-
六大方法預防抑鬱症 讓你每天保持好心情
方法步驟: 01 積極參加各類實踐活動 鍛煉自己,提高心理承受能力,豐富經驗,從而促進心理健康。預防抑鬱症還應加強體育鍛煉,增強意志力,培養良好的生活習慣,豐富業餘文化生活等。 02 合理飲食...
2017-01-05 -
告別焦慮,保持好心情
方法步驟: 01 焦慮症患者,旁人一定要對他有著足夠的耐心,在旁勸解她,一定不要讓他做她不太願意做的事情,更不要強迫她,作為親朋好友要盡可能多的花點時候和她談心,任何她感興趣的話題。 0...
2014-11-24 -
心情煩躁怎麼辦 教你心情愉快的方法
面對多方面強大的壓力,現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁,亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢?今天,小編就為大家支招。 治療心情煩躁的方法 1、目標轉移法 如果你是...
2015-04-30 -
孕媽應正確認識妊娠反應 需保持好心情
正確認識妊娠反應妊娠反應是一種正常的生理現象,有些人初為准媽媽,心情比較激動,隨著激動的情緒平靜,緊接著就是精神緊張,緊張寶寶的健康狀況,而且妊娠時期促甲狀腺素和促腎上腺皮質激素分泌增多,大量雌激素...
2015-04-02 -
孕期保健養生 保持好心情有助胎兒成長發育
讓准爸爸清楚地知道你的需要通常情況下,女性朋友的心思總是會比男生多了那麼一點細膩。特別是在結婚之後,妻子總希望丈夫能猜透自己的心思。但是丈夫畢竟不是自己。當你懷孕後,丈夫根本無法提會你的經歷。因此,...
2015-04-15 -
腎結石怎麼辦? 戒煙戒酒保持心情舒暢
預防腎結石該怎麼做?腎結石就是腎臟裡面長出了“石頭”。在泌尿系統的各個器官中,腎臟通常是結石形成的部位。腎結石是泌尿系統的常見疾病之一。腎結石的出現給患者及其家人帶來了眾多麻煩,這點是患者及其家人才...
2014-04-02 -
單身女性如何保持心情愉悅
現在因為忙於工作、學習而無暇談戀愛的女性越來越多,或許你是因為對伴侶要求高所以找不到戀人,也許你是緣分沒到,還沒遇見你的MR.RIGHT,或許你只是覺得獨身挺好,對兩個人的生活沒什麼渴望,無論你是哪...
2016-03-23 -
去除黑眼圈的方法 保持心情愉快
導讀:看著鏡子裡大大的黑眼圈就覺得煩躁,黑眼圈就是在給美麗“拖後腿”,怎麼去黑眼圈?去黑眼圈的方法有哪些?小編與你分享消除黑眼圈的八個妙招,擊退黑眼圈,為美麗加分。 一:咀嚼減緩眼袋生成...
2017-03-04 -
更年期綜合症的中醫調理 更年期要保持心情的舒暢
更年期的主要症狀是卵巢功能衰竭,雌激素減少引起的。女性全身有400多種雌激素受體,分佈在女性全身所有的組織和器官,接受雌激素的控制和支配。一旦雌激素減少就會引發器官和組織的退行性變化,容易引發高血壓...
2016-03-04 -
心肌梗塞的護理 要保持舒暢愉快
導讀:心肌梗塞的護理,心肌梗死是指心肌的缺血性壞死,患有心肌梗塞要及時治療因為它嚴重危害了人類的生命健康,治療心肌梗塞家庭護理至關重要。那麼,心肌梗塞如何護理呢?下面四季養生網小編為您介紹,心肌梗...
2017-03-04 -
心情煩躁怎麼辦 教你如何保持心情愉快
面對多方面強大的壓力,現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁,亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢?今天,小編就為大家支招。 治療心情煩躁的方法 1、目標轉移法 如果你...
2015-03-13 -
心情煩躁怎麼辦 5招教你如何保持心情愉快
面對多方面強大的壓力,現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁,亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢?今天,小編就為大家支招。治療心情煩躁的方法1、目標轉移法如果你是因為某件事或者是...
2016-06-14 -
癌症復發病人要保持心情愉快
首先應該使患者認識到,建立起有益於康復的心理狀態不會是一帆風順的過程,而是一條變化莫測、蛇蜒崎嶇的道路,我們鼓勵患者,不要把全部希望寄託在治療上,不要兩眼只盯著醫生,而應該喚起自已,調動自身的...
2009-08-17 -
老年人保持心情愉快能長壽
要想得到快樂,在現實生活中還必須做到:樂於接受別人的建議、幫助和忠告;必須誠實和富於正義感;熱心幫助別人,善於寬恕和同情他人,給別人歡樂和幸福的同時,自己也會從中得到歡樂和幸福。 1、至少要有...
2011-03-31 -
保持心情愉快 你的快樂是為你自己
心情愉快是我們生活、工作和人生幸福的基礎。 平常我們寫信或者發短信,一般都會在最後祝願對方“心情愉快,工作順利,人生幸福!” 我認為,只有心情愉快才能工作順利,工作順利了,經濟有了保障,家庭才能幸...
2009-10-22 -
保持心情愉快是緩解更年期失眠的關鍵
失眠對於女人來說是一件非常頭痛的事情,因為它不僅會影響正常的生活,而且還會對女人的容貌造成不良的影響,所以,一旦女性出現失眠的症狀,是應該引起重視的,那麼,更年期失眠如何解決呢? 專家介紹說,更年期...
2013-04-20 -
多動症的預防要保持患者的心情愉快
多動症的預防的方法很多,最主要的多動症的預防是婚前檢查。除了這項以外,還有哪些多動症的預防的方法呢?為了讓更多的人瞭解多動症的預防的方法,下面是對多動症的預防的介紹。 1、孕婦應注意陶冶性情,多...
2012-01-13 -
痛風患者要充分休息並保持心情愉快
痛風給患者帶來危害,影響患者的生活和工作,患者要充分休息並保持心情愉快,以免加重病情。 充分休息 痛風患者一定要充分休息,不要過度勞累,尤其是不要熬夜;作息時間一定要規律,晚上準時休息,避免著...
2012-12-24 -
保持心情輕鬆愉快在兒童腎病的治療中很重要
兒童患上腎病以後,父母一定想方設法治療兒童腎病。一般兒童腎病治療方法有哪些呢?目前哪些兒童腎病治療方法有效果呢?為了讓兒童在成年之前能治療好疾病,下面我們一起看看兒童腎病治療的方法。 兒童腎病治...
2011-12-03 -
負面情緒太多怎麼辦 7招教你保持心情愉快
人生在世,難免會有許多負面情緒,但是千萬別小看這些負面情緒,大量的負面情緒會打破人的心理平衡,這是產生許多疾病的“溫床”。為了身體健康,我們不能讓負面情緒干擾自己的身心健康,那麼,當負面情緒來臨時,...
2017-09-16