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佛家結跌坐功法
佛家結跌坐功法屬意定派佛家功法，兼有存想特色。由阮印長相傳，劉佩文整理編寫，發表於1990年。 臨床應用：具有防病治病、強身健體、延年益壽的效用。 【練功方法】 1.受氣有本性，不為外物遷；結半跏...
2017-03-07 -
佛家傳統飲食養生解析
佛家有佛家的養生標準。不管是忌食五辛、戒葷素食，還是過飽傷身、戒貪美味、酒亂心性等飲食傳統，都有一定的養生意義。忌食五辛五辛包括大蒜、小蒜、蔥、韭菜、洋蔥（芥末）。佛家要求所有修行的佛家弟子都不能吃...
2017-03-10 -
佛家慈悲，因果報應
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。我們經常會讓周圍的事情影響到自己，佛家慈悲心來說：“如果你有一顆慈悲的心，那麼你就沒有敵人，聰明的人是不會煩惱的。”你有一顆這樣的心那麼對待你的人也會...
2013-10-04 -
佛家養生要訣：隨緣養生萬事順其自然
在自然界中，任何事情都是有規律的，我們不能憑個人的主觀意志去違規行事。因此，我們在做任何事情都要順其自然，不強求，這樣才能使自己活的更快樂，這也是佛教養生中重要的一點。下面，我們就一起來看文章對隨...
2013-05-03 -
佛家養生要訣：煩惱心志與人為善
在日常生活中，很多朋友會因為生活中一些瑣事而煩惱不已，久而久之，會使自己深感疲憊。對此，專家表示，在生活中一定要做到保持良好的心態，與人和善的交往，這樣才能保持身心健康，這也是佛教養生中經常提到的...
2013-01-10 -
佛家養生之秘訣 養生先養心
佛家養生，他們生活簡單樸素，長壽者卻比比皆是。六榕寺住持法量法師用一句話概括了佛家的養生之道：養生先養心。 人生勝境平常心 來到六榕寺時，法量法師正帶領眾僧誦經。整個寺內充滿平和悠揚的佛樂，加...
2013-05-03 -
佛家之靜坐養生之道
參禪打坐，是每一個佛門弟子的每日必修功課。其實佛家的參禪打坐正是對靜坐養生的一種最好的解釋與表現方式。 靜靜的坐著，靜靜的呼吸，換你一個不同的生活。 有研究資料顯示，在靜養之下，我們的神經都會處...
2013-04-09 -
佛家養生：簡單的智慧
佛家思想告訴人們，清心寡欲就會感覺輕鬆不受拘束，隨遇而安就是知足常樂，放下便是解脫。做人其實不需要複雜的思想，只要具備了簡單的智慧，其人生道路就遠離了痛苦與憂傷。 記得在中學時代讀書時，有一位同...
2013-07-05 -
佛家養生一百條秘訣揭秘
佛教造我們國家一直很盛行，而且佛家養生是一種時尚。對人的身體很有益。佛家講究養心，養心就是養神。下面就一起看看總金額養生的秘訣吧。 1、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早...
2013-02-08 -
佛家養生 調養身心順應自然
“深呼吸”不管是現代的瑜伽還是佛家的靜坐，都需要這個動作，我們說做鍛煉或者是心情不好的時候調整呼吸。會讓人整體放鬆，能達到修身養性的功效。 《摩訶止觀》曰：“系心在肚臍，息從臍出，還人至臍，出入...
2013-06-10 -
佛家養生之睡眠養生
清醒與睡眠是人類的生命活動中運作所必需的狀態，因為睡眠是人的體力耗用到一定程度時，需要補充能量而休息的。適當的睡眠是對生命最佳的保養。 睡夢是佛法中夢幻光明的境界。睡眠之時，佛法不僅能夠使人在睡...
2013-03-03 -
佛家素食的養生功效
佛教所奉行的素食主張，與佛家的教義、教規和它所奉行的宗教倫理觀念息息相關。佛教認為，食素最利於養生，不僅不會影響人體營養的正常吸收，而且還可以預防和醫治一些由於食葷引起的疾病。具體來講，食素有以下...
2013-06-04 -
佛家養生之靜坐調心
靜坐的目的，不但在於促使身體的健康，而最最重要的。靜坐關聯到一個人整個的心情狀態，是精神上的提升，不是形式上的鍛煉。 前面所說的數息，隨息時，雖是調息的方法，實際上，也正是調心的良好方法，因為專...
2013-02-04 -
佛家養生，心息則神安
佛家講“心靜自然涼”中講的是一個靜字，這裡所說的“靜”不是安靜，心靜是佛家養生的開始。道家講人必須要保持“虛靈”的狀態，才能保持清醒，保持健康。 俗語說“靈機一動，計上心來”。這個“機”字如果能...
2013-03-06 -
佛家養生從調養心性開始
從古代我們說要剃度出家首先的要求是，是否與佛有緣，內心是否清淨，這邊所說的清淨並不是說我們要不看，不聞世間事，而是我們要有有一顆清淨的心，而我們再佛家養生裡，首先要做的就是調節心性。 中醫的最高...
2013-07-05 -
在生活中學習佛家精神
佛法的世界觀是 宇宙相對論， 也是是佛學的根本，而人們看到這的時候會說佛法太高深一般人懂不了，並且這東西不是誰都能學的，其實不然，佛法在心，每個人都有一個“七竅玲瓏的心”，我們吧人類所獨具的這個“...
2013-08-10 -
佛家素食益處多
小編導語：生活絕對不是我們大多數人僅僅從自身經驗想像的那樣暗淡，我們是大自然的一部分，我們需要時時回歸自然。在大自然中停下忙碌的腳步，洗淨鉛華的疲憊，生活就是新的開始，素食對於大家來說可能並不陌生...
2013-08-04 -
佛家素食 最有效護膚品
任何入只要生活在現代快節奏的社會中就會感到購時處處存在的壓力，經常有不堪重荷的感覺。尤其是女人，雖然不斷地強調男女平等，但有一點不得不承認，那就是女入在生理上確實有某些方面不如男子，但還要扛起與男...
2013-09-10 -
佛家養生，笑看昨天
學會理解，因為只有理解別人，才會被別人理解。 學會忍耐，因為事已成現實自己無法改變，能忍自安。 學會寬容，因為人生在世誰能無過呢，人無完人，寬容別人就是寬容自己。 學會沉默，因為沉默是金。 ...
2013-04-01 -
佛家養生，靜養身心
一個人有怎樣的心靈，就擁有怎樣的世界。人是自己觀念的奴隸。一個人一輩子的成敗、榮辱、得失、無不因自己的觀念而起到巨大的作用。要想讓自己心情愉快、精神放鬆，我們必須改變自己頭腦中那些錯誤的觀念、偏執...
2013-09-06
