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高血壓患者治療的六個策略
入冬後，氣溫逐漸走低，室內外溫差變大，人體血壓波動也變大。醫生介紹，冬季是高血壓引發心腦血管疾病的高發時間段。患者除了在冬季應該堅持較為良好的生活方式外，還應注意積極干預、治療。主要策略如下： ...
2013-12-10 -
急性閉合性軟組織損傷的康復策略
肌腱、韌帶和肌肉是身體內的軟組織。它們受傷的情況十分常見，例如足踝扭傷而造成閉合性軟組織損傷。閉合性軟組織損傷的程度可重可輕，康復的時間亦可長可短，而正確的處理及物理治療非常重要的。閉合性軟組織由...
2017-01-20 -
對抗早孕反應的策略
孕婦在妊娠6周後，常會出現食欲下降，噁心、嘔吐、偏食、頭暈、倦態等不適症狀。即我們所說的早孕反應。早孕反應是一種正常的生理反應，不是病，且因人而異，輕重不等。一般多在一、二個月內可緩解。在這期間，減...
2017-01-03 -
抗早孕反應的三大策略
一、心理戰勝：心情要保持輕鬆愉快；自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理負擔。丈夫的體貼，親屬，醫務人員的關心能解除孕婦的思想顧慮，增強孕婦戰勝妊娠反應的信心；另外還需要一個舒適的環境，多可...
2017-01-03 -
挑戰早孕反應的三大策略
早孕症狀反應的表現有很多種，人和人之間反應也不一樣，有人只是有輕微的噁心嘔吐，有些人噁心嘔吐非常厲害不能進食不能進水，還有的人頭痛低熱。如果有嚴重的早孕反應噁心嘔吐比較厲害不能進食，原則上能吃什麼就...
2017-01-03 -
三策略 有效緩解早孕反應
一、飲食對策要注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。在能吃的時候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘後...
2017-01-03 -
冬季預防青光眼飲食策略
冬季來臨，由於氣溫寒冷、屋內屋外溫差較大，導致青光眼進入了發作高發期。所以，我們更要注意在冬季的飲食調理，預防青光眼的發作。 1、多吃清淡食物 青光眼患者宜多吃清淡食物，要避免高脂肪、高糖...
2013-12-23 -
球類是低價高效的啟蒙素材
“球”不僅可提供視覺刺激，以它做為媒介，更可配合孩子的動作、認知發展，變化出不同的遊戲，堪稱是低價、高效能的優質啟蒙素材！看著家中的球，爸爸媽媽是否也想知道，如何與各階段寶寶進行有趣的球類遊戲呢？...
2009-05-22 -
恢復胖寶寶健康狀況的飲食策略
恢復胖寶寶健康的飲食有哪些？ 一、盡可能自己做著吃：如今，為節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高，在製作過程中造成大量的營養素流失，從而易造成...
2013-09-24 -
讓寶寶變壯的六大策略
造成寶體弱的原因是多方面的，那麼究竟怎樣才能讓寶寶長得強壯起來呢？ 4原因造成寶寶體弱 1。寶貝體內患有疾病或其他影響。如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。 2。...
2012-08-14 -
美腿有妙方 一日瘦腿策略
瘦腿確實是件辛苦的事兒，要減得掉還要減得有比例，否則很容易出現O-X型的狀況。下邊介紹的這套瘦腿方法，把你一天的作息結合其中，不知不覺中你一天都在進行瘦腿。想必如此的瘦腿良方，會快速的瘦出你完美...
2011-02-22 -
急性腎炎的家庭應急策略
急性腎炎是指一種繼發於乙型溶血性鏈球菌感染引起的腎小球變態反應性疾病，多發生于兒童及青年，臨床表現為浮腫、血壓升高、血尿、少尿，甚至少數可出現腎功能衰竭等症狀。 多繼發於乙型溶血性鏈球菌感染引...
2011-04-28 -
如何應對任性的寶寶 15策略讓父母無憂
大多數父母都希望孩子乖巧一點，但一些小孩在成長過程中並不能表現得很乖巧，他們有時候甚至會很任性調皮。有些孩子任性到根本不管父母的管教。當父母遇到孩子很任性的時候該怎麼辦呢？我們給各位爸爸媽媽提供了一...
2013-10-10 -
4大教育策略擺平玩具控寶寶
家中小霸王是個玩具控，家裡的玩具明明已經多到放不下了，可是他每次出去都總是會嚷嚷著要買新玩具；有些玩具玩不到幾天，就會被寶寶扔到一邊；去在幼稚園看到別的小朋友有新潮的玩具，一回家就大吵大鬧要媽媽第二...
2013-03-29 -
2-3歲寶寶禮貌教育的幾個策略
每位父母都想把自己的寶寶培養成人見人愛、有人緣、守規矩、有修養的小紳士、小淑女。其實，爸爸媽媽要想使寶寶獲得講禮貌這張人際交往的“通行證”，只要從日常生活的點點滴滴入手，就不難使寶寶逐漸學習到社交...
2011-11-28 -
早產寶寶奶粉的選購策略
早產兒吃什麼奶粉好？早產兒就是在媽媽的肚子裡不足月就來到這個世界上的嬰兒。那麼早產兒吃什麼奶粉好呢？早產兒又稱未成熟兒，多數屬於低體重兒，出生體重小於2500 g稱低出生體重兒，小於1500 ...
2011-11-14 -
血小板減少飲食策略
血小板減少易引起皮膚紫癜和出血，在病程的不同時期，其飲食策略也應有所區別。飲食策略包括： 1、高蛋白飲食：血小板減少的患者在病情穩定期，應在飲食中多選用牛奶、魚、瘦肉、豆製品等高蛋白食物。 2...
2012-06-20 -
減輕早孕反應的三大策略
早孕反應雖說不是病，但其“難過”程度也是不親歷者不能體會的，所以，我們要想盡招數來緩解這種不適，我們的三大策略就是：一、心理戰勝：心情要保持輕鬆愉快；自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理負...
2016-12-20 -
孕期科學飲食小策略
懷孕期間的女性對營養的需要量增加，特別是到了懷孕後期，胎兒壓迫消化系統，導致孕婦進食後常感腹脹，在正餐時不敢吃得太飽，而兩餐之間又容易餓，這時候適當補充點能量就成為必須。 堅果和種仁 【營養與...
2011-08-17 -
產後新媽媽抑鬱的原因和應對策略
產後新媽媽抑鬱是怎麼回事？剛分娩後的坐月子期間新媽咪最容易出現抑鬱，准媽咪要提前知道抑鬱了怎麼辦，做好預防措施。 產後新媽媽抑鬱的原因 分娩前產婦體內雌激素水準較高，分娩後大幅度的下降，造成短時期...
2013-09-22
