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肩周炎保健操 按摩肩部防病治病
大多數的辦公室白領因為長時間的久坐不動,長期的不良坐姿最終導致肩周炎的發生,出現了肩周炎不僅需要通過藥物治療,按摩保健也能有效的防治肩周炎的發生,下面小編就交給大家一套肩周炎保健按摩操,讓你按摩...
2014-09-05 -
桑葚子的做法,合理使用桑葚能起到防病治病的效果呢
桑椹是一種落葉喬木植物,桑葚也是被叫做桑果,一般農家人喜歡吃比較成熟的果子,味道比較甘甜可口,不過,你可能不知道,桑葚除了飲食之外,還對於人們的身體有著很多的保健作用的,桑葚的作用我們不妨一起去多...
2013-12-16 -
立春養生 動手自製香囊防病治病
寒冷的冬天已經悄悄離去,溫暖的春天正在向我們靠近,今天是立春,是春季的開始,春天與冬天氣候差異大,立春養生要養心調神,可以為自己做一個香囊來防病治病,下面我們來看看立春養生方法。 養心調神,自...
2015-02-04 -
秋季養生之道 秋天常按10穴位防病治病
隨著時代的進步,養生已經成為越來越多人喜愛做的事情,通過養生可以保證我們的身體健康,防治疾病,還能夠延年益壽,不同的季節有著不同的養生方法,接下來小編就告訴大家秋天應該多按的10個穴位,可以保證...
2013-08-21 -
寶寶防病治病食療粥大全
寶寶都不愛吃藥,但美味的粥孩子一定不會拒絕,那麼媽媽為什麼不趕快露一手呢?既防病又美味,還等什麼? 有助於寶貝增強免疫力 羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝) 原料:精羊肉100克,鮮...
2016-05-13 -
夏季巧用時令瓜果防病治病 鮮桃可潤腸通便
眼下已經進入夏季,夏季炎熱,暑濕偏重,暑熱傷津耗氣,濕毒蘊蒸肌膚,一些普通的瓜果就有較好的防治作用。藥食同源,中醫用來治病的中藥有些就是我們平常的食物,簡便有效而無副作用。夏季炎熱,暑濕偏重,暑熱傷...
2013-06-08 -
春天野菜能防病治病 10種野菜食療功效
陽春三月,野菜飄香。從充饑食物到路邊野草,再到現在飯桌上的風情野味,新鮮的野菜已被人們視為一種理想的藥食兼優的佳蔬良藥,有“天然食品”、“保健食品”之譽。野菜不僅能豐富餐桌,還能防病治病。然而,食用...
2014-03-17 -
捏手指疼痛透露健康狀況 五指按摩防病治病
俗話說,十指連心,手指的疼痛感也是身體健康的指示燈。我們可以根據手指的疼痛來判斷身體的健康狀況。下面我們就為大家介紹一下手指疼痛背後的健康密碼。 拇指疼痛:拇指中的少商經穴,與肺息息相關。如肺有疾...
2014-10-18 -
手指上分佈防病治病穴位 該如何按摩保健康
中醫認為,手指上分佈著防病治病的穴位,不僅手指上,手的其他部位也有要穴。常按摩手指可治很多病,還能強體養生。中醫認為,按摩手指有助於刺激神經和血管,加速新陳代謝。這是因為雙手手指分佈著防病治病的穴位...
2015-02-10 -
金秋皮膚病多發季節 養生保健優先防病治病
秋季皮膚病多發季節 秋季天氣轉涼,濕度降低,毛孔緊閉,汗腺、皮脂腺分泌減少,是皮膚病的高發季節,如皰疹、銀屑病、瘙癢等,下面,就讓我們一起來看看專家是怎麼說的吧!帶狀皰疹——體質差者要小心帶狀...
2013-09-13 -
冬季五款湯幫你防病治病!
冬季喝什麼湯好?入冬以來天氣變得越來越寒冷。在這個季節我們最主要的就是應該注重保暖。以及養生保健工作,而營養湯是比較好的滋補方式,所以現在健康飲食專家就為大家推薦,適合冬季喝的保暖營養湯。 ...
2015-12-31 -
11個喝水秘方防病治病,身體更健康!
你們知道嗎,喝水還能養病哦。通過喝水療法能緩解一些普通的症狀,讓你不吃藥也能祛除病痛。下面就和小編一起來瞭解一下吧! 胃寒,喝紅茶、薑糖水。胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁,可以喝暖胃...
2015-12-21 -
有助寶寶防病治病的食療粥食譜
有助於寶貝增強免疫力 1.羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝) 原料:精羊肉100克,鮮山藥100克,粳米30克,鮮薑、食鹽各少許。 做法:羊肉洗淨切成小丁,山藥也去皮切丁,放入鍋中用慢火燉爛,...
2012-05-10 -
沒事撓撓頭可防病治病?
中醫學中稱“頭為精明之府”,“五臟六腑精氣”皆上升於頭部。頭皮是大腦的保護層,分佈著許多穴位,人體十二經脈中,手、足三陽經均起經頭面部,故又說“頭為諸陽之會”。如手、足陽明經分佈前頭部及面部,手足...
2012-10-23 -
氣功防病治病外加減肥有方
氣功減肥古人早已有認識,而且在今日,氣功鍛煉除了防病治病,強健體質外,確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢? 氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用,發揮人體潛力,通過調身(姿勢)、調...
2009-09-25 -
橘子皮防病治病的5個秘方
1、橘紅粥治寒痰咳嗽 方法:橘紅是橘子皮的外層紅色部分,其化痰止咳作用更強,“專主肺寒咳嗽多痰”,凡支氣管炎咳嗽痰多色白者頗為適宜。若有風寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥時放入5~10克橘紅,不僅...
2010-12-16 -
番茄十大防病治病的功效
番茄中所含有的番茄紅素具有很強的抗氧化活性,實際上,番茄紅素的名稱是來源於番茄,是茄科番茄屬。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源。番茄紅素對人體的健康十分有益,而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的...
2013-03-22 -
常吃蘋果的防病治病功效
1、通便: 蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動,能使大便鬆軟,便於排泄,因此食用蘋果能促進通便,治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。 2、防治高血壓: 有些人由於平時攝入的鈉過量而導致高血壓...
2013-02-27 -
紅薯防病治病的保健功效
紅薯中含有多種人體需要的營養物質,是一種藥食兼用,營養均衡的食品,它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一,而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康,並有一定減肥延緩衰老的功效,可...
2013-10-08 -
生薑的防病治病作用
生薑在我們的日常烹調中很常見,是廚房中必不可少的一味調味品,做菜時加些薑可以讓食物更鮮美,煮螃蟹放薑還能去腥味,同時平衡螃蟹寒涼的性質,減輕對胃的刺激,冰凍過的魚肉海鮮加熱前用薑汁浸漬還能返鮮...
2014-03-06