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夏季健康飲品——苦蕎茶
又一年的夏季已來臨,各種消暑解渴的飲品也將粉墨登場。在常人心目中,消暑解渴的第一飲品當屬綠茶。綠茶清湯綠葉,最宜消暑。但是,有些體質虛寒、年老體弱者不宜多飲綠茶,不妨試試另一種適合夏季飲用的健康飲...
2017-02-17 -
清晨提神健康飲品紅茶豆漿
【清晨提神健康飲品紅茶豆漿】 主料:黃豆8/10杯、紅茶5g、 輔料:水1000ml、 步驟: 1.準備食材。 2.黃豆清洗後加入豆漿機。 3.紅茶用沸水略泡清洗 4.然後過濾去...
2016-05-15 -
冬季裡的健康飲品
早餐:一杯新鮮果汁最好選用柳丁、檸檬、葡萄、柚,如果您家裡有一台榨汁機,獼猴桃和芒果也是不錯的選擇。以上水果都含有豐富的維生素C(可以增強免疫功能),讓您免受冬季病菌的感染(比如流感)。 午餐:...
2011-03-02 -
夏季炎熱 推薦寶寶的健康飲品
寶寶夏季悶熱難耐,靚媽們該怎麼辦?不用擔心,小編即將教靚媽們5款果蔬汁DIY,不僅能幫助寶寶消除暑熱,還能幫助靚媽們解除寶寶不愛吃瓜果蔬菜的煩惱哦! DIY果蔬汁的注意事項 1、給寶寶喂果蔬汁時,...
2017-02-28 -
能幫你遠離上火的五大健康飲品
【導讀】嘴唇起泡、嗓子幹疼、大便乾燥,老百姓把這些症狀稱為上火。冬季,天氣更加燥冷,要多吃一些潤燥清補的食物,滋養身體、祛燥火,有營養師研究出了能幫你遠離上火的五大健康飲品,據說這五種飲品能夠有效...
2015-03-02 -
咖啡毒如蛇蠍 還是健康飲品?
近幾年,全球學者針對咖啡對於人體健康的影響開展了各項研究。在咖啡對健康具有有益效果的結果發佈浪潮中,前不久義大利Stella Coffee Pot製作了一則驚悚的反咖啡公益廣告,廣告內表示咖啡豆毒...
2015-05-26 -
夏季養生自製七款健康飲品
【導讀】夏天來臨,烈日炎炎,酷熱的天氣讓人們煩躁又沒有胃口,這個時候很多人都喜歡來點可口的飲料或者雪糕,但是這些吃多了對身體沒有好處。那到底怎樣能度過個清涼一夏呢?下面就讓小編為您帶來夏季養生自製...
2015-08-10 -
電腦族必喝的健康飲品
綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於...
2010-07-22 -
豆漿咖啡越喝越瘦還能養生 兩款讓你越喝越瘦的健康飲品
這兩種飲品熱量低,製作簡單,風味獨特,並且容易令人產生飽腹感,從而能替代一部分高脂、高熱量的食物,讓你在吃喝時,還能保持苗條身材。 豆漿咖啡 豆漿屬高纖維食物,能增強腸胃蠕動功能,使小腹不再凸...
2011-12-31 -
一定要喝的,電腦族午飯後的健康飲品
早晚喝一杯牛奶已經成為很多人的好習慣,可你知道嗎,午飯時或午飯後喝一杯優酪乳,對健康也能起到重要的作用。 根據統計資料顯示,我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%-30%,因此,早餐...
2010-11-24 -
枸杞菊花茶——春天裡的健康飲品
以下是幾種比較常用的枸杞菊花的具體做法: 原料:食養家枸杞30顆、紅棗7粒、菊花30朵,冰糖3顆。 材料比例:枸杞菊花、水的比例隨枸杞菊花葉的種類及嗜枸杞菊花者情況等有所不同。嫩枸杞菊花、高檔枸杞...
2017-03-10 -
夏天喝什麼?4款自製健康飲品讓你清涼一夏
夏天天氣炎熱,人體大量出汗,伴隨汗液排出的不僅僅有水分,還有鉀、鈉、鈣等礦物質,維生素A、B族維生素和蛋白質等,因此,夏季除了要大量飲水以外,還要注意補充其他營養物質。與其買外面糖分添加劑都偏高的飲...
2016-08-17 -
准媽媽夏季解暑的健康飲品
炎炎夏日,很多准媽媽肯定覺得特別熱,想喝冰水又不敢,喝飲料又怕有刺激,怎麼解暑才好呢? 一、孕媽媽,喝茶也是個好選擇 茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。 但各種茶所含成分不...
2009-07-10 -
天然健康飲品 鮮榨玉米汁
材料:甜玉米2根、清水適量。 工具:攪拌機或榨汁機。 做法: 1、把甜玉米剝去葉子和根須後清洗乾淨,再一列列地掰下玉米粒; 2、往裝有玉米粒的鍋中按2:3(玉米2清水3)的比例加入清水後開...
2012-03-16 -
電腦族必喝的6種健康飲品!
電腦族經常會對著電腦,電腦輻射很大,所以健康很重要,以下就是電腦族必喝的健康飲品。經常用電腦的朋友為了健康,就來瞭解一下吧! 【杜仲茶】 杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰...
2015-12-23 -
常喝含糖飲料的7個危害 推薦世界公認的6種健康飲品
含糖飲料,在日常生活中處處可見,已成為當今數以百萬計的人的正常飲食的一部分。一般可能包括蘇打水、運動飲料、軟飲料,水果等。很多人喝這些飲料的三倍以上,這一天被認為是非常不健康的。雖然大家都知道這個事...
2017-02-21 -
健康飲品 去掉臉上的斑點
面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白方法?其實,幾個簡單的小辦法,就能幫你“喝”掉斑點! 每日喝1杯番茄汁可防治雀斑 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐...
2011-05-05 -
冬季24小時的健康飲品
一杯新鮮果汁最好選用柳丁、檸檬、葡萄、柚,如果您家裡有一台榨汁機,獼猴桃和芒果也是不錯的選擇。以上水果都含有豐富的維生素C(可以增強免疫功能),讓您免受冬季病菌的感染(比如流感)。 水為了補...
2013-11-29 -
7種健康飲品暗藏高糖陷阱
補充膠原蛋白飲料可增加皮膚彈性?四物飲可以改善氣色?喝纖體飲料可去除小腹?小心這些飲料裡添加的糖分,讓你老得更快。生活中的糖分並非都顯而易見,很多健康的食品也隱藏著高糖陷阱。 1.百分百綜合果...
2014-08-09 -
每天一杯健康飲品 美白不是問題
夏季強烈的紫外線讓愛美的女性朋友受了不少苦,皮膚曬黑自然就會影響外在形象了,其實這個問題還是不需要過分擔心的。只要瞭解什麼食物對美白有良好功效,這個問題就會輕而易舉的解決了。每天一杯健康飲品,...
2013-03-09