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夏季保持好心情 生氣傷肝肺
女性遇到不公平,或受委屈時,生氣是很正常的。經常生氣,傷害的不僅是容顏,而且還有身體的健康,其實女性生氣時,最容易傷肝。 三九編輯提醒女性朋友,為了身體健康和美麗,少生氣,遇到生氣的事情時,要想...
2011-05-27 -
十三個細節讓白領保持好心情
養生精選:宋美齡百歲養生八大秘招 都說好心情是最好的保養品,誰都想每天擁有一份好心情。其實想擁有好心情並不難,只要你注意了一些生活中的小細節,好心情就會伴隨你左右哦。 1、多吃黑麥麵包 黑麥麵...
2011-05-17 -
白領保持好心情上班的辦法
巨大的工作壓力難以舒緩,長期處於一種亞健康狀態。其實,你不必為此擔憂不已,只需堅持做幾個改變,就完全可以重新找回生活的樂趣,關鍵的一點是保持上班好心情。 白領保持好心情上班的辦法: 一、凡事講...
2017-03-14 -
保持良好的心情也是對心律失常的預防
心律失常有一定的突發性,很多正常的人因為受到刺激也有可能引發心律失常,所以我們一定要做好對心律失常的預防,下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 1、進行心律失常的預防首先要做到生活要規律養成按時...
2012-02-07 -
保持良好的心情是預防心絞痛的好方法
很多心絞痛患者都想知道一些心絞痛的預防措施,這能有效的控制病情。那麼心絞痛的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 患者,心絞痛預防要合理安排生活和工作,不要過度勞累與精神緊張,要保持良...
2012-02-14 -
下雨天心情易受影響 4招教你如何保持好心情
受天氣這個外因影響,人們的情緒確實更容易低落,而一些患有憂鬱症的病人,病情也容易復發。誘發憂鬱症主要是內因,但天氣這個外因也不可忽視。“又是雨天!”一直被陰雨所籠罩的天氣,不少網友的QQ簽名、微博上...
2014-06-25 -
治癒系心理學 四招教你如何保持好心情
治癒系心理學:如何保持好心情?性格是一個人在個體生活過程中形成的,對現實的穩固的態度以及相適應的習慣了的行為方式。一個人不可能完全掌握自己命運,但卻能在一定程度上控制自己的性格情緒、選擇自己的心境...
2014-05-21 -
11個小方法保持一天心情愉快
心情不好的時候怎麼辦?每個人或許有不同的方法,去解壓去發洩。想把這些文字獻給我的朋友,當碰上不開心的時候,可以有些小方法去跳出困境。 學會沉默 有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沉默。本...
2012-06-26 -
中年人經常保持愉悅心情可預防面肌痙攣
中年人易患有面肌痙攣,儘早採取相關預防措施可降低患病率。 1.加強鍛煉:平日應多進行運動鍛煉,尤其是有氧運動,如打太極拳、散步、快走、慢跑、游泳等,以增強機體抵抗力。 2.放鬆心情:經常保持輕...
2013-03-25 -
保持愉快的心情可有效預防面肌痙攣
面肌痙攣可由較多因素誘發,及時採取有效措施可預防本病發生。 1.愉悅的心情:長期處於緊張狀態,會影響面部正常血液迴圈而易發生痙攣。人們在日常生活中應經常保持輕鬆愉快的心情,並及時排除內心壓力(如...
2013-03-27 -
5大招讓你在上班過程中一直保持好心情
一、凡事講求秩序。 有秩序的生活會使你每天頭腦清醒,心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌,定期清理電腦中的檔和電子郵件都是必要的。光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信就已足以讓你產生混亂、緊張和...
2012-11-21 -
預防腳起泡 保持旅遊好心情
外出,腳泡的發生比較常見,它會影響的順利進程,而且處理不當還會引起感染。 預防腳泡的發生必須注意: 一、鞋襪要合適,鞋子不宜過高或過小,最好穿半新的膠鞋或布鞋,女同志不要穿高跟硬底皮鞋,鞋墊要...
2010-08-11 -
保持好心情預防闌尾炎
闌尾炎發病與心情也有關係? 在遇到失戀、人際關係緊張、工作繁忙、考試前用腦過度及受突然驚嚇等情況下,有些人會出現右下腹闌尾部位隱痛的症狀,這種由精神過度緊張引起的貌似闌尾炎發作的現象稱之為“心...
2011-08-03 -
黃褐斑患者要保持良好的心情
黃褐斑與情緒有著嚴密的關係,消極的情緒會加重病情,積極向上的心態可幫助患者減輕症狀。 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,中醫稱為七情,其表達的形式盡顯於臉部。中醫認為黃褐斑的出現與肝、脾、腎關係最為密...
2012-12-04 -
老年人怎樣保持愉快的心情
老年人要保持愉快的心情,應在生活中注意以下幾點哦! 眼花耳聾時,應及時配戴眼鏡和助聽器,這樣有助於人際交往和處理日常生活中的事情;身邊要帶上紙和筆,以便及時將自己所想到的或要做的事情記錄下來,...
2012-12-16 -
多動症的預防要保持患者的心情愉快
多動症的預防的方法很多,最主要的多動症的預防是婚前檢查。除了這項以外,還有哪些多動症的預防的方法呢?為了讓更多的人瞭解多動症的預防的方法,下面是對多動症的預防的介紹。 1、孕婦應注意陶冶性情,多...
2012-01-13 -
保持開心心情有助胎兒健康成長
據說,心情樂觀開朗的孕媽媽生早產兒或者低體重兒的比例比較低。之所以出現這種情況,是因為樂觀的孕媽媽生後方式更加健康,因此免疫能力會比較強。這樣,都對生健康寶寶有很大幫助。小編覺得,懷孕期間,孕媽媽...
2013-10-29 -
懷孕12周孕媽情緒影響胎兒發育 如何保持好心情
懷孕12周,媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關,這是大多數准媽媽都瞭解的,但人有七情六欲,怎麼可能永遠保持愉悅心態呢?所以,你要學會調適自己的情緒。 在您調整心情時,試著把情緒上的變化當做是一種助力。...
2013-04-08 -
怎麼保持上班好心情方法
生活在防盲城市裡的人們,工作時常常迷失了自己,其實,你不必為此擔憂不已,只需堅持做幾個改變,就完全可以重新找回生活的樂趣,關鍵的一點是保持上班好心情。 一、凡事講求秩序。 有秩序的生活會使你...
2012-08-10 -
保持良好心情試試浴缸減壓
1.邊泡澡邊讀書 把水溫控制在37-39℃,人可以在裡面浸泡20-30分鐘,不想無聊地望天,你可以拿一本小說讀一讀,浴缸上裝配有專門放置書的托架,讓你不必費力。托架上還可以放置海綿等泡澡小工具,...
2010-08-12