-
四種行為讓女性寒上加寒 夏季如何恰當保暖
核心提示:所謂“百病因寒起”,中醫也有“寒邪”一說,吹冷風、淋雨、涉水、汗出吹風、飲冷等都屬於寒邪。專家提醒,經常怕冷、面色淡白、四肢冰冷、經常痛經的女性有可能因寒而起,即使夏天也要做好保暖工作,...
2017-02-23 -
女性減肥過度當心骨質疏鬆
現在的女人越來越美,有一句話形容現代女性“要靚不要命”。很多女性由於種種原因,刻意回避身體鍛煉。過度追求白皙、拒絕日曬。這種做法嚴重增加了骨質疏鬆的幾率。小編建議白領不要過於追求骨感美,讓你的骨骼很...
2016-10-26 -
糖尿病神經病變如何保暖
方法步驟: 01 做好保暖準備,寒冷可使體內的激素變化增加,故要注意按氣候的變化添減衣服,注意防寒保暖。 02 在冬季應要特別注意腳部的保暖,不能凍傷;選擇鞋子時,要選擇軟硬適度的,避免...
2014-12-12 -
夜生活過度當心腎結石
腎結石雖然不是嚴重的疾病,但是如果長期不處理,可能引發其他併發症,後果不堪設想。尤其是對於女性,腎結石不但會導致疼痛,還會影響日常生活。因此瞭解腎結石的症狀和誘發因素非常重要。 誘發女性腎結...
2016-09-06 -
春季雷區房事過度易腰腿痛
春暖花開,愛人們之間的親密互動也多了起來。然而春季房事過度,可造成腰痛。 腰痛的內因主要是由於房事過多、勞役過度,而導致腎虛,所以在預防上,首先要注意攝生,節制房事,不使身心過勞。那麼房事時,該採...
2017-02-23 -
秋涼要注意保暖預防關節炎
秋季是關節炎的始發期,很多人的關節在這時開始怕冷、怕風和疼痛。氣候轉變是關節炎發作的主要原因,其中骨關節病一遇到冷氣,就會著涼,關節有刺痛感。“老寒腿”就是一遇到空氣變寒,膝關節就會疼痛,甚至動彈不...
2011-03-30 -
緊張過度會使頭髮變白 從頭髮顏色看身體的疾病狀況
從頭髮顏色看身體的疾病狀況1灰白發從中醫理論來說,發為血之餘,又發表於腎,所以說腎其華在發,當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。正常...
2015-02-16 -
冬季保暖很重要 頭部受涼易感冒
導讀:冬季天氣寒冷,人們採取保暖措施老抵抗嚴寒,四季養生網小編提醒大家,冬季要保三暖,分別是頭部、背部、腳部。 頭部 頭部是最容易受寒冷刺激的,這樣會造成血管收縮,肌肉緊張,引起頭痛...
2017-02-23 -
化妝不可太過度 化學物質讓你提前衰老
過度化妝讓您的更年期提前五年對於很多女孩子來說,每天化妝都是必修的功課。確實,得體的化妝,可以增加女孩子的魅力,同時在職場也是一種禮儀的需要。優雅的淡妝,可以讓女孩子明豔動人,但是任何事情都有一個度...
2015-04-07 -
夏季減肥健身有禁忌 鍛煉過度反傷身
夏季健身的禁忌首先是晨練應當儘量推遲。夏季很多人習慣早起參加體育鍛煉,這是一個誤區。其實早晨空氣中的二氧化碳濃度較高,難以呼吸到充足的氧氣。另外,經過夜間睡眠,早晨人體的血液黏度比較大,流動不暢,加...
2015-07-26 -
怕冷應怎麼吃 飲食調養溫暖過冬
到了冬季氣候變冷,如何能更好的保持身體的健康也和氣溫有密切的關係。因為人體只有在一個適當的溫度才會能更好的更好的運營,然而在現實生活中我們會因為各種各樣的生活問題,不能達到如此的程度。 怕冷是冬...
2013-12-16 -
冬季保暖養生按摩5個穴位 幫助你健康度寒冬
冬季經常摩擦五個穴位讓身體變暖一般人不是專業者,對穴位並不是很瞭解,只要對照下文中圖片中的位置,用手掌大面積的摩擦,即可達到生熱效果。其實,暖身靠摩擦比按壓更有效。按摩在中醫中“按”與“摩”是兩種全...
2014-12-25 -
讓你溫暖過冬的養生保健食物
一到冬季就有很多人感覺手腳冰冷,很多人對這種現象不是很在意,以為這就是天氣變冷的緣故,其實不然這是因為人體可能出現了一些亞健康的問題,出現這種現象時,我們一定要充分在意,不要小瞧。 手腳冰冷吃什...
2013-12-06 -
8大心理特徵 預示著女人過度自戀
1、只有自己才是值得愛的 愛自己本沒有錯,如果過頭了,就顯得自戀了。過於愛自己的女人,心理就像一面用來自我欣賞的鏡子,任何時候,自我意識中,興趣點都在自己身上,與外界交往,也只是在求證自我的魅力指數...
2015-03-25 -
抗皺小妙招 不要過度洗臉
導讀:皺紋是美容的大敵,人們為了保住青春的容顏,算是絞盡了腦汁。四季養生網小編告訴大家,抗皺的妙招其實就在於生活細節之中。下面小編告訴大家7個有效的去皺方法。 1.仰睡 側睡會增加臉...
2017-02-23 -
氣溫下降肌膚也需要保暖
導讀:中秋過後冷空氣開始一股一股的出現,儘管冷空氣並未造成寒冷的空氣,但是早晚涼颼颼的天氣也讓保暖提上了日程。除了衣物保暖之外,我們的肌膚也需要及時的保暖以提升防禦能力。 氣溫驟升驟降,除了身...
2017-02-23 -
皮膚保養過度?需避免5大誤區
皮膚保養是愛美的女性的第一要務,她們總會購買各種功能各異、不同牌子的護膚品日夜塗抹,生怕漏掉一個步驟就會讓肌膚變差。然而,物極必反,護膚品並非多多益善,如果護膚過度,不僅不能讓皮膚變好,反而會損傷肌...
2016-05-27 -
夏季女性做好子宮保暖的四個方法
男人要想身體好首先要保護腎,女人要想身體好首先要保護子宮宮頸。有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。只要我們保護好子宮...
2017-02-23 -
女性過度減肥體重偏瘦 可能會導致懷孕困難
導語:現在的大多數年輕女性都一直喊著減肥的口號,一味的追求身體的纖瘦,寧願骨瘦如材才好。可是女性如果偏瘦對身體的壞處可是非常嚴重,有可能會導致不孕。 現在不少女性的體重一直剛好保持在健康...
2017-02-23 -
冬季保暖提防4大誤區
超強寒流即將來襲,不少怕冷的人士都嚴陣以待。在這樣的天氣下,防寒保暖成了每個人的必修課,特別是容易受涼和怕冷的女性。然而,防寒暴亂卻並非我們想像中那麼簡單,女性冬季保暖尤其要提放4大誤區:誤區1:戴...
2016-01-22