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何以解憂 唯有茶療
唐代藥學家陳藏器在《本草拾遺》中曰：“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。”說到茶對“心病”的“藥理”功效，歷史上有多位名人予以高論。 唐代陸羽在《茶經》中稱茶能“滌煩”，宋代蘇軾在《東坡雜記》中稱茶能“...
2017-02-17 -
睡眠不足頭痛何以堪？緩解頭痛失眠有妙計
睡眠不足頭痛怎麼辦？平日裡我們會發現當長時間缺覺時，就會感到頭痛，這主要是因為大腦缺覺產生的疲勞所致。如何對付睡眠不足引發的頭痛呢？下面為你介紹。為什麼睡眠不足會引發頭痛睡眠不足可導致頭疼，因為睡眠...
2015-10-26 -
冬桑葉何以能養陰填精髓 冬桑葉真正好處
冬桑葉何以能養陰填精髓 陳士鐸有一本很有名的書叫《本草新編》，其中講桑葉還有“補精髓、填骨髓”的作用，意思就是說它能養陰。 過去，我一直認為這是它的第二重功效，前提仍是祛風。當體內風邪太盛的時候，...
2017-03-10 -
何以用真武湯治其熱日夜無休止立效
《傷寒論》真武湯乃仲景救誤治之方。其人本少陰煩躁，醫者誤認為太陽煩躁而投以大青龍湯，清之散之太過，遂至其人真陽欲脫，而急用真武湯以收回其欲脫之元陽，此真武湯之正用也。觀《神州醫藥學報》所述之案，原...
2017-03-10 -
麻黃何以破癥堅積聚
《神農本草經》首言麻黃“破癥堅積聚”，其後諸家本草對此功效少有提及，並且高等中醫院校五版教材《中藥學》在附錄《本經》麻黃條文時唯獨刪除了這一句。蓋因其功效特殊，且臨床應用又有辛溫耗氣，峻汗傷陰之弊，...
2017-03-11 -
夫妻吵架如何以退為進
夫妻難免會有吵架的時候。 有的夫妻吵到兩敗俱傷，最終咬牙切齒地分手；也有的夫妻在吵架中磨合理解，讓感情指數直線上升。 每一次吵架對夫妻來說都是一個關鍵時刻，因為它預示著愛情的走向，所以不可掉以輕心...
2009-05-06 -
產後該如何以最快的速度瘦身呢？
1.練習瑜伽 減肥首先當從排毒開始，每天不妨抽出5分鐘時間來練習排毒瑜伽雖然做起來辛苦，但是持之以恆，不僅會一天比一天精神，也會愈來愈窈窕。瑜伽動作柔和，對於產後的女子來說，是最好的瘦身運動。 ...
2011-03-04 -
吃豆腐何以讓臀部更翹？
你可能不知道，臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細條，與此同時，也會為你的腿部增加明顯的修長效果。 臀部的圓翹，自然會帶動身材曲線的窈窕。如果你的臀部松垮無...
2010-07-21 -
如何以談話逃出窘境
打算與異性朋友結束關係，請求老闆給自己加薪，要制止樓上鄰居無休止的噪音……這是很多人難以啟齒的事。如何才能既達到目的，又不傷和氣呢？ 申請加薪 怎樣開口 蘭昕是外企公司的一名會計，她一想起當初要求增...
2006-04-29 -
備孕心態不穩何以當媽？
控制你的情緒，壞心情對備孕沒有好處 眾人沒有看破紅塵，因此七情六欲誰也逃不過。備孕的女性偶爾情緒爆發，心情有點兒煩躁，這都是很正常的，對備孕並無太大影響。可如果長久備孕不成功，緊張、鬱悶情緒彌漫家中...
2016-12-22 -
麥兜教我們如何以笨制勝
《麥兜響噹噹》作為麥兜系列動畫電影第四部，秉承著其一貫的溫情、無厘頭的搞笑風格。這部影片推出一個多月，叫好又叫座。沉悶的職場上，一股麥兜的潮流如清新的空氣般席捲而來，“麥兜”迷們以麥兜精神為榜樣給自...
2009-09-21 -
脂肪肝何以偏愛男性
脂肪肝的常見患病年齡從原來的50歲以上降到了30歲，這不得不引起我們的警覺。而且脂肪肝特別“偏愛”男性，隨著現代社會競爭越來越激烈，男性工作壓力越來越大，長期吸煙、飲酒、飲食不規律，以及越來越普...
2012-04-13 -
心理關注，何以成了婚姻之累？
典型案例：都說這年頭男人心理壓力大，回家不愛跟老婆提，假如遇到個把紅顏，便趁機吐吐苦水，安慰一下疲憊的心。一來二去，知音有可能發展成外遇。妻子要是不能及時洞察，大有出局的危險。關於這一點，40歲的...
2009-09-18 -
夏季養生應如何以熱治熱呢？
炎夏來臨，為了應對高溫酷暑，人們各想高招，可有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼愜意之後，使健康受損。如人們常喜歡以冷制熱，其實這是個誤區。夏天氣溫接近人體溫度，人體散熱方式以汗蒸發為主，所以用...
2012-04-15 -
夏季喝茶何以“解憂”？
茶之“療效”貴在使人靜心、解惑，轉悲為喜，轉憂為歡。既能化解心中之淤氣，也理療了心中之傷痛，使心情變得冷靜和泰然，將一切煩惱與憂鬱置之度外，讓心靈復蘇，使信心重現，從無望中看到希望。 當失望、...
2012-07-28 -
如何以食療來消除月經不調
中醫學認為治療月經不調應先明確病症原因，即可對症施治。治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手，中醫效果在於對病症的標本兼治為中醫較好的方法，需要患者根據病情選擇使用，不可因為誤用西...
2012-10-17 -
【女人如何以內養外改善皮膚衰老】
過度風吹日曬，濫用化妝品或皮膚病治療藥等會導致皮膚衰老。那麼女人如何以內養外改善皮膚衰老? 飲食抗衰老 營養的膳食應該定時、定量、定質，高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素，低脂肪、低熱量、低鹽，...
2017-04-16 -
紅薯何以有效緩解便秘
紅薯何以有效緩解便秘，很多人在冬天都喜歡吃香香甜甜的烤紅薯，紅薯不僅味道清香還有很大的保健功效，對於冬季來說是很好的保暖食物。 紅薯何以有效緩解便秘。便秘，是多種疾病的一種症狀，而不是一種病...
2013-04-03 -
硬氣功怎麼練 練硬氣功如何以氣化力？
目前，有些自學硬氣功的人練到一定的時間，丹田發熱，熱氣也可以達到四肢，可就是達不到硬氣功應有的功力，即不能做到“以氣化力”這一步，那麼，如何練成硬氣功的功力呢？試試硬氣功速成四步功吧，一定能讓你健身...
2016-04-29
