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受人們青睞的休閒活動有哪些？在這忙碌的生活節奏中， 人們總會通過一些休閒活動來進行減壓。 那麼受人們青睞的休閒活動到底有哪些呢？小編這就來告訴大家， 請各位進來瞭解。一、受人們青睞的休閒活動
在都市人的休閒活動中， 有10項休閒活動已逐漸受到青睞， 並且已成為一種時尚。 這10項休閒活動是：釣魚、學畫、跳舞、登山、耕田、擊劍、出海、騎馬、駕駛飛機、打高爾夫球。
1、釣魚是一項培養個人耐性的休閒活動。 普通的裝備很簡單， 一根釣竿、一些魚餌和一個水桶就可以出發了。
2、學畫、寫毛筆字是一種既高雅又怡情養性的活動。
3、跳舞是陶冶性情、愉悅身心的一種活動， 也是一種易學難精的技藝， 跳舞除了可增強心肺功能外， 還有利於身材健美。
4、登山也是一種時尚的運動， 既可以鍛煉一個人的意志和體魄， 又可以欣賞大自然的美景和呼吸新鮮空氣。
5、耕田可以說是一種返樸歸真的時尚。 在空氣污染嚴重、生活節奏緊張的都市呆久了， 難免要懷念鄉村的生活方式。
6、擊劍本是中世紀歐洲貴族愛好的一種運動， 如今也為許多青年男女所喜愛。
7、揚帆出海是西方國家一種很時髦的休閒活動，
8、在綠草如茵的草地上策馬賓士， 實在是都市人愜意、浪漫的享受。
9、駕駛飛機在藍天上自由翱翔， 可能是每個人的夢想。 但是由於此種休閒活動要受到種種客觀條件的限制， 只有極少數人才會有機會實現這一夢想。
10、高爾夫球也逐漸受到都市人的青睞， 但由於消費過於高昂， 一般的人是玩不起的， 被人們稱為貴族運動。
二、休閒活動的好處
科學技術的迅猛發展和生產力水準的提高， 使人們的物質生活更加豐富多彩；資訊時代的來臨和激烈競爭的快節奏工作， 使人們的價值觀念與生活方式發生了很大的變化；伴隨著生產效率的提高， 人們擁有了更多的餘暇時間。
人們越來越多的關注自身的發展， 關注生活內容的豐富和生活品質的提高。 體育作為一種社會文化現象， 其價值、功能和作用正在為越來越多的人們所認識。 以強身健體、愉悅身心為主要目標的多種形式的體育活動， 進入了人們的餘暇生活， 休閒體育便應運而生。 當前， 將體育作為休閒娛樂的手段， 已成為現代文明生活方式的一種時尚和標誌， 並將在人類社會文化生活中發揮越來越大的作用。
1、解除體力上的疲勞， 恢復生理的平衡。
2、獲得精神上的慰藉， 成為心靈的驛站。 它完成社會必要勞動之後的時間， 是人的生命狀態的一種形式。
3、通過娛樂活動人們可以一定程度上改變煩惱的心情。 休閒是娛樂方式的一種，
體育休閒娛樂是一項集健身、休閒、娛樂為一體的綜合性體育項目， 既有豐富的理論知識， 又有廣泛的項目種類。 體育休閒娛樂的理論知識， 包括什麼是休閒、休閒時代的特徵、東西方的休閒觀念、東西方的休閒文化；什麼是休閒體育、休閒體育產生與發展的社會歷史背景及功能、休閒體育的分類和內容， 新健康觀下的休閒體育；休閒娛樂體育的組織、經營與管理；休閒體育項目介紹。
總之， 在這壓力日益增大的環境下， 大家可以利用休息多參加一些休閒活動， 既鍛煉身體又給自己減壓。
