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預防肛裂先解決便秘
肛門疼痛,嚴重者疼痛可持續數小時,十分痛苦。患者常常試圖通過久忍大便,減少排便次數來減輕痛苦,結果反因糞便在大腸中停留時間延長,水分被吸收而變得更幹硬,再次排便時對肛裂創口的刺激更大,可引起更劇...
2009-12-21 -
便秘怎麼辦 老人扭著走可預防便秘
便秘是一種長期困擾著很多老年人的症狀,如果長期得不到鍛煉,這種功能性退化就容易引起疝氣,尤其是越瘦的老人越容易得。如果不鍛煉腳部,就容易使腳底的肌肉退化。其實,腳底肌肉不單單起到支撐腳弓的作用,...
2011-07-06 -
吃什麼預防便秘?推薦五種食物最有效
便秘是可以預防的,很多食物都有通便的效果,對預防和治療便秘都有幫助,比如我們常見的番茄就是如此。除此之外,還有四種食物也可以預防便秘。番茄等五種食物預防便秘最有效優酪乳:無論是傳統型的優酪乳,還是市...
2014-06-24 -
孕婦便秘如何解決 孕婦如何預防便秘的發生
孕婦在懷孕期間會出現各種的妊娠現象,孕婦便秘就是其中的一個情況,那麼大家知道孕婦便秘如何解決嗎、孕婦便秘怎麼辦呢、孕婦便秘吃什麼好呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 孕婦由於身體的原因,肚子逐...
2015-10-28 -
預防寶寶便秘 可從餵養著手
母乳餵養的嬰兒: 一般情況下,母乳餵養很少發生便秘,但是如果母親的飲食不合理也會引起寶寶便秘。曾接到一個媽媽的諮詢電話,她的寶寶1個多月,一直母乳餵養,以前每天2~3次大便,近幾天突然沒有了大...
2011-10-19 -
便秘時為何更要吃主食 預防便秘的5大食物
幾乎所有人都或多或少地遭受過“便秘”的罪,它常常是機體對食譜太精細或太簡單、水分不足、精神緊張或季節變換等做出的功能性反應。“便秘時應該吃什麼”是困擾很多人的難題,一般來說,以下幾條食療對策可緩解便...
2014-05-26 -
便秘吃什麼好?冬季九種食物可預防便秘
冬天容易使人胃口大增,很多人不注意飲食,而且常常會有暴飲暴食的情況,這會造成胃腸道疾病。吃什麼食物有利於調理腸胃?我們一起來看看吧!1、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米,但是玉米其實有...
2013-12-26 -
預防秋季便秘 可多吃“三養”食物
近日一些家長髮來郵件,諮詢如何避免寶寶秋季發生便秘。因為秋季比較乾燥,所以如何補水、增加營養就成了家長們最為關心的問題。為此,本報記者諮詢了相關專家。 專家介紹說,由於秋季氣候乾燥,如果不進行飲...
2012-08-16 -
冬季養生保健多喝開水預防便秘
很多人以為便秘不是什麼大問題,所以常常被忽略。但事實上,偶爾便秘是夠不成大問題,但長期便秘或有習慣性的人,那可千萬別不把它當回事哦。 便秘會導致體內毒素無法正常排出,久而久則會對健康帶來威...
2015-01-05 -
夏天流汗多運動少容易便秘 如何預防便秘
夏季人體出汗多,水分流失嚴重,許多人群易在夏季患上便秘。而對於辦公一族來說更成為便秘的高發人群,因為他們的職業特色使他們長期坐著,腸道蠕動少,增添了便秘的產生幾率。另外,經常應酬、飲食過於油膩、經常...
2013-07-01 -
什麼原因導致便秘?教你便秘的五個預防妙策
導致便秘的五個常見原因便秘的原因常不是單一的,直接發病的原因可分為兩種,即結腸運動遲緩或痙攣引起的結腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘,又稱排便困難。還有人將便秘分為緊張力減退性和緊張力亢進性便...
2013-04-08 -
預防便秘調理腸胃的四種美食!
我們的腸胃是非常重要的,因為沒有它們的幫助,我們吃的食物就沒有地方存儲,沒有地方消化。而健康飲食專家建議大家,平時應該多吃以下四種食物,不但能夠調理腸胃還可以防治便秘。 1、優酪乳 優...
2016-02-14 -
便秘怎麼辦 日常預防便秘12個小竅門
便秘大部分是由於飲食和生活習慣造成的,因而預防便秘,也可從改變日常生活習慣著手。以下為大家總結了12個預防便秘的小竅門,可幫助您遠離便秘,保持身體健康。另外提醒廣大女性朋友,便秘往往還會造成小肚...
2016-09-12 -
心肌缺血患者4招輕鬆預防便秘
健康人應保持每日1-2次大便,以利於將食物糟粕排出體外,保持腸道菌群的平衡狀態。而發生便秘的話則可能2-3天,甚至4-5天才能排一次大便,或者大便幹結很難排泄。對於心肌缺血患者來說,排便用力使腹腔...
2013-02-01 -
心律失常患者如何預防便秘
便秘會讓心律失常患者感到心情煩躁,特別是當用力過度時,腹壓增高使大量血液回流心臟,導致血壓升高,心臟負擔過重,很容易誘發或加重心律失常。那麼,心律失常患者應如何預防功能性便秘呢? 1. 調整飲食...
2012-08-08 -
預防及治療便秘的5大方法
小美是一名忙碌的上班族,工作壓力大、三餐不正常又很少吃蔬菜水果,長期便秘,毎次“嗯嗯”都很辛苦,試了很多方法,宿便問題一直都沒有改善,她覺得肥胖、身體不健康及膚質變差都是便秘惹的禍! 便秘的定義...
2016-07-19 -
肝硬化患者如何預防便秘
肝硬化的患者長期能會加重了肝臟的負擔,在人群中的患肝硬化的人數很多,肝硬化會直接影響到各個年齡段的人。因為肝硬化發病率高、病因複雜,許多肝硬化患者相當苦惱,肝硬化患者須防便秘? 食物進入胃腸道...
2013-11-19 -
如何預防便秘?坐班族輕敲膽經防便秘
現代都市的白領一族似乎是別人羡慕的一個職業。可人人都有本難念的經,一坐就是一天,再加上目不轉睛盯著電腦、喝口水都沒時間……緊張忙碌的現代生活,使很多人疏於照顧身體,比如容易出現便秘等症狀。便秘怎麼...
2014-07-11 -
熱水坐浴可緩解便秘 產婦預防便秘的方法
一般久坐、缺乏運動的人或腸胃不好的人都容易出現便秘。對於便秘我們可以通過藥物治療,也可以飲食調養緩解便秘的病情,甚至有的人說熱水坐浴也可以緩解便秘。這到底是怎麼回事呢?對於產婦來說便秘又有什麼方法...
2014-04-04 -
如何預防便秘 飲食運動雙管齊下
很多的人都會有便秘的困擾,你知道人們該如何預防便秘嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘的痛苦呢?便秘的原因又有哪些呢?今天小編就為大家帶來了一些關於便秘的知識,趕緊去學習一下吧! 便秘怎麼調理 ...
2013-11-11
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1回答
孩子便秘怎麼辦啊,怎麼預防