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無油低糖優酪乳蛋糕的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小編就來說說關於無油低糖優酪乳蛋糕這道菜的做法。 1.12優酪乳稱好放入盆中(用的自製的優酪乳,易極優牌子的原料很天然口感...
2016-10-25 -
糖尿病患者可以喝的低糖果汁
三豆飲 原料:綠豆50克,赤小豆50克,黑豆50克 制法:將綠豆、赤小豆、黑大豆一同置於鍋中,加入適量清水煮至豆熟爛即可。 番茄西柚汁 原料:柚子300克,番茄100克,薄荷2克 制...
2015-07-10 -
喝含糖飲料可減輕工作壓力?
在我們的健康理念中,在茶中加糖經常被看做是大忌。但是現在,如果你喜歡喝茶加糖,你就有了一個新的理由了:“我只是在努力減輕工作壓力!”因為心理學家發現,含糖飲料可降低人們的好鬥性和好辯性。 糖為大...
2010-10-22 -
胃病吃啥好? 桂皮紅糖飲
胃病吃什麼好,冬季比較容易導致胃病,很多人在冬季為了保暖,吃刺激性的食物刺激胃,進而導致胃病。專家告訴你,胃病吃什麼好? 胃病吃什麼好 1、桂皮紅糖飲: 製作:桂皮15克,水煎去渣取汁,加...
2012-06-26 -
紅糖飲補血 梅子醋瘦身 緩解經期不適的飲品
大姨媽對每個女性來說都是個不小的困擾,即便沒有不適,也需擔心疲勞。總之,年輕的時候覺得這是個負擔。不過近年來,有不少利用這個時期調理身體或減肥的方法。現在,小編教你6種飲品,滋陰補血的同時也養顏,還...
2013-07-27 -
低糖低油健康黃油原味曲奇的做法
去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩,但畢竟飲食衛生得不到保證,如果因此損害了健康就不值得了,因此,學會自己在家做飯是有必要的。低糖低油健康黃油原味曲奇的做法很簡單,即使沒有任何基礎,也可以很快就學會。 ...
2016-12-08 -
低糖香蔥餅乾的做法
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素,假如我們不希望自己的身體出問題,那就不要隨便在外在吃飯,可以的話還是自己做比較好,低糖香蔥餅乾的做法比較簡單,即使平時沒怎麼做飯,也可以通過簡單的學習就掌握...
2016-12-07 -
低油低糖優酪乳芝士蛋糕的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯,結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病,那是得不償失的,為了我們的健康著想,我們最好還是自己學會一些家常菜做法,自己在家做,低油低糖優酪乳芝士蛋糕的做法簡單,大多數人都能很快...
2016-12-07 -
低脂低糖蘇打餅乾的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西,但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃,而是因為它添加了過量的調味品,低脂低糖蘇打餅乾的做法簡單,如果不想吃太多調味品,不妨自己在家學著做。 餅乾">...
2016-12-07 -
無油低糖電鍋蛋糕的做法
無油低糖電鍋蛋糕這道菜所需的時間較短,適合每天忙碌的人們,在家中也可以享受到美味,即使時間很趕,無油低糖電鍋蛋糕這道菜也無需等待,20分鐘就可出鍋,配上一碗清湯,絕對的米飯搭檔,下飯的首選。 1、...
2016-12-07 -
脾氣暴躁怎麼辦 常喝含糖飲料可改善
糖為大腦提供維持衝動受控所必需的能量,從而預防我們因壓力而發脾氣。研究人員說:“例如,當你可能會遇到挑釁時,當你在工作會議中可能會遇到一個刁難的上司時,提前喝一杯加糖飲料可能會有效地增加我們抑制衝...
2011-12-13 -
低糖月餅的做法
去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩,但往往容易對健康造成一定的負面影響,因此能自己做飯是最好的,低糖月餅的做法簡單,在生活中常吃還能促進健康,重要的是,它的味道還是非常可口的。 1、糖漿和梘水混合,攪...
2016-12-07 -
巧用紅糖緩解經痛 8款紅糖飲止痛
下麵,小編為你推薦幾款口味極佳又能緩解經期不適的紅糖飲,讓你和“大姨媽”和諧相處。 【經期巧用紅糖好處多】 紅糖含鈣量比白糖多兩倍,含鐵量比白糖多一倍,其他微量元素如錳、鋅也比白糖多,同時還...
2013-11-18 -
低糖可哥巧克力豆麻薯麵包圈的做法
不管是身體健康時還是身染疾病時,飲食都可以說是相當重要的,合理的飲食可以促進健康,還可以進行食療,幫助治療疾病,低糖可哥巧克力豆麻薯麵包圈的做法很簡單,而且還能幫助調理身體,促進身體健康。 1、把...
2016-12-07 -
低糖全麥麵包的做法
進入冬季時節,又到了亂燉的時刻了,低糖全麥麵包的做法簡單容易,準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了,根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等,許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇,這些做法趁著冬...
2016-12-07 -
含糖飲料可降低藥物療效?
含糖飲料能減慢胃內容物的排泄速度,延緩藥物的吸收,減弱解熱鎮痛藥、感冒藥、雷米封、維生素等的吸收。 有些健胃藥(如健胃散、龍膽大黃合劑等)的苦味能刺激口腔味覺器官,起到增強食欲、幫助消化的作用...
2012-04-14 -
巧用紅糖緩解經痛 8款紅糖飲調血+暖宮
紅糖具有補血益氣、活血化瘀、散寒止痛等功效,是女性不可多得的保健食品。巧妙運用紅糖搭配其它食物做成紅糖飲,可以緩解多種經期不適。下麵,小編為你推薦幾款口味極佳又能緩解經期不適的紅糖飲,讓你和“大姨媽...
2013-09-06 -
高血糖飲食該如何把控
當血糖值高於正常範圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下...
2015-03-31 -
低糖黑芝麻糊的功效有哪些
黑芝麻,是我們平時比較常見的食物,我們也經常會吃到,而且,黑色食物是對人體有非常多的好處的,非常適合我們食用。而且 黑芝麻的吃法也是比較的多,而我們通常也會吃低糖的黑芝麻糊,非常的好喝,那麼,我們...
2015-12-17 -
低糖無油奶香磨牙棒的做法
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的低糖無油奶香磨牙棒。 1.12將蛋白用打蛋器打散 2.21過篩加入奶粉、低粉,並攪拌成麵糊狀(根據...
2016-10-25