-
8種食物吃了讓人心情愉悅
我們總能時刻感受到天氣的變幻無常。早上冷颼颼的，中午又是太陽高照，晚上又變成冬天了，總感覺穿再多還是一個冷子。而秋季風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春...
2017-02-06 -
心情煩躁怎麼辦 教你心情愉快的方法
面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢？今天，小編就為大家支招。 治療心情煩躁的方法 1、目標轉移法 如果你是...
2015-04-30 -
單身女性如何保持心情愉悅
現在因為忙於工作、學習而無暇談戀愛的女性越來越多，或許你是因為對伴侶要求高所以找不到戀人，也許你是緣分沒到，還沒遇見你的MR.RIGHT，或許你只是覺得獨身挺好，對兩個人的生活沒什麼渴望，無論你是哪...
2016-03-23 -
去除黑眼圈的方法 保持心情愉快
導讀：看著鏡子裡大大的黑眼圈就覺得煩躁，黑眼圈就是在給美麗“拖後腿”，怎麼去黑眼圈?去黑眼圈的方法有哪些?小編與你分享消除黑眼圈的八個妙招，擊退黑眼圈，為美麗加分。 一：咀嚼減緩眼袋生成...
2017-03-04 -
心情煩躁怎麼辦 教你如何保持心情愉快
面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢？今天，小編就為大家支招。 治療心情煩躁的方法 1、目標轉移法 如果你...
2015-03-13 -
孕婦瑜伽視頻教程 助媽媽心情愉悅
在很多孕婦心中認為孕期是不適合運動的，會對腹中胎兒造成影響，其實這種想法是錯誤的，孕期會出現一些不適情況，這需要一定的運動來鍛煉身體，那麼做瑜伽是個比較好的辦法，小編推薦可以學習孕婦瑜伽視頻教程，...
2017-03-06 -
拒絕抑鬱症 常吃4種食物讓人心情愉悅
不開心？覺得煩悶？抑鬱了？人生不如意事十之八九，遇到不順的事也不必要太過難受，找朋友聊聊天，出去散散心，或者海吃一頓，都可以。或者，吃一些讓人開心的食物也是不錯的選擇。快樂水果：香蕉香蕉含生物鹼，可...
2016-09-30 -
心情煩躁怎麼辦 5招教你如何保持心情愉快
面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢？今天，小編就為大家支招。治療心情煩躁的方法1、目標轉移法如果你是因為某件事或者是...
2016-06-14 -
用好色彩心情愉快 綠色能止痛
為什麼看到藍色的汽車要小心追尾？為什麼搬家要用淺色的紙箱，而保險櫃大多是黑色？身處在彩色世界中的人們，會因為紅色而激動，也會因為黑色而沉靜，但很少有人去思考色彩和生活的關係。日本色彩學會資深會員、...
2011-11-29 -
心情煩躁怎麼辦 教你十二招心情愉快的方法
面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢？今天，小編就為大家支招。治療心情煩躁的方法1、目標轉移法如果你是因為某件事或者是...
2015-08-14 -
孕婦早期注意事項 孕婦早期要保持心情愉悅
孕早期是個關鍵的時期，在孕婦早期有很多注意的地方，只有注意到這些方面才能讓生出來的寶寶更加健康，那麼大家知道孕婦早期注意什麼嗎?孕婦早期吃什麼好呢?下面小編就為大家介紹一下孕婦早期注意事項吧。 ...
2016-04-21 -
癌症復發病人要保持心情愉快
首先應該使患者認識到，建立起有益於康復的心理狀態不會是一帆風順的過程，而是一條變化莫測、蛇蜒崎嶇的道路，我們鼓勵患者，不要把全部希望寄託在治療上，不要兩眼只盯著醫生，而應該喚起自已，調動自身的...
2009-08-17 -
老年人保持心情愉快能長壽
要想得到快樂，在現實生活中還必須做到：樂於接受別人的建議、幫助和忠告;必須誠實和富於正義感;熱心幫助別人，善於寬恕和同情他人，給別人歡樂和幸福的同時，自己也會從中得到歡樂和幸福。 1、至少要有...
2011-03-31 -
保持心情愉快 你的快樂是為你自己
心情愉快是我們生活、工作和人生幸福的基礎。 平常我們寫信或者發短信，一般都會在最後祝願對方“心情愉快，工作順利，人生幸福!” 我認為，只有心情愉快才能工作順利，工作順利了，經濟有了保障，家庭才能幸...
2009-10-22 -
夏季保持心情愉悅可預防上火
天氣炎熱時，最易生心火。情緒低落使人產生心熱（心火）症狀：口中生瘡腐爛作臭，胸、膈肩、背、兩肋、兩臂皆痛。還有一些如肝炎等常見病，均會隨情志不穩。 飲食上，在強調清補的同時，食勿過鹹、過甜。夏季人體...
2009-05-17 -
11個小方法保持一天心情愉快
心情不好的時候怎麼辦？每個人或許有不同的方法，去解壓去發洩。想把這些文字獻給我的朋友，當碰上不開心的時候，可以有些小方法去跳出困境。 學會沉默 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本...
2012-06-26 -
保持心情愉快是緩解更年期失眠的關鍵
失眠對於女人來說是一件非常頭痛的事情，因為它不僅會影響正常的生活，而且還會對女人的容貌造成不良的影響，所以，一旦女性出現失眠的症狀，是應該引起重視的，那麼，更年期失眠如何解決呢？ 專家介紹說，更年期...
2013-04-20 -
這些食物讓你經期也保持心情愉悅
75%的女性都患有“經前期綜合征”，症狀包括明顯的心情抑鬱、焦慮、緊張、情感脆弱、易被激怒、乏力、貪食和胸痛、頭痛等。出現這些問題最直接的原因，是體內有一種叫血清素的物質濃度降低了。血清素是一種負...
2010-12-08 -
讓你心情愉悅，產生快樂感的八種食物！
生活越來越好，但不快樂的人卻越來越多。你知道嗎，有些食物有“快樂魔法”，能幫助人安定神經、放鬆情緒、消除疲勞感、減輕焦慮哦！一起來看看是哪些食物吧！ 1、麥片 快樂營養素：維生素B6、...
2015-11-12 -
更年期保健 更年期保持心情愉悅舒暢好方法
婦女更年期大約在45-50歲，由於卵巢功能逐漸的衰老和消失，雌激素分泌大量的減少，卵巢與腦垂體間的平衡遭到破壞，大腦神經介質代謝的穩定性受到一定的干擾，更年期就會降臨，並會給女性們造成心情不悅，心情...
2016-05-01
