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無糖飲料可以減肥嗎
無糖飲料並非真無糖 今年新上市的飲料中不少打出“健康牌”,有的則是特意抓住了女性期望減肥的心理。營養專家指出,低脂低糖並非低熱量,此類飲料喝多了未必能減肥。 許多人以為無糖食品便是純粹無糖,...
2013-03-04 -
減肥會降低糖尿病併發症的機率嗎
糖尿病人就擔心的就是糖尿病併發症,要防止併發症的發生就要儘量改變一些飲食和生活習慣,健康的生活,健康的飲食,健康的控糖,使糖尿病的併發症發生率降到最低點。對於糖尿病患者來說什麼才是健康的生活呢?...
2012-11-21 -
加糖飲料有助減壓 防“發飆”
雖然攝入過多糖有害身體健康,不過,澳大利亞心理學家研究發現,糖水可以幫助人們緩解壓力。 這一研究報告由《實驗社會心理學雜誌》發表。 甜味減壓 澳大利亞昆士蘭大學與新南威爾士大學研究人員共同開展這一...
2010-07-30 -
檸檬紅糖飲的做法
吃是一個人生存的最根本需求,而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你,是時候自己動手學做一下飯菜了。今天,小編就先來教你如何做好檸檬紅糖飲。 1.1把切好的半個檸檬擠出汁子到杯中。 2...
2016-10-25 -
提醒:孕婦要少喝含糖飲料
據美國“健康日”網站近日報導,刊於《糖尿病護理》雜誌上的一項最新研究顯示,如果女性懷孕時每週喝5瓶以上含糖可樂,會增加其懷孕期間患糖尿病的風險。 來自美國路易斯安那州立大學健康科學中心的陳博士表...
2010-03-16 -
韭汁紅糖飲緩解痛經症狀效果較好
痛經是困擾女性的一種常見病症,每個月總有那麼幾天令人備受煎熬,不妨試試韭汁紅糖飲,不僅製作方法簡單,而且具有較好的溫經補氣之功效,可有效緩解經期疼痛症狀,並可使皮膚紅潤而富有光澤,尤其適宜氣血兩虛...
2013-01-21 -
甘草薄荷冰糖飲的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子,而對於大多數人來說,現在已經進行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡,如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會增加很多呢?這也許就解...
2016-10-25 -
常喝含糖飲料的7個危害 推薦世界公認的6種健康飲品
含糖飲料,在日常生活中處處可見,已成為當今數以百萬計的人的正常飲食的一部分。一般可能包括蘇打水、運動飲料、軟飲料,水果等。很多人喝這些飲料的三倍以上,這一天被認為是非常不健康的。雖然大家都知道這個事...
2017-02-21 -
別再重口味了!高鹽高糖飲食讓你變蠢
大腦只占人體體重的2%-3%,卻消耗著總攝入能量的20%。同時,大腦也有自己的喜好,尤其在飲食上。有些食物吃多了,卻會損害大腦的健康,使人記憶力衰退,不知不覺間變“蠢”。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?...
2017-02-15 -
大騙局!走出“低糖低脂”陷阱
女士們為了減肥,就會拒絕一切脂肪,高熱量的食物。她們繼而會選擇一些低脂、低熱量、低糖食品,不過這些食物真的是如包裝上所說的嗎?各位女士切勿這些包裝食物欺騙! 誤區1:“低脂”就是低熱量 一看到...
2010-08-31 -
紅薯低糖餅乾的做法
女人為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下紅薯低糖餅乾的做法。 1.1蓋上蓋,放入微波爐內,加熱至熟 2.2紅薯切成薄片 3.12用篩子過篩...
2016-10-25 -
蘇式低糖五仁月餅的做法
想要做好這道佳餚,需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好,下面我們給大家介紹蘇式低糖五仁月餅的做法,看完以後自己一定要嘗試一下啊。 今天的介紹就到這裡結束了,不知道您是否學會了蘇式低糖五仁...
2016-10-25 -
廣式全麥低糖五仁&蓮蓉月餅的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯,當自己離開父母,獨自生活的時候。做飯就必須學習,我們不能天天吃外賣吧,而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹廣式全麥低糖五仁&蓮蓉月餅的做法,看完後,自己一定要嘗試...
2016-10-25 -
低糖低油核桃巧克力餅乾的做法
打開電視機,看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑,其實在生活中,我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法,在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會,我們先從這低糖低油核桃巧克力餅乾...
2016-10-25 -
低糖酥性餅乾的做法
小的時候,媽媽在身邊,我們覺得做菜很簡單。長大後,我們獨自在外闖蕩,發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐,真的很不健康。所以,為自己也為家人,你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做低糖酥...
2016-10-25 -
低糖低脂餅乾的做法
對於上班族來說,沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日,你除了可以享受到寧靜.祥和之外,你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前,相信你必是無比激動的。那麼,下面就讓我們一起來學習一下如果做低...
2016-10-25 -
降血壓少喝含糖飲料
美國研究人員日前根據一項研究成果指出,少攝入含糖飲料有助降低血壓。 據路透社報導,美國路易斯安那州立大學健康科學中心博士陳麗薇(音譯)領導的團隊選取了810名年齡介於25歲至79歲的臨界高血壓患...
2010-05-28 -
低糖肉鬆蛋糕卷的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道低糖肉鬆蛋糕卷的做法 1.1212將低筋麵粉和玉米澱粉混合過篩,蛋白、蛋黃分...
2016-10-25 -
痛經可以吃韭汁紅糖飲嗎
痛經其實是一種疾病而非症狀,除去婦科疾病引起的痛經該到婦科治療外,慢性痛經都應該到疼痛科去治療,而且是完全可以徹底治癒的。那麼,如何不痛經?經痛可以吃韭汁紅糖飲嗎?牛奶加蜂蜜消除痛經之苦。為什麼如此...
2016-11-21 -
低糖核桃麵包的做法
對於中老年人來說,人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡,要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始,比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到,下面就讓小編來介紹一下如何來做低糖核桃...
2016-10-25