社區甚至是一些購買的廣場等都會看到這種休閒的椅子。而這些精緻，設計獨特的休閒椅除了為人們提供休息的地方之外，此外也已經成為了...
2014-05-22 -
八種休閒方式可代替午睡
如果你整個上午都在進行強腦力勞動，午休時間就更要讓大腦放鬆一下。可以做一做頭面部、肩頸部的按摩和眼保健操，以便鬆弛你繃緊的神經，消除大腦的緊張和困乏。 選擇1：給自己做做按摩 如果你整...
2015-07-18 -
銀髮族休閒運動處方
七十幾歲的老爸早已退休，常練氣功及打太極拳，休閒嗜好是種花種草。常常一蹲就是一小時，但蹲完後想站卻站不起來。有時候爸爸還會穿著短褲到山上走走，但是最近下山時卻覺得吃力，下階梯時膝蓋也會有酸痛的感...
2010-07-15
