-
緩解痛經可考慮低脂肪素食
痛經是不少女性的煩惱，每個月到那幾天痛經的女性就會坐立不安，有時難受得甚至只能躺在床上輾轉反側，正常的工作和勝過更是被搞得一團糟。如何才能緩解痛經是很多女性關心的問題，緩解痛經的方式有很多，但你有否...
2017-01-24 -
吃著不甜等於低糖食品？警惕4種隱形高糖食物
沒有什麼比健康更重要，而為了提防日漸低齡化的心腦血管疾病以及糖尿病，不少人都響應低糖飲食的號召，盡可能控制日常飲食中糖分的攝入。但要想做到低糖飲食，只是不吃太甜膩的食物自然是不夠的。沒錯，吃著不甜可...
2016-09-30 -
低糖水果可以減肥嗎
一、低糖水果可以減肥嗎二、適合孕婦吃的低糖水果三、水果的營養介紹低糖水果可以減肥嗎1、低糖水果可以減肥嗎水果,是大家時常都會吃的,它能補充人體所需的營養。但是有些想要減肥或者是血糖高的人就比較適合吃...
2017-01-23 -
乳製品可降低糖尿病風險
方法步驟： 01 據英國報紙16日報導，瑞典一項新研究發現，奶油、全脂牛奶、優酪乳和乳酪等高脂肪乳製品可以降低患糖尿病的風險。 02 這項研究由瑞典瑪律默隆德大學糖尿病研究中心進行，研究...
2015-01-06 -
山楂汁是低糖飲料嗎
一、山楂汁是低糖飲料嗎二、山楂這樣做抗癌作用強三、吃山楂千萬別和它們一起吃山楂汁是低糖飲料嗎1、山楂汁是低糖飲料嗎山楂汁有兩種,一種是含糖的山楂汁,一種就是低糖山楂汁,愛美的朋友們在選擇的時候最好選...
2017-01-18 -
撐死都不胖的那些食物們…低油，低脂，低糖！
養生保健 No.1 ：包心豆腐丸 用料:豆腐，豬肉餡，香菇，高湯，雞蛋，香菜，蔥薑末，鹽，生抽，調餡粉，香油，胡椒粉，雞精。 做法： 1.香菇切成末，放入肉餡中 2.放入蔥末、薑末 3.加入生抽、...
2017-02-26 -
胃酸過多吃什麼 首選低脂低糖
在我們這一群所謂的白領當中，幾乎一半以上的人都患有胃病，而且患胃病已經呈現出了低齡化的趨勢。我們這一批人主要是因為工作壓力大，社會交際多，而且現在沒事特別多，造成了暴飲暴食或飲食不規律，所以胃酸胃...
2014-12-01 -
低脂不等於低熱量 教你認識低糖低脂食品
低糖低脂食品誤區一：“清淡”、“低脂”等於低熱量 一看到“清淡、低脂”的字樣，很多消費者就覺得此類產品可以放心敞開肚子食用。其實不然，康寶萊科學顧問委員會成員蘇珊·鮑爾曼博士告訴我們，經專業檢測...
2012-09-02 -
教你正確認識所謂低糖低脂食品！
正確解讀低糖低脂食品。目前的低糖低脂食品的消費人群主要分為三大類，一為瘦身減肥人群，二為高血糖高血脂類疾病的人，三為飲食養生人群。但是對於低糖低脂食品的認識，目前消費者還存在一些誤區。 低糖低...
2016-02-05 -
低糖低油健康黃油原味曲奇的做法
去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩，但畢竟飲食衛生得不到保證，如果因此損害了健康就不值得了，因此，學會自己在家做飯是有必要的。低糖低油健康黃油原味曲奇的做法很簡單，即使沒有任何基礎，也可以很快就學會。 ...
2016-12-08 -
低脂低糖蘇打餅乾的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，低脂低糖蘇打餅乾的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 餅乾">...
2016-12-07 -
無糖低脂蛋糕的做法
桃子�受美味佳餚是我們生活的一部分，在平時我們不應該隨便在外面對付著吃飯，如果條件許可，還是自己在家裡做飯比較好，畢竟這樣才可以保證衛生，對健康有益，無糖低脂蛋糕的做法簡單，而且它還是很多營養專家都...
2016-12-07 -
大騙局！走出“低糖低脂”陷阱
女士們為了減肥，就會拒絕一切脂肪，高熱量的食物。她們繼而會選擇一些低脂、低熱量、低糖食品，不過這些食物真的是如包裝上所說的嗎？各位女士切勿這些包裝食物欺騙！ 誤區1：“低脂”就是低熱量 一看到...
2010-08-31 -
低糖低油核桃巧克力餅乾的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這低糖低油核桃巧克力餅乾...
2016-10-25 -
低糖低脂餅乾的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做低...
2016-10-25 -
糖尿病飲食要低糖低膽固醇嗎
糖尿病患者得病之後應該怎麼辦呢？有許多患者比較迷茫，有的患者將所有的希望都寄託在醫院和大夫的身上，其實患者自己也應該進行一些努力，比如在糖尿病飲食方面，就有許多注意的事項，患者要做到低糖和低膽固...
2012-10-31 -
低糖低油的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹低糖低油的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.原材料 2.將黃油和糖粉充分混合 3.用打蛋器將混合的黃油打...
2016-10-25 -
糖尿病腎病吃什麼好 四種低糖低鹽食物
糖病腎病病人需要特別注意每天的食物攝入，單單依靠藥物來控制病情是遠遠不夠的，需要配合合理的飲食搭配才能幫助病情穩定和儘快恢復。糖病腎病吃什麼很重要，每天要多食用可以降血糖和降血壓的食物，慢慢的病情...
2017-04-29 -
糖尿病——低糖低脂高纖維
主要症狀：多飲、多尿、多食、體重減輕。 必需營養素：膳食纖維、鉻、硒、維生素A、B族維生素和維生素C。 低糖飲食，有效控制血糖 低糖食物在消化道內停留時間長，吸收率低，葡萄糖釋放緩慢，可以...
2015-11-28 -
針灸減肥食譜 高蛋白低脂低糖
針灸減肥食譜有哪些？針灸減肥吃什麼好？許多MM選擇針灸減肥是因為安全無副作用，而且不需要忍受節食的痛苦，但是雖然很多商家打出無需節食的口號，但是減肥期間給出的食譜每天只允許吃少量蔬菜，而有的則說正常...
2016-04-29
