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何以解憂 唯有茶療
唐代藥學家陳藏器在《本草拾遺》中曰：“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。”說到茶對“心病”的“藥理”功效，歷史上有多位名人予以高論。 唐代陸羽在《茶經》中稱茶能“滌煩”，宋代蘇軾在《東坡雜記》中稱茶能“...
2017-02-17 -
睡眠不足頭痛何以堪？緩解頭痛失眠有妙計
睡眠不足頭痛怎麼辦？平日裡我們會發現當長時間缺覺時，就會感到頭痛，這主要是因為大腦缺覺產生的疲勞所致。如何對付睡眠不足引發的頭痛呢？下面為你介紹。為什麼睡眠不足會引發頭痛睡眠不足可導致頭疼，因為睡眠...
2015-10-26 -
冬桑葉何以能養陰填精髓 冬桑葉真正好處
冬桑葉何以能養陰填精髓 陳士鐸有一本很有名的書叫《本草新編》，其中講桑葉還有“補精髓、填骨髓”的作用，意思就是說它能養陰。 過去，我一直認為這是它的第二重功效，前提仍是祛風。當體內風邪太盛的時候，...
2017-03-10 -
何以用真武湯治其熱日夜無休止立效
《傷寒論》真武湯乃仲景救誤治之方。其人本少陰煩躁，醫者誤認為太陽煩躁而投以大青龍湯，清之散之太過，遂至其人真陽欲脫，而急用真武湯以收回其欲脫之元陽，此真武湯之正用也。觀《神州醫藥學報》所述之案，原...
2017-03-10 -
麻黃何以破癥堅積聚
《神農本草經》首言麻黃“破癥堅積聚”，其後諸家本草對此功效少有提及，並且高等中醫院校五版教材《中藥學》在附錄《本經》麻黃條文時唯獨刪除了這一句。蓋因其功效特殊，且臨床應用又有辛溫耗氣，峻汗傷陰之弊，...
2017-03-11 -
夫妻吵架如何以退為進
夫妻難免會有吵架的時候。 有的夫妻吵到兩敗俱傷，最終咬牙切齒地分手；也有的夫妻在吵架中磨合理解，讓感情指數直線上升。 每一次吵架對夫妻來說都是一個關鍵時刻，因為它預示著愛情的走向，所以不可掉以輕心...
2009-05-06 -
產後該如何以最快的速度瘦身呢？
1.練習瑜伽 減肥首先當從排毒開始，每天不妨抽出5分鐘時間來練習排毒瑜伽雖然做起來辛苦，但是持之以恆，不僅會一天比一天精神，也會愈來愈窈窕。瑜伽動作柔和，對於產後的女子來說，是最好的瘦身運動。 ...
2011-03-04 -
吃豆腐何以讓臀部更翹？
你可能不知道，臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細條，與此同時，也會為你的腿部增加明顯的修長效果。 臀部的圓翹，自然會帶動身材曲線的窈窕。如果你的臀部松垮無...
2010-07-21 -
如何以談話逃出窘境
打算與異性朋友結束關係，請求老闆給自己加薪，要制止樓上鄰居無休止的噪音……這是很多人難以啟齒的事。如何才能既達到目的，又不傷和氣呢？ 申請加薪 怎樣開口 蘭昕是外企公司的一名會計，她一想起當初要求增...
2006-04-29 -
備孕心態不穩何以當媽？
控制你的情緒，壞心情對備孕沒有好處 眾人沒有看破紅塵，因此七情六欲誰也逃不過。備孕的女性偶爾情緒爆發，心情有點兒煩躁，這都是很正常的，對備孕並無太大影響。可如果長久備孕不成功，緊張、鬱悶情緒彌漫家中...
2016-12-22 -
麥兜教我們如何以笨制勝
《麥兜響噹噹》作為麥兜系列動畫電影第四部，秉承著其一貫的溫情、無厘頭的搞笑風格。這部影片推出一個多月，叫好又叫座。沉悶的職場上，一股麥兜的潮流如清新的空氣般席捲而來，“麥兜”迷們以麥兜精神為榜樣給自...
2009-09-21 -
脂肪肝何以偏愛男性
脂肪肝的常見患病年齡從原來的50歲以上降到了30歲，這不得不引起我們的警覺。而且脂肪肝特別“偏愛”男性，隨著現代社會競爭越來越激烈，男性工作壓力越來越大，長期吸煙、飲酒、飲食不規律，以及越來越普...
2012-04-13 -
心理關注，何以成了婚姻之累？
典型案例：都說這年頭男人心理壓力大，回家不愛跟老婆提，假如遇到個把紅顏，便趁機吐吐苦水，安慰一下疲憊的心。一來二去，知音有可能發展成外遇。妻子要是不能及時洞察，大有出局的危險。關於這一點，40歲的...
2009-09-18 -
夏季養生應如何以熱治熱呢？
炎夏來臨，為了應對高溫酷暑，人們各想高招，可有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼愜意之後，使健康受損。如人們常喜歡以冷制熱，其實這是個誤區。夏天氣溫接近人體溫度，人體散熱方式以汗蒸發為主，所以用...
2012-04-15 -
夏季喝茶何以“解憂”？
茶之“療效”貴在使人靜心、解惑，轉悲為喜，轉憂為歡。既能化解心中之淤氣，也理療了心中之傷痛，使心情變得冷靜和泰然，將一切煩惱與憂鬱置之度外，讓心靈復蘇，使信心重現，從無望中看到希望。 當失望、...
2012-07-28 -
如何以食療來消除月經不調
中醫學認為治療月經不調應先明確病症原因，即可對症施治。治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手，中醫效果在於對病症的標本兼治為中醫較好的方法，需要患者根據病情選擇使用，不可因為誤用西...
2012-10-17 -
【女人如何以內養外改善皮膚衰老】
過度風吹日曬，濫用化妝品或皮膚病治療藥等會導致皮膚衰老。那麼女人如何以內養外改善皮膚衰老? 飲食抗衰老 營養的膳食應該定時、定量、定質，高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素，低脂肪、低熱量、低鹽，...
2017-04-16 -
紅薯何以有效緩解便秘
紅薯何以有效緩解便秘，很多人在冬天都喜歡吃香香甜甜的烤紅薯，紅薯不僅味道清香還有很大的保健功效，對於冬季來說是很好的保暖食物。 紅薯何以有效緩解便秘。便秘，是多種疾病的一種症狀，而不是一種病...
2013-04-03 -
腎虛腎虧，腰膝酸軟，農村有毒的野草竟能讓你夜夜笙簫！
今天給大家介紹一種在農村非常常見的植物，也算是一種野草，這種野草生長在荒地或田邊路旁，給人一種很乖巧的感覺，但是這種植物可是不簡單，如果你仔細觀察會發現把它的葉子或莖幹弄斷就會有白色的液體流出，沒錯...
2017-05-08 -
硬氣功怎麼練 練硬氣功如何以氣化力？
目前，有些自學硬氣功的人練到一定的時間，丹田發熱，熱氣也可以達到四肢，可就是達不到硬氣功應有的功力，即不能做到“以氣化力”這一步，那麼，如何練成硬氣功的功力呢？試試硬氣功速成四步功吧，一定能讓你健身...
2016-04-29
