-
產後便秘的運動預防
產後便秘是產婦常有的症狀，多是因產後失血而致血虛、氣虛、津傷，如不及時治療，常導致痔瘡、脫水、肛裂甚至出現子宮脫垂等一系列後遺症。從懷孕初期到孩子降生，媽媽們要經受各種各樣的“磨難”，而產後便秘就是...
2017-03-06 -
產後便秘的飲食預防
產後便秘是產婦常有的症狀，多是因產後失血而致血虛、氣虛、津傷，如不及時治療，常導致痔瘡、脫水、肛裂甚至出現子宮脫垂等一系列後遺症。產婦分娩時血液暴失，而津液又是血的組成部分。由於精虧血損，氣血不足，...
2017-03-06 -
產後便秘的預防
產婦便秘是可以預防的。可通過身體運動，促進腸蠕動，幫助恢復肌肉緊張度。健康、順產的產婦，產後第二天即可開始下床活動，逐日增加起床時間和活動範圍。也可以在床上做產後體操，做縮肛運動，鍛煉骨盆底部肌肉，...
2017-03-06 -
寶寶睡眠顛倒易致便秘 預防寶寶便秘吃什麼好
夏天到了，暑熱讓一些小寶寶們出現便秘症狀，家長可嘗試以下方式，説明寶寶改善便秘的問題。家長在為寶寶選擇食物時要注意適當地進行些改變。家長還應採取一定的措施，保證寶寶的活動量。家長不要因為怕寶寶熱，而...
2016-08-25 -
夏季怎麼預防寶寶便秘
養生之道網導讀：夏季怎麼預防寶寶便秘？夏天到來，天氣炎熱，高溫導致體內缺水，沒有及時補充水分寶寶容易便秘，這可急壞了爸爸媽媽，那麼夏季怎麼預防寶寶便秘呢？不要著急，下面小編來為您介紹吧。 夏季怎麼預...
2016-07-18 -
小兒便秘的預防方法有哪些 怎樣治療好
對於小兒便秘這種疾病，家長應該儘早瞭解，當孩子出現了這種情況之時，會出現非常難受的感覺，而且還會哭鬧，因此，家長應該對預防小兒便秘的方法多加注意，以正確的引導孩子的飲食，避免便秘的發生，那麼，小兒便...
2015-12-18 -
坐月子多吃這些滋補水果預防便秘促進泌乳
坐月子期間適當吃些水果，可以補充身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食欲，預防便秘，還可以促進泌乳。新媽咪坐月子需多吃水果就直觀感受，新鮮的水果似乎是生冷食物，但就其屬性來看，並不是這樣的...
2016-12-29 -
預防便秘的飲食方
【導讀】你是否感覺你體內毒素增加，皮膚變差，體重飆升，小腹隆起？那要留心自己是否便秘了。便秘對女人的危害很大，不僅會帶來各種疾病，還會導致痛經、不孕不育、痔瘡。今天小編介紹預防便秘的飲食方，輕鬆解...
2015-06-09 -
南瓜子降壓 松子預防便秘
很多女性吃零食，如果正確健康吃零食可以幫助你治療疾病。如南瓜子可以有效幫助你降壓，而便秘是可以多吃松子，可以幫助你預防便秘。下面微微健康網小編為大家說說女性吃什麼食物最養生。 腰果含有豐富的油脂，...
2012-09-29 -
上班族預防便秘 多吃4種蔬菜
近年來，患便秘的中青年人呈明顯上升趨勢，尤其是白領女性，便秘患者不斷增加。工作壓力大，心理過度緊張，加上缺乏身體鍛煉，出門坐車，長期坐辦公室，運動時間太少，活動量太小，都是導致便秘的重要原因。 糾...
2017-03-07 -
孕婦預防便秘吃什麼？
孕婦預防便秘吃什麼呢？尤其是在乾燥的春季，准媽媽更容易便秘，這可怎麼辦呢？小編告訴你想要預防便秘可以試試改善日常飲食哦。接下來，小編帶來了幾款預防孕婦便秘的食譜，一起來學兩招吧。孕婦預防便秘飲食原則...
2014-05-01 -
預防小兒便秘的6個小妙招
引起寶寶便秘的原因是多方面的，常見的原因是飲食結構不合適，如碳水化合物及纖維素吃的少、食物中蛋白質過高，會使大便呈鹼性而變得乾燥難解;食物中鈣多也會發生便秘。 聰明法則1 對寶寶食物選擇進行...
2013-12-13 -
小兒便秘如何預防
第1招：少量多餐 寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞腸胃，出現便秘的症狀。所以，寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則，您可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約為大人的三分之一或...
2013-08-02 -
紫薯的功效 吃紫薯能預防便秘還能減肥
說到紫薯，很多人會想到番薯。的確，紫薯就是紫色的番薯。是一個比較特別的番薯。而且紫薯的口感也比較獨特，從而能夠想像到紫薯的營養價值也不會低。紫薯的功效很多，所以很多人會研究紫薯的吃法。創作了很多...
2016-04-25 -
預防便秘防止感染 讓你遠離肛裂的侵襲
很多人不理解肛裂患者的痛苦，肛裂引起的肛門疼痛不是一般的痛，那是相當痛，常常會讓患者痛苦到齜牙咧嘴、大呼小叫。試想一下，如果經歷過身體創傷，假設傷疤未愈之時，沒事拿個硬物去磨它、用力將傷口沿裂縫向...
2017-03-07 -
孕婦預防便秘五注意
便秘一直困擾著現代人，孕婦的便秘問題尤應注意和防範。孕婦應定期到醫院檢查，發現胎位不正應及時糾正，以免下腔靜脈受壓導致回流受阻而發生痔瘡，給排便帶來嚴重影響。在日常生活中，孕婦需注意以下幾方面：...
2010-10-11 -
預防便秘好方法 多吃五類食物
如何治療便秘，飲食調理便秘無疑是最受推崇的治療便秘方法。注重飲食的確可以有效幫助緩解、治療便秘。但飲食治療便秘卻很容易將人導入幾個盲點，揭秘治療便秘的5大飲食誤區與便秘者應該多吃的5大食物。 五大...
2017-03-07 -
防止大便秘結才能預防痔瘡出現
大家都知道，便秘是導致痔瘡出現的主要原因。正常的人每天都會進行一次大便，但是有的人卻三四天才大便一次，而且大便的形狀也不相同，如果大便堅硬，那麼是非常容易患有痔瘡的。如何才能防止大便秘結呢? ①合...
2016-09-08 -
吃糙米的好處 可預防便秘和腸癌
導讀：吃糙米的好處，糙米也就是粗糙的米，糙米可以說是未經過加工，口感可能沒有精米好，但糙米的營養價值要比精米高。下麵四季養生網小編就來說說，吃糙米的好處。 吃糙米的好處： 1、糙米向...
2017-03-08 -
吃獼猴桃有什麼好處 有效地預防便秘
導讀：吃獼猴桃有什麼好處?獼猴桃含有抗氧化物質，能夠增強人體的自我免疫功能，那麼，吃獼猴桃還有什麼好處呢?下面四季養生網小編來告訴大家，吃獼猴桃有什麼好處。 吃獼猴桃有什麼好處： 獼...
2017-03-08
-
1回答
孩子便秘怎麼辦啊，怎麼預防