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癌症病人如何保持好心情
目前,國內外醫學心理學界對精神因素與癌症關係的研究比較一致的看法是:癌的發生、發展與精神因素有十分密切的聯繫;癌症患者中,積極、健康的心理狀況,會使病情有所改善;消極、不健康的心理狀態會使病情惡...
2011-01-10 -
讓白領保持好心情的13個細節
生活的活力就掩藏在那些平淡瑣碎的生活細節當中,下面的一些生活細節,會幫助你輕鬆度過每一天,在新世紀天天擁有好心情。 都說好心情是最好的保養品,誰都想每天擁有一份好心情。其實想擁有好心情並不難,...
2011-05-16 -
孕媽可用輔助方法保持好心情
1、聽音樂 如果有條件的話,在洗澡時聽音樂,可以讓孕媽媽放鬆情緒,保持快樂輕鬆。 2、使用香薰 這種方法不錯,也可以幫助孕媽媽保持快樂穩定的情緒。但不是所有的香薰都適合孕媽媽,購買時必須有專業人員諮...
2009-03-12 -
讓白領保持好心情的細節
生活的活力就掩藏在那些平淡瑣碎的生活細節當中,下面的一些生活細節,會幫助你輕鬆度過每一天,在新世紀天天擁有好心情。 都說好心情是最好的保養品,誰都想每天擁有一份好心情。其實想擁有好心情並不難,...
2011-05-24 -
准媽媽如何保持快樂心情
輔助方法保快樂 洗澡是一種享受,讓洗澡變成一件很開心的事情,孕媽媽一起來試試以下方法! 1.聽音樂 如果有條件的話,在洗澡時聽音樂,可以讓孕媽媽放鬆情緒,保持快樂輕鬆。 2.使用香薰 這種方法不錯...
2009-05-11 -
老年人怎樣保持良好心情
人的一生中,心理上的不平衡、情緒上的不穩定誰也難免,即使是心理醫生和我們從事保健工作多年的人,遇到問題也常常出現短暫的情緒波動,問題在於怎樣解脫,如何面對和維護心理平衡。 維護心理平衡,首先...
2010-09-13 -
保持這種心情竟不再得皮膚病
古人常用“吹彈可破”形容女子嬌嫩柔美的肌膚,能夠擁有這樣的皮膚,幾乎是每位女性的夢想和願望。但是,並不是每個人都能夢想成真的,隨著時間的變化,風吹日曬之下,很多女性的皮膚變得暗黃粗糙。有什麼辦法能...
2016-04-22 -
10動作保持好心情
好心情不會從天而降,每一天歡樂的態度都是自己通過調整才會有的。除了自己,沒有其他人會無緣無故地來讓我們開心。所以,想要保持一天飽滿的精神狀態,不許學會自己娛樂自己,從起床的那一刻就開始一整天的飽...
2011-06-03 -
辦公族開心減壓 每天10個動作保持好心情
好心情不會從天而降,每一天歡樂的態度都是自己通過調整才會有的。除了自己,沒有其他人會無緣無故地來讓我們開心。所以,想要保持一天飽滿的精神狀態,不許學會自己娛樂自己,從起床的那一刻就開始一整天的飽...
2011-07-18 -
老年人保持愉快心態能長壽
友誼有助於身心健康,空閒時與朋友相聚,海闊天空地聊聊,既能增長見識、交流資訊,又可把自己氣憤之事對朋友直言相告,朋友會為你排憂解難,由此可增強自己排除困難與憂愁的信心和勇氣 (1) 至少要有一...
2010-12-20 -
夏季保持好心情 生氣傷肝肺
女性遇到不公平,或受委屈時,生氣是很正常的。經常生氣,傷害的不僅是容顏,而且還有身體的健康,其實女性生氣時,最容易傷肝。 三九編輯提醒女性朋友,為了身體健康和美麗,少生氣,遇到生氣的事情時,要想...
2011-05-27 -
十三個細節讓白領保持好心情
養生精選:宋美齡百歲養生八大秘招 都說好心情是最好的保養品,誰都想每天擁有一份好心情。其實想擁有好心情並不難,只要你注意了一些生活中的小細節,好心情就會伴隨你左右哦。 1、多吃黑麥麵包 黑麥麵...
2011-05-17 -
白領保持好心情上班的辦法
巨大的工作壓力難以舒緩,長期處於一種亞健康狀態。其實,你不必為此擔憂不已,只需堅持做幾個改變,就完全可以重新找回生活的樂趣,關鍵的一點是保持上班好心情。 白領保持好心情上班的辦法: 一、凡事講...
2017-03-14 -
保持良好的心情也是對心律失常的預防
心律失常有一定的突發性,很多正常的人因為受到刺激也有可能引發心律失常,所以我們一定要做好對心律失常的預防,下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 1、進行心律失常的預防首先要做到生活要規律養成按時...
2012-02-07 -
保持良好的心情是預防心絞痛的好方法
很多心絞痛患者都想知道一些心絞痛的預防措施,這能有效的控制病情。那麼心絞痛的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 患者,心絞痛預防要合理安排生活和工作,不要過度勞累與精神緊張,要保持良...
2012-02-14 -
下雨天心情易受影響 4招教你如何保持好心情
受天氣這個外因影響,人們的情緒確實更容易低落,而一些患有憂鬱症的病人,病情也容易復發。誘發憂鬱症主要是內因,但天氣這個外因也不可忽視。“又是雨天!”一直被陰雨所籠罩的天氣,不少網友的QQ簽名、微博上...
2014-06-25 -
治癒系心理學 四招教你如何保持好心情
治癒系心理學:如何保持好心情?性格是一個人在個體生活過程中形成的,對現實的穩固的態度以及相適應的習慣了的行為方式。一個人不可能完全掌握自己命運,但卻能在一定程度上控制自己的性格情緒、選擇自己的心境...
2014-05-21 -
中年人經常保持愉悅心情可預防面肌痙攣
中年人易患有面肌痙攣,儘早採取相關預防措施可降低患病率。 1.加強鍛煉:平日應多進行運動鍛煉,尤其是有氧運動,如打太極拳、散步、快走、慢跑、游泳等,以增強機體抵抗力。 2.放鬆心情:經常保持輕...
2013-03-25 -
5大招讓你在上班過程中一直保持好心情
一、凡事講求秩序。 有秩序的生活會使你每天頭腦清醒,心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌,定期清理電腦中的檔和電子郵件都是必要的。光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信就已足以讓你產生混亂、緊張和...
2012-11-21 -
養貓可以讓心情更愉快?
人和貓的親密關係 當貓長大變得獨立的時候,和它的交往更像和一個漸漸獨立的孩子在對話。一位從事應用生態學和動物心理學研究的人員發現,人和貓最融洽的關係,建立在人尊重貓的獨立之上。這也許能解釋,養寵物...
2009-08-28