從古代我們說要剃度出家首先的要求是， 是否與佛有緣， 內心是否清淨， 這邊所說的清淨並不是說我們要不看， 不聞世間事， 而是我們要有有一顆清淨的心， 而我們再佛家養生裡， 首先要做的就是調節心性。
中醫的最高境界是養生， 養生的最高境界是養心。 所以， 就養生而言， 下士養身， 中士養氣， 上士養心。 看一個人也是一樣， 觀相不如觀氣， 觀氣不如觀心。 一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫。 因為一切的病都是錯誤的開始產生錯誤的結果。 錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根。
人所具有的一切智慧， 絕對不是從書本裡學來的， 而是從自己的真誠心、清淨心(就是佛家所說的菩提心)， 從定中生出來的。
人是一切生物中構造最完美的靈體， 健康的身體是人生來就具足的;人的健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的， 而不是靠外部因素， 外部因素只能起輔助作用。
人的大部分生病現象是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象， 是人體自動調節平衡所表現出的狀態， 所以應該把它們當成正常的生理現象，
暢通的經絡需要：清淨心。 一切七情六欲都會破壞清淨心， 從而破壞經絡的正常運行。 相信藥物， 相信檢查的資料， 也要相信自己的感覺， 相信自己所具足的自我調節能力。 健康， 從調節心性開始。
人， 要從愚癡迷夢中覺醒， 才能認識生命的真諦， 清淨心才是佛教養生， 調節心性的最大起點。
