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便秘吃什麼好?食療如何預防便秘困擾
秋天的味道越來越濃,嘴唇乾燥、鼻子“冒煙”、嗓子幹疼等“秋燥”症狀又開始冒頭。不過,還有一種症狀很多人不好意思說出來,那就是便秘。醫生提醒說,預防便秘,排便要速戰速決,亂服瀉藥危害多,要多吃粗纖維食...
2013-09-24 -
寶寶便秘吃什麼好 化解寶寶便秘的9款粥
便秘的9款粥輔食 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=233 height...
2011-12-27 -
寶寶便秘吃什麼好?試試這款防便秘菠菜梨粥
便秘吃什麼好?試試這款防便秘菠菜梨粥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=...
2012-02-25 -
小兒便秘吃什麼?小兒便秘的飲食治療方
便秘怎麼辦?小兒便秘的飲食治療方法介紹 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width...
2012-01-04 -
女性便秘吃什麼好:蘿蔔白菜與豆芽
便秘食療法:蘿蔔白菜豆芽 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 近年來,患便秘的中青年...
2012-02-01 -
孕婦便秘吃什麼 孕婦便秘飲食注意事項
多吃含粗纖維多的食品 如糙米,麥麩,全麥麵包,豆類,竹筍,香蕉,蘋果等,吃韭菜,芹菜,海帶等,以促進腸蠕動。 多吃產氣食品 如蔥,蒜,蜂蜜,飴糖,幹豆,蘿蔔,蒜苗等,可促進腸蠕動,利於排便...
2014-05-27 -
孕婦便秘吃什麼 緩解便秘的食療食譜大全
柿椒炒牛肉 材料:牛肉,青紅柿椒,植物油,醬油,甜麵醬,鹽,味精,薑,澱粉,鮮湯等各適量。 做法:牛肉洗淨,切成細絲,加入鹽,澱粉拌勻,將青紅柿椒,姜切成細絲,將空碗放上醬油,味精,澱粉,鮮...
2014-05-27 -
嬰兒便秘吃什麼?寶寶便秘的原因
嬰兒便秘怎麼辦?小寶寶出現便秘現象很多原因都和爸爸媽媽脫不了關係哦,小編為什麼這麼說呢?因為,寶寶的日常護理都是家長照顧的,如果護理不得當就會容易出現便秘的症狀哦。下面就來詳細看看嬰兒便秘的原因和食...
2014-01-28 -
便秘吃什麼好 絲瓜番茄炒蛋
便秘菜系之——絲瓜木耳番茄炒蛋的做法 雞蛋兩個打散加鹽,絲瓜一根去皮切片,泡好的木耳切絲,番茄切丁。 雞蛋熱油炒出,油鍋放蔥花炒香,放番茄丁,絲瓜片、木耳炒,加少許水燜一下,然後放雞蛋一起炒,...
2012-12-06 -
疾病百科:經常出現便秘吃什麼好
通便不暢,經常出現便秘,不僅會影響你的生活品質,對你的身體健康也是一種傷害。治療便秘,可以有很多方法,其中,最有效的就是利用健康飲食來解決便秘的煩惱。經常便秘吃什麼好呢?簡單的食材就能解決你的麻煩...
2012-07-26 -
消化不好便秘吃什麼呢
導致消化不良的原因有很多種,因此消化不良的時候我們要想想自己最近這段時間是否受涼或者是吃了什麼不易消化的食物,因為長時間的消化不良會造成人沒有食欲,甚至是營養不良,那麼這時候就需要患者應該多吃一點...
2015-12-07 -
懷孕初期便秘吃什麼蔬菜?營養專家為你推薦
女性懷孕後很容易出現便秘的情況,如果是懷孕初期的話最好的方法是通過吃東西來緩解,生活中有很多食物含有豐富的纖維素、維生素等等,這些食物吃了非常好。 1、蘿蔔 含維生素C比蘋果高6倍,...
2017-03-29 -
便秘吃什麼食物好?不同類型便秘如何進行飲食調理
便秘是現代人中很常見的消化系統問題,從青年到中老年都可以發生。“便秘為百病之源”,長期便秘會導致大腸癌、大腸息肉、痔瘡、肛裂、腸梗阻、急性腦血管疾病等。那麼,便秘在飲食上該如何調理呢?便秘的調理飲食...
2017-02-27 -
老人便秘吃什麼好?
1.選用富含粗纖維的食物,如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘渣,刺激腸壁,促進腸道蠕動,使糞便易於排出。 2.多吃產氣的食物,如豆類、薯類、馬鈴薯、蘿蔔、洋蔥、豆芽、韭菜等食物,可刺激腸...
2011-06-07 -
孕婦便秘吃什麼?這些食療安全又健康
有些孕婦食用過多的補品,反而出現了嚴重的便秘現象。所以我們建議孕婦們,首先應該在飲食方面多吃新鮮的蔬菜水果,同時要多注意體育鍛煉,防止便秘。 懷孕中期開始,大多孕婦都存在便秘的問題。對於...
2017-03-04 -
白領便秘吃什麼好?
萵苣: 具有開通、消積的作用,富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預防便秘。 空心菜: 含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素,有治療便秘、便血、痔瘡的作用。 ...
2012-03-09 -
老年人便秘吃什麼食物好
老年人便秘的情況比較的多件,而想要有效的解決,那麼建議通過正確的飲食幫助老年人改善,不提倡吃瀉藥,熬芝麻粥,百合羹這些食物,食用的話,就可以緩解便秘的症狀。 1、芝麻粥: 原料:黑芝...
2017-02-25 -
如何預防孕婦便秘?准媽媽便秘吃什麼好?
如何預防孕婦便秘呢?在秋天,更加是准媽媽容易出現便秘現象的季節,怎麼辦呢?如果孕婦便秘吃什麼好呢?別著急,接下來,小編就要來出出招,幫准媽媽有效遠離便秘。 預防孕婦便秘的方法 養成定時大便良好習慣...
2013-08-27 -
孕婦便秘怎麼辦?孕婦便秘吃什麼水果?
孕婦便秘怎麼辦?很多准媽媽都會預防便秘的狀況,要如何緩解才好呢?今天小編就來告訴你,孕婦便秘吃什麼好。 一、孕婦便秘的原因 1、膨大的子宮體壓迫結腸,使糞便運轉速度減慢,導致不能正常排便。 2、孕...
2013-05-27 -
女性便秘吃什麼好?
蘿蔔 蘿蔔分白皮、青皮、紅皮等多種,既可生吃,又可熟食,其維生素C含量為梨的10倍,還含有干擾素誘生劑,具有抗病毒、抗癌作用。蘿蔔性味辛、甘、涼,有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效,對支氣管炎和...
2012-06-04