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女人便秘吃什麼好?生吃西葫蘆促進腸道蠕動
近年來白領女性,便秘患者不斷增加。工作壓力大,心理過度緊張,加上缺乏身體鍛煉,出門坐車,長期坐辦公室,運動時間太少,活動量太小,都是導致便秘的重要原因。糾正便秘應注意調整飲食結構,多吃含高纖維素的豆...
2017-04-12 -
便秘吃什麼效果最好
隨著生活的腳步逐漸加快,人們的飲食規律越來越不規律,這也使得越來越多的人開始出現便秘現象,便秘的出現給我們的日常生活帶來了很大的影響,我們在飲食上應該食用哪些食物來有效的緩解便秘症狀呢? 山楂酸...
2016-09-09 -
便秘吃什麼清腸胃呢
很多人都知道,當我們腸胃不好的時候就很容易出現便秘的現象,便秘是一件極其痛苦的事情,如果便秘久治不愈的話,那麼就會引發很多不適的感覺,一些人便秘嚴重了之後就會引發痔瘡,因為便秘會引起大便難以排出,...
2015-10-25 -
便秘吃什麼水果好 有效!
便秘吃什麼水果好?經常便秘會在體內產後一些毒素,這些毒素不排出就會影響身體。專家建議多吃一些水果,可是便秘吃什麼水果好呢? 生病時絕不能吃的食物! 1、蘋果:蘋果1-2個,每日早晚空腹服用,...
2012-05-15 -
老人便秘吃什麼調理
隨著年齡增加,老年人的食量和運動量會明顯減少,胃腸道分泌消化液減少,腸道蠕動能力減弱等,再加上不良生活習慣,會導致老年人出現便秘。中醫指出,老年人陰液不足,氣血不足,陽虛寒凝等會引發便秘。那麼,老...
2013-04-02 -
懷孕期間孕婦便秘吃什麼水果好
孕婦便秘吃什麼水果? 香蕉: 香蕉500克,飯前一次食完,每日1-2次,連服數日。主治熱秘者。香蕉是潤腸的,可緩解便秘症狀,會起到加快消化的作用,增加胃腸蠕動。再次提醒只有熟透的香蕉才能有緩...
2013-04-10 -
便秘怎麼辦 經期便秘吃什麼好
便秘吃什麼好 紅薯 紅薯含有大量的膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動達到通便排毒的功效,尤其對老年人便秘有較好的療效。 胡蘿蔔 胡蘿蔔吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,可以加強腸...
2014-12-03 -
便秘|便秘吃什麼
【杏仁當歸燉豬肺】 配方:杏仁15克,當歸15克,豬肺250克。 制法:將豬肺洗淨切片,在沸水中氽後撈起,與杏仁、當歸同放入砂鍋內,加清水適量煮湯,煮熟後調味即可。 功效:溫通開秘。 用...
2012-02-20 -
老人治療便秘吃什麼好?
便秘也分症型 根據便秘患者的臨床表現不同,中醫將便秘分為多種症型,對於大部分青壯年而言,便秘多屬於實症、熱症,因此,適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便秘。 但老人的...
2011-01-06 -
便秘吃什麼|便秘食療秘方
【桑椹地黃蜜膏】 配方:桑椹500克,生地黃200克,蜂蜜適量。 制法:將桑椹、生地加水適量煎煮。每30分鐘取煎液1次,加水再煎,共取煎液2次。合併煎液,再以小火煎熬濃縮至較稠黏時,加蜂蜜1...
2012-02-29 -
小兒便秘吃什麼食物?
小兒便秘多因飲食停滯,燥熱內結,或熱性病後耗傷津液造成,治療宜清熱通便;後者多因脾胃虛弱所致,治療宜健脾運脾,滋潤通便。那麼小兒便秘吃什麼食物好呢? 一、積熱便秘特點是大便乾燥,堅硬如羊糞,...
2013-10-07 -
便秘怎麼辦 男人便秘吃什麼好
便秘雖不算什麼大病,但卻是眾多疾病發病的罪魁禍首。食物殘渣在腸道內停留時間過久,就會發酵腐敗並產生三十多種毒素,如不及時排出,就會隨著血液迴圈進入五臟六腑,引起器官病變。特別對於中老年人來說,可...
2012-11-09 -
產後便秘吃什麼好?
很多產婦都會在產後發生便秘。對於產後便秘來講,除了採取一般性的治療外,使用食療方法既可治療又可增加營養,效果不錯,可謂一舉兩得。 輔助食療方——五穀雜糧粥 原料:糙米、燕麥、黑糯米共60克...
2013-08-08 -
治便秘吃什麼食物好啊?
便秘這個問題相信我們當中的許多人都出現過,這個問題比較常見,而且,也有相當多的民間的偏方也可以幫助我們。那麼,在產生便秘的情況下,我們除了用見效比較快的開塞露,還有一些什麼樣的健康的選擇可以幫助自...
2015-11-02 -
經期便秘吃什麼 調理經期便秘的食療方
豬腸核桃湯 主料:豬大腸200克,核桃仁60克,熟地30克,紅棗10顆。 配料:薑絲、蔥末、料酒各適量,鹽少許。 做法:1、將豬大腸反復漂洗乾淨,入沸水中氽2-3分鐘,撈出切塊,核桃仁搗碎。 2、...
2015-10-22 -
便秘吃什麼好 緩解便秘的四款食譜
百合銀耳湯 材料:北沙參,鮮百合,銀耳,豬骨高湯,紅棗10粒,鹽,味精等各適量。 做法:1、先將銀耳用水洗乾淨,並用溫水泡發,將預先準備好的豬骨高湯倒在湯鍋中煮開。 2、把洗好的銀耳和北沙參,百合...
2014-03-12 -
腸蠕動慢便秘吃什麼樣的食物呢
腸蠕動慢的情況是我們生活當中經常會遇到的,這樣的情況主要症狀就是會出現便秘,好多朋友有過這樣的情況,是一種特別痛苦的現象,而且對於我們生活和工作的影響也是多方面的,在有了這樣的情況後由於便秘會造成...
2015-11-07 -
不同人群便秘吃什麼粗糧好?
便秘是一種常見的疾病,此病說大不大,說小不小,長期便秘對身體會產生大危害,特別是對於孕婦和老人來說。不同人群便秘可以吃不同的粗糧潤腸通便。 不同人群便秘吃什麼粗糧好? 1.孕婦便秘吃什...
2015-11-17 -
便秘吃什麼好?4招幫你輕鬆擺脫便秘
便秘對於我們來說並不陌生,基本上每個人都有便秘的時候,可是每個人便秘的程度不一樣,有的只是偶爾 有的是常年便秘。 引起便秘一般有一下幾種因素: 1、飲食 食量比較少,粗纖維少,形成糞便時間比較長,...
2017-04-23 -
便秘吃什麼水果好,遠離便秘有方法
日常飲食不規律就很容易引起便秘,特別是小寶寶,治療便秘最好的方法就是食療,多吃水果蔬菜,例如香蕉,火龍果,獼猴桃,柚子等,平時也要給寶寶多喝水。 1、香蕉 香蕉屬熱帶、亞熱帶水果。其...
2017-05-12