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心理健康 快樂悲傷會像疾病一樣傳染
人們普遍認為，快樂和悲傷都是具有傳染性的，事實可能的確如此。 一項對情感在社交網路中傳播的最新研究顯示，情感的傳播方式與疾病的流行模式相似。 此前的研究也提出過這方面的可能性，但還沒有將社交網路...
2016-09-22 -
心理健康 不做“上班奴”解除職場煩悶
職場生活讓你身心俱疲?如果在辦公室裡過的煩悶，你可能已經成了“上班奴”的一員。看看以下20種特徵以及解決之道，就知道如何在職場中重拾良好心情。 上班奴特徵之一 工作不會讓你把握自己的命運，恰恰相...
2016-09-22 -
心理健康 五個常見心理治療小誤區
現今社會壓力的增大，很多人都產生了心理疾病，心理治療也就應時而生。但是在心理治療的認識上還是存在了一些小誤區，接下來我們一起看看幾個常見的心理治療誤區。 五個常見心理治療小誤區 誤區1：心理醫生...
2016-09-21 -
心理健康 茉莉花香可緩解失眠焦慮
研究人員發現，茉莉花香對失眠、焦慮、煩躁等症狀的緩解效果堪比鎮靜劑。研究人員用數百種香味在人體和老鼠身上做實驗，測試這些香味對動物體內氨基丁酸受體的影響。 茉莉花香可緩解失眠焦慮 氨基丁酸是一種...
2016-09-21 -
心理健康 大膽“說不”讓你更快樂
“想更快樂嗎?請大膽說不。”近日，美國《魅力》網站指出，學會“說不”，會大大提高人的快樂感和滿足感。生活中，各種各樣的要求並不都是我們願意接受，有時候拒絕是更好選擇。 大膽“說不”讓你更快樂 ...
2016-09-21 -
心理健康 微笑不一定都對身體有益
一直以來人們都認為，“笑口常開”對健康有利，但德國法蘭克福大學的研究者卻表示，違背人們意願的笑其實對健康有害。他認為，偽裝對他人親切友好不僅會導致人們產生沮喪的情緒，還會使人壓力倍增，進而使身體...
2016-09-21 -
孤獨症影響心理健康嗎
孤獨症的多見，傷害到了較多的孩子，對於他們的發育也帶來了阻礙，讓媽媽們非常的擔心，所以大家需要將孤獨症疾病帶來的危害瞭解清楚，這樣可以讓更多的家長關注孤獨症，提防此病的出現，往下看瞭解一下孤獨症影...
2016-10-10 -
你的心理健康嗎？心理健康不同年齡有不同標準
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。個體...
2015-10-07 -
心理健康 怎樣讓你的生活不空虛
生活中經常會聽到一些人長籲短歎：雖然工作、學習都很緊張，但依然感到生活空虛無聊，內心十分寂寞。空虛即無實在內容、不充實的意思。當社會價值多元化導致人們無所適從時，就容易產生這種空虛感。怎麼才能擺...
2016-09-21 -
心理健康 兒童自卑心理的早期徵兆
自卑是一種性格缺陷，而一個人的自卑性格的形成往往源于兒童時代。無疑，自卑對兒童的心理健康將產生負面影響，更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。 美國兒童心理治療專家霍夫曼指出：當家長的須關...
2016-09-21 -
心理健康 男性更年期9大表現
“男性也有更年期”的概念並不算新，但到底有了哪些表現就是更年期了?在最新出版的《新英格蘭醫學雜誌》六月號上，歐洲科學家第一次界定了男性更年期的症狀。 他的研究表明：男性與女性不同，幾乎所有女...
2016-09-21 -
心理健康 高溫天氣謹防情緒中暑
良好的心理狀態是預防“情緒中暑”的基礎和關鍵，“心靜自然涼”。在日常生活中，遠離“情緒中暑”的一些具體做法： 1、作為學生和成人在連續看書或學習一個半小時到兩個小時的時候，就應該休息一會兒，...
2016-09-21 -
心理健康 5種人傻笑更健康
現代人心目中標本式的笑容，當屬微啟雙唇，露出八顆白牙的職業化微笑。其實，“笑”對人類來說，最初並不是這樣一種社會交往工具，而是一種特殊的天然保健品。專家指出，看喜劇、聽笑話時最自然、最舒暢的“傻...
2016-09-21 -
心理健康 不良情緒易傳染
在家庭中，每一個成員都會不自覺地覺察體驗到其他成員尤其是家庭主要成員的情緒，然後改變自己的情緒狀態，這就叫做情緒感染。 積極的情緒如輕鬆、愉快能增強人的活力，而消極的情緒如悲傷、煩悶，則能削...
2016-09-21 -
心理健康 消極情緒或可引發心血管疾病
中老年不要對消極的情緒無所謂，它可能是致命的。消極的心情情緒如抑鬱、焦慮和憤恨胡思亂想及注意力不集中等，均會對心臟造成傷害。特別會引發冠心病。 那些消極情緒的人身上，往往會有較高的炎症蛋白含...
2016-09-21 -
心理健康 長期緊張會使人增長皺紋
科學證實，壓力激素能夠通過多種方式影響皮膚狀態，如造成乾燥、老化等。最新一期美國《預防》雜誌就撰文告訴我們，壞情緒是如何上臉的。 慢性壓力讓皮膚變乾燥 長時間的慢性壓力會導致壓力激素增加，破壞皮...
2016-09-20 -
心理健康 保持心理健康的要素
正確的人生態度，來源於正確的認識與世界觀。抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，...
2016-09-20 -
心理健康 心療法“平復”高血壓
高血壓病是一種常見病、多發病，在各種心血管疾病中發病率居首位，是腦卒中和冠心病的重要危險因素，目前還不能徹底根治，需要終身服藥。這不僅給患者帶來痛苦和沉重的心理壓力，也給家庭和社會帶來無盡的困擾...
2016-09-20 -
心理健康 就診時請先放下情緒
對於醫生來講，大部分時間都在工作，從早到晚，甚至別人下班了，我們都還在忙著做沒做完的手術，詢問著還沒問完的病情。我想社會中的許多人都是這樣子的吧!為著各種理由和無奈活著，因而許多人沒有了思考的時...
2016-09-20 -
心理健康 你的心理老化了嗎
心理學家把人未老先衰的心理行為表現，稱之為“心理老化症”，其表現有十種： 一、競爭意識退化對事業沒有創新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。 二、自卑心理一個人的時候，常...
2016-09-20
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4回答
兒童心理疾病要怎麼保健
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1回答
兒童心理健康問題怎麼進行治療
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1回答
兒童心理健康諮詢
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2回答
我是乙肝小三陽，能否辦理健康證