糖尿病患者得病之後應該怎麼辦呢?有許多患者比較迷茫, 有的患者將所有的希望都寄託在醫院和大夫的身上, 其實患者自己也應該進行一些努力, 比如在糖尿病飲食方面, 就有許多注意的事項, 患者要做到低糖和低膽固醇。
1、低糖。 得了糖尿病, 最明顯的症狀就是高血糖, 所以要控制糖的含量。 對糖尿病、伴發病及合併症都是有益的。 糖尿病患者應適當減少糖的攝入量, 增加蛋白質攝入量, 使蛋白質占每日所需熱量的25%左右。 糖尿病患者還要經常吃一些有抑制糖的吸收和合成、促進葡萄糖氧化作用的食物,
2、低膽固醇。 如果膽固醇的含量過高, 對糖尿病患者的身體是一種比較大的傷害。 建議糖尿病合併痛風並患有高膽固醇血症的患者採取以下措施:①減肥, 降低因肥胖, 胰島素抵抗引起的膽固醇合成增高的因素。 ②不吃富含膽固醇的蛋黃、魚子、蟹黃、蝦籽、動物內臟及部分肉類等食品。 ③適當多吃一些阻止膽固醇合成、促進膽固醇分解、降低膽固醇吸收的食品。 保持食物中充足的纖維素, 有益於體內膽固醇的平衡;多吃含維生素C和煙醯胺豐富的食物, 促進膽固醇轉化成膽汁鹽, 使膽固醇下降。
可見, 在糖尿病飲食方面, 患者需要注意的事項有很多, 最基本的就是要做到低糖和低膽固醇。