休閒潛水是近幾年戶外運動的新時尚， 休閒潛水者使用的是經過多級淨化後壓縮入瓶的純淨空氣， 這對於飽受大氣污染的都市人來說， 等於“洗”了一次肺；同時， 在水下運動消耗大， 並能通過模仿魚類的遊姿， 均勻地舒展身體的每一部分， 有極佳的健身效果。 休閒潛水有以下幾種玩法：
1）水肺岸潛：
通常是一個教練帶兩個遊客， 配備全套潛水設備， 包括潛水衣、中性浮力調節器、蛙鞋、面罩和１個氣瓶。 然後由教練教授簡單的潛水知識和技巧， 待遊客掌握後， 再由教練帶領在靠近海岸的區域內下潛約4、5米。
2）水肺船潛：
與岸潛的最大差別是配備2個氣瓶。 有了與水肺岸潛相同的第一次潛水經驗之後， 再在教練的帶領下坐船到較深的海域， 通常下潛深度在10米左右， 可以看到更豐富多彩的海底世界。
3）徒手潛水：
顧名思義， 它只配備面罩、呼吸管、蛙鞋、救生衣， 卻不配備水肺。 潛水者以特殊的鴨式下潛法潛入海底， 熟悉這種玩法的人可以下潛至10米深的海域。 不懂這種玩法的人也沒問題， 因為大東海和亞龍灣的海水能見度極高， 只要戴上大蛙鏡面罩， 口含吐氣用的管子， 把身體輕鬆地浮在水面上， 同樣能細細欣賞成群結隊的魚兒和瑰麗的珊瑚礁。
4）夜潛服務：
夜探海底， 比白天更刺激， 景致也更美， 因為手電筒的光線穿過海水， 不像白天那樣被過濾了色溫，
